孕期功课要做足,月子才能坐得好
孕期功课要做足,月子才能坐得好

孕期功课要做足,月子才能坐得好

2022-10-12 09:02:12
阅读0
评论0

👑 新手妈妈的分享

[拥抱]孕期除了照顾好自己和胎宝宝

孕妈也要掌握一定的知识

面对好后期的月子生活

都以为生孩子是一道难关

但月子可能才是开始

🌼 理论知识:开奶及乳腺疏通

生小盆子之前我一直以为这是一件事,但其实是两回事,开奶更像是产奶。

[调皮]顺产也好剖腹产也好,开奶的黄金期都是产后的两个小时内,因为宝宝在这两个小时内也是她的黄金学习期,只有让宝宝在妈妈身上吸吮,妈妈才会来奶,宝宝也才会吸乳,这就是开奶。

[撇嘴][抓狂][流泪]很可惜的是我当时没有,所以宝宝现在有很严重的乳头混淆,虽然不能亲喂,到通过吸奶器也能做到纯母乳。✨ 初乳被称为软黄金,不仅仅是因为有市无价,更重要的是它给宝宝吃了,宝宝会有自己的免疫力!

🙆 每个妈妈都会有奶,一定要坚信不疑!🍄 这是一种天性与本能,所以一定要对自己有信心!一开始没有奶的时候,不管有没有奶,一定要两个小时吸一次,一天下来应该是8到12次,不要怕麻烦,因为后面几天就会开始生理性涨奶了!

[敲打]当时因为宝宝乳头混淆不吸我的奶,果然第三天生理性涨奶[捂脸]没有吸奶器也不会手挤奶,手足无措,疼得要流眼泪,[哇][哇]最后护士老师来给我乳腺疏通,那个酸爽的感觉比宫口开指还要疼。

[图钉]实用tips:

陪产妇去医院的人很重要,一定要有理论知识和实战经验,懂得小朋友出生自带干粮三天,宝宝的哭声不是饿,所以千万不要着急喂牛奶,宝宝也在寻找妈妈的奶源,一定要让宝宝去吸妈妈的奶。

孕妈带上家人一定要提前把功课做足哟[愉快]

🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼 🍼

热门点评

㊙️老店真的有性格,在餐厅扎堆的地方,不做任何广告,就靠味道和客人的口口相传,属于要么不知道,一旦去过一次就会推荐给身边所有人的宝藏存在! 💯必吃烤羊腿,上桌八分熟,外酥里嫩,真材实料,肉香四溢,炉子下面采取两排炭两侧烤的方式,内行一看就知道专业了!干料特别惊艳,完美搭配! 💯鸡肉串,必须单独推荐一下鸡肉串,开始只点了1把,好吃到根本停不下来,最后吃了5把,很嫩很香,调味非常有特色! 👍鸡脆骨、筋皮,虽然是烧烤店常规串品,但是火候和调味真的,一口就吃出烧烤老师傅的功力了,好像也说不出太多差异,但就是好吃,吃过一串就马上能记住这个味道,很神奇! ㊙️我之前也不知道这个店,一个住附近的朋友推荐给我的,反正去了这一次,以后肯定还会再去。 ㊙️烤羊腿可以先预约,会更省时间,近期还有团购,性价比好高! @点小胖@点小评 #今晚烧烤走起 #创作者赏金计划 #城市向导官 #0元玩转这座城 #烧烤呀撸串呀 #沈阳美食 #就喜欢这刺啦刺啦的烤羊腿 #真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多想吃你就来

在这个高档环境的环宇荟商区 优雅的餐厅,花100多元团购价, 就能两个人吃烤牛肉套餐, 团购价真是太实惠了, 难怪这边晚上坐无虚席 「炭烤牛肋条」牛肉很嫩,用生菜包裹牛肉和各种小料,一口吞下,满足啊。 「喜橙魅力炸鸡」都是鸡根,好吃。 「牛油果土豆泥沙拉」颜值很高,土豆泥的味道较淡,牛油果包裹的土豆泥比较健康的食物。 「全州牛肉拌饭」有一丢丢的辣味比较入味很大一盆,可以几个人分食。 「杨梅气泡饮」就比较普通的气泡水,味道一般,颜色艳丽。 #0元玩转这座城@点小评 #暑期带娃去大学校园里的博物馆 #暑期带娃来博物馆集章啦 #码住这份毕业旅行攻略 #毕业季商场大屏太走心了 #七月全国哪些展览必打卡 #暑假美到心趴上的热展推荐 #高温天好逛的展览 #八月值得打卡的展览安利

⛰️景点玩法: 可以报一个200的套餐可以做快艇🚤去好几个小岛 🚗交通住宿: 民宿200左右 🍜美食推荐: 老板家的海鲜🦞都可以的,而且价格适中 📌贴心TIPS: 还是要带男朋友过来,浪漫漫步沙滩🏖️真的太美好了

关注我的和我关注的人,咱们都是好朋友!我有事的时候可能回复不了那么多的人,有时回访都晚了,望大家不要有意见,我一有时间一定会“登门拜访”! 在这里特别感谢每天都来看我的小伙伴,我铭记在心!虽然只是个点评吃喝玩交流的地方,但是每天进来看到那一个个熟悉的昵称,可爱的头像无比亲切╭(╯ε╰)╮ 再次衷心感谢大家[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

在这个万物复苏的季节,你是否也跟我一样想去看花花🌼周末带爸妈去秀丽东方,真的太美了,不仅有超美的花海🌷还能各种近距离接触小动物🦌不管是森系照片还是日系风格,都可以随手拍出来! - 小山坡上大片大片的虞美人花田🌷看着就很治愈,仿佛伸手就能抓住春天。走累了可以在树荫下乘凉,斑驳的阳光透过树叶洒在身旁的花田☀️没有比这一刻更美好的事了。 - 虞美人花田旁还有一个飞屋环游记里面的小木屋🏡彩色的木屋和绚烂的气球,仿佛下一秒就要带着你环游整个世界🎈 - 穿过花海,就是各种小动物🦌可以亲自去喂它们!喂动物的时候拍一张,简直敲好看! - 沿着围栏走,还有一片紫色的花海🌸那里拍照也非常好看。在休息的草坪区域,游客可以在那里搭帐篷休息⛺️偶尔还有高铁驶过,随手抓拍一张,仿佛穿越到日本! - 🍃景区:秀丽东方 🌵地址:成都市锦江区幸福联合七组308号 🍀时间:9:00-18:00 🌿门票:提前一天在公举号❗️预约免费门票❗️就可免费入园啦! - 成都旅游|成都周边游|成都野餐|成都春游|成都免费景区|成都景区|成都看花|成都免费看花景点|成都旅游攻略|成都免费拍照|这个地方超出片|成都赏花|成都拍照圣地|成都周末好去处

环境: ⭐走进这家烧烤店,你会发现它的环境比较好,与传统的老式烧烤店不太一样。时尚新颖的装修风格,营造出了一个舒适、温馨的用餐环境。 菜品: [强]这家店的特色菜品有大块肉、油边烧烤、烤菠萝、九台热面、凉拌蚬子等等。其中,大块肉和油边烧烤是店内的招牌,肉块鲜嫩多汁,外焦里嫩,让人回味无穷。烤菠萝则是将新鲜的菠萝片放在炭火上烤制,菠萝上撒了芝麻和调料,口感独特。九台热面则是一道地方特色美食,面条劲道,汤头鲜美。凉拌蚬子则是一道清爽可口的凉菜,蚬子肉质鲜美,搭配酱料更加美味。 😋总的来说,这家烧烤店的菜品味道也还不错,每道菜都有其独特的风味,让人一试难忘。 服务: 👏店员的服务态度也非常好,热情周到,让人感觉很舒适。 32年榆树老品牌。如果想去一家环境好、菜品新颖的烧烤店,那么这家店绝对值得一试!

推荐阅读

妈妈有话说|当妈后练就的十八般武艺

大学的时候我有个外号叫“闲会”,不是“贤惠”,大家说我闲着什么都不会。穿着一只袜子在学校一天自己也没发现。我也以为我就一直这样肩不能扛手不能提的一辈子了🔱🔱🔱 哪里能想到有了神兽以后可以开启各种技能‼️ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 以前我觉得自己能不错地织条围巾🧣送男友已经是很不得了的事情,如今可以织一件阿狸🦊拉链衫给女儿!连拉链和帽绳上的球都自己做。不但织给自己女儿,还织了熊猫🐼、小熊🐻的拉链外套送同事和朋友。 以前我也不知道自己还能拿树叶拼出一幅画。幼儿园的手工作业很多,仿佛都是布置给家长的。拿水果蔬菜制作成小动物,做的柚子版巧虎被老师们围观啦。 以前两手不沾阳春水,有了神兽之后开启厨娘模式,不但做菜还做甜品,芒果班戟、白雪黑糯米、杨枝甘露,虽然卖相不行但是味道很对。 为了培养女儿艺术感,平时娱乐就是陪着娃一起画画做手工,陪神兽一起去给小鸡形状的树脂材料上色喷漆,一起去画油画,我还给手机画了一幅画。不会画画的我,有阵子还真的迷上了乱涂乱画。 为了让小孩认识时间⏰,手绘一只闹钟,手把手教神兽认识时针、分针、秒针。 当妈以后真的是呕心沥血,不堪回首。

卿本佳人奈何便秘
3351
51
妈妈有话说|当妈后练就的十八般武艺

不卖粉面的网红家常粉面馆“光脑壳””

到长沙的第一餐,提前在大众点评做好了攻略,下地铁后直奔光脑壳家常菜馆。 位置:大众点评和高德地图都指示的五一广场地铁站的1号出口,实际上8号出口更近,出地铁口前方十几米的路口右转然后一直前行到巷子尽头就看见大名鼎鼎的光脑壳了。 恰饭时间:大概十点五十到的店,已经快坐满了慕名而来的小姐姐小哥哥们。 服务:没有菜单,直接对着厅堂中间的各种食材跟老板娘报菜名,上菜很快,点了三个肉菜,一瓶豆奶,130块。 菜品:非常入味,湘菜基本考不了花椒、八角和干辣椒的那些重口味的调料,更多的是喜欢用大蒜、蒜苔、小米辣、泡椒和酸萝卜丁调味,所以配料都很入味,干锅牛蛙里面的紫苏叶子真的是精华所在了,非常非常香。「光脑壳家常菜馆面粉」

陈陈陈陈陈
7542
93
不卖粉面的网红家常粉面馆“光脑壳””

真的我承认了 是比苏州的大部分月饼好吃,味道很独特

#0元玩转这座城 九月生活家的鲜肉月饼真的好好吃啊,第一次吃他家的鲜肉月饼,之前一直吃的是苏州的鲜肉月饼,这次偶然一次机会来到杭州玩,偶尔尝到了这个月饼,真的我承认了 是比苏州的大部分月饼好吃,味道很独特,油也比苏州胥城鲜肉月饼少#0元玩转这座城

可颂今天早点睡
8958
94
真的我承认了 是比苏州的大部分月饼好吃,味道很独特

心心念的羊排终于在周末吃上了~周末和老公打卡的餐厅无

心心念的羊排终于在周末吃上了~周末和老公打卡的餐厅🍴无论什么时间去人都超级火爆~[调皮]这家的羊排是我每次必点的菜品,口味真是超级奈斯,餐厅的服务员都是年轻的小哥哥和小姐姐服务态度也超级好!很不错的一家餐厅哦~嘻嘻嘻周末能吃到美食的心情真是大大滴好!已经好久不写文章了~随笔喽![糖果]

我是棒冰啊
5985
46
心心念的羊排终于在周末吃上了~周末和老公打卡的餐厅无

ʕ•ᴥ•ʔ 晒出端午家乡味 | 欢聚家宴的畅饮秘籍️️

💁‍♀️又是一年端午粽叶飘香时刻,跟我一起来分享下你的家乡,端午都怎么过的呢🤔 🌟我美我先来分享我的端午啦〰️每年端午,偶滴巧手麻麻👩一定会亲手包上粽子!除此呢,还会准备一桌子丰盛的饭菜。家宴欢聚可以说是闽南的端午餐桌仪式感之一了~ 🍜麻麻自己包的粽子配料超丰富,剥开芳香粽叶,一口咬下满足感爆棚!此外还有香喷喷的炸鸡块、咸鲜的炒虾🦐、绝绝子拿手卤面、丝瓜鳗鱼滑和美味的香煎鱼🐟。一大桌子真是丰盛极了!当然,家宴时刻还有必不可少的美汁源果粒橙。1.25L超大瓶装适🈴️家宴,每一口都可以喝到新鲜果肉🍊,维C补充💯~ 🍹欢聚时刻总少不了美汁源果粒橙相伴,鲜甜果粒橙汁跟端午家宴更配噢[爱] 👏6.11-6.14快跟我一起带上美汁源晒出你的端午家乡味,赢取王一博签名照[惊叹]和百元点评美食券[馋]@点小福

Love_K24
7358
39
ʕ•ᴥ•ʔ 晒出端午家乡味 | 欢聚家宴的畅饮秘籍️️

我爱我家! 为家人烹饪好每一餐,荤素搭配,香甜美味

我爱我家! 为家人烹饪好每一餐,荤素搭配,香甜美味。 整个过程都会询问小朋友是否想要参与,如何做,味道怎么样~~?体会到劳动快乐的同时,也感受到自己亲手做的吃食是如何的香甜美味。。体验到劳动成果的美好! 生活中经常鼓励小朋友参与到家里的点点滴滴,让他们能更深的体会和感受,积极勇敢,阳光向上,爱自己,爱生活,爱家~!

CATHYLEW
1730
46
我爱我家! 为家人烹饪好每一餐,荤素搭配,香甜美味

超级下饭的虾仁滑蛋一学就会

这道菜平时在家经常做,超级下饭好吃~好吃的同时又高蛋白质🥚低脂肪🛒 材料:🎈鸡蛋鸡蛋6个🎈虾仁🍤200克🎈料酒1勺🎈盐 适量🎈白胡椒 1勺🎈牛奶 30克🤍 步骤:🐬1:先把虾仁洗干净🐬2:虾仁沥干水后,放入适量盐🧂、料酒、白胡椒腌制15分钟🐬3:鸡蛋中加入一点点牛奶🥛,一点点就可以,是让鸡蛋更佳嫩滑🐬4:鸡蛋液中加入一点点盐打均匀🐬 5:开锅热油,先炒虾仁🍤,变色后捞出🐬6:鸡蛋冷却后倒出鸡蛋液中,搅拌均匀🐬7:开锅热油,倒入鸡蛋液跟虾仁🍤,全程中火🐬8:即将凝固的时候,转小火,继续慢慢翻炒就可以上过啦 今天这道虾仁炒饭你学会了吗

淘气的羊
39
68
超级下饭的虾仁滑蛋一学就会

白色背景为主题,满池的白色波波球跟石膏像的结合!

广州网红拍照打卡#超美星空🌃展 情侣闺蜜约会好去处~ 周末跟闺蜜👭去琶堤玩,发现了一个超火的展览——星空🌃展!之前在红书上就有看到过各大网红前去打卡,于是跟闺蜜👭果断买票进去拍拍拍📷啦! 🌈星空🌃大道 墙壁用铁丝挂满彩色的星球🌍,顶部吊着超多亮片,北极光的即视感,很梦幻,必须拍照片呀! 🌈星空🌃漫步 头顶悬挂的星球🌍仿佛置身在外太空,出片率也很高,找好角度随便一拍就是大片的即视感啊! 🌈糖果🍬空间 小木马、甜筒 冰淇淋🍦、白云☁️,粉色背景为主题,简直太甜啦!满满的少女情怀 🌈纯白空间 白色背景为主题,满池的白色波波球跟石膏像的结合!碰撞出满满高级感,随手拿起道具伞🌂一拍就是大片。 🌈浪漫热气球 巨大的热气球,求你们一定要进去拍照📷,真的炒鸡唯美,一起去浪漫的土耳其吧! 另外还有好几个场景可以拍照📷,就等你们来发掘啦!毕竟拍了这么多,已累瘫辽~啊!大家尽量避免节假日去哦,实在是太多人啦! 📍地址:珠江琶堤展览馆 🚇交通:地铁广州塔站A出口,搭乘有轨电车到琶堤站,下车进入园区就可以看到。 💰价格:成人49元/人,儿童39元/人;节假日周末➕收10元/人。 ⏰营业时间:10:00—20:00,展览到4月24号结束🔚

佳佳佳er
4111
37
白色背景为主题,满池的白色波波球跟石膏像的结合!