3.8节久光超划算活动来袭

好久没吃华夫了，但是天气热，又不愿在厨房呆太久，这款十分钟华夫饼可谓是最近的新宠！ 做法无敌简单！来看看吧！ . 【材料】（用量大概可以做四块） 1、鸡蛋🥚 50g 2、牛奶🥛 180g 3、糖 20g 4、低筋面粉 or 中筋面粉 150g 5、黄油 35g 6、香草精 几滴 7、酵母粉 1g . 【做法】 1⃣️鸡蛋🥚➕牛奶🥛➕细砂糖，混合均匀。 2⃣️加入面粉、黄油、酵母、香草精，搅拌均匀即可。 3⃣️盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一晚。 4⃣️早上面糊呈现发酵过后冒泡泡的样子。 5⃣️倒入不粘的华夫饼模具中，煎熟即可。 （我用的放天燃气上的华夫饼模具，大概30块就能买到。） . 做出来的成品是软软的，来开的时候有嚼劲，小孩子也能吃！ 上班狗早上五分钟就能吃到啦！

啊啊啊啊啊这顿饭真的是近期吃的最舒服😌的一顿！感谢我的好姐妹带我恰👭 - 🍲：合记•爽炭火边炉 📍：南中环街和长治路交叉口 - 进门就是简约温馨 给人就很舒服的感觉呢[萌萌哒R] ✅招牌一地眉毛 吹爆这个锅底！真的鲜掉眉毛！光汤喝567…碗吧 里面的小豆腐也是超级嫩 [赞R]爱了 太舒服了😌 ✅清酒鹅肝 第一次吃！爱上这个冰激淋口感！丝滑 入口即化[赞R] 没有一点异味！ ✅煲仔饭 太爱这个锅巴饭 美味值得等！ 鲍鱼三文鱼都hin 新鲜 品质绝对好评！ 第一次吃的沙葛 脆脆的鲜甜可口[赞R] 甜品红豆🫘蛋花好吃到我的心巴[爱心] 这顿饭太太太好吃了😋

空气炸锅真的🐂非常方便哈哈哈 干煸豆角也能成！！非常下饭 1⃣️豆角切段，加上油拌匀放入空气炸锅，180度🔥烤20分钟，中间勤翻面 2⃣️油锅加肉末炒熟，再加入辣椒和花椒，炒匀加入姜末和蒜末，最后加上豆角，加生抽、盐、鸡精炒匀出锅 完成✅ 哇！！真的就是那个味儿！！ 我能多吃好几碗饭哈哈哈 #自制美食大赏

放假回老家，冲着市井火锅的招牌来的。 虽然要排队等位，但味道和环境真的没话说。 🎈锅底推荐微辣，是很鲜的爽感，不是那种味精调出来的浅薄香味。在外待久了，重庆正宗重辣我真的感觉可能受不了。 ✈️蒜香酥肉:我的爱，酥肉真的百吃不厌的菜啊。 ✈️卤肥肠:真的是非常闲香的卤肉配上辣锅，真的一咬爆汁。 ✈️耙系列:每一个我都好爱，牛肉鸡爪，入味，一嗦，鸡爪直接脱骨。真的超级棒。 很久没有这么心水的小店了，市井装修真的很接地气，适合想吃地道美食的人来打卡。

🔥 热搜警示 🔥 今天热搜上的新闻真吓人！ 😱 一位29岁女子，素食半年，竟然吃出了中重度脂肪肝！这让我立刻警觉起来，赶紧检查自己最近的饮食是否也出了问题。 🥗 我的轻食秘诀 🥗 素食本身是个健康的选择，但关键在于如何吃！我最近的搭配是：蒸玉米、贝贝南瓜，搭配鸡蛋、虾仁、肉片汤，饭后搭配水果，既满足了口腹之欲，又确保了蛋白质的摄入。这样吃，算均衡了吧？ 📝 素食小贴士 📝 给所有素食或轻食爱好者的小提醒： 🌈 多样化摄入：蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果，一个都不能少！ 🥚 注重蛋白质：鸡蛋、豆制品、坚果，鱼、虾，都是优质蛋白来源。 🥑 适量脂肪：健康脂肪如橄榄油、坚果中的不饱和脂肪酸，对身体有益无害。 💪 结语 💪 记住，健康饮食的精髓在于均衡与多样！别让单一饮食毁了你的健康哦！让我们一起享受美味又健康的素食生活吧！ #健康饮食 #营养均衡#优质作者追光计划#优质笔记萌芽计划#创作者赏金计划#0元玩转这座城#创作者服务中心#集拼图记生活#在点评涨知食了#低卡低脂餐@点小二@点小胖「森亩低卡轻食沙拉(东街口店)」「EO蔬果料理(五四店)」

让古雅与时尚入住，打造不落俗套的经典质感！ 在中国人的认知里，亲情总是永恒的主题，“人丁兴旺”是对一个家族最大的褒奖，而“团团圆圆”则是一个家庭最朴实的追求。现如今，社会的发展和居住方式的改变让“独居”变得容易，却不免失了些“圆满”的美意。 - 是空间设计 更是生活规划 对于大多数别墅业主来说，一家人的各有所居尤为重要。业主希望设计师能够将一家四代人的生活进行妥帖合理的规划。在充分了解居住需求的前提下，设计师将住宅风格分为两个部分：以大气包容的新中式为主、不落俗套的现代简约为辅。 “玄之又玄，众妙之门”。 玄关作为一个不可或缺的过渡空间，在别墅设计中更具整体性和仪式感。邹平安用简约的线条彰显空间的纵深，藏气纳财。深色条案与圆形远山图画交相呼应，突出归家的仪式感。 业主虽钟情于中式风格，但传统中式装修在手法上却落于繁缛复杂，用于家居生活难免会觉压抑冰冷。设计师将现代的生活方式和传统中式家居结合起来，打破沉闷和生硬，气韵上却延续了那份典雅温润。对称的家具布局，呼应大家庭的四平八稳，“圆”与“方”的搭配使用更凸显出7米挑高的大气开阔。 清朗的大理石纹、醇厚的乌木钩花、简约的木栅分隔、纯白浮雕山水背景......邹平安将这些经典元素汇聚一起，用婉约耐看的搭配手法打造出一个自然闲适、余韵清幽的生活空间。 想要打造家庭成员间和谐的生活方式，便要学会拿捏这“疏”与“合”间的界限。多一分“疏”则缺乏沟通，多一分“合”则缺乏界限感。除了客厅，动区中的茶室也可以作为情感交流的重要场所。 茶室坐落于一楼客厅后方，中国人讲究“以茶会友”“喝茶明志”。沉静雅致的木质底色，整面落地窗透出足够光线，在纱帘的作用下阳光都显得婉约起来。再搭配简约耐看的明式座椅，让“背靠木栅墙，倾身品茶香”成为唾手可得的浪漫。不论是会友还是家族小聚，都是不可多得的清幽畅爽。 餐厅部分也同样颇具大宅气魄，整齐统一的高背椅，围合圆桌。这欢聚团圆的美意在新中式的映衬下尤显温馨。 立意要高远 落地要实际 拾级而上，宽而阔的过道串联起一家人的起居空间。尽头的挂画将走廊也冠以诗意的美感。墙面的线条包边给人以视觉上的延伸，简单却不单调。 在设计师看来，别墅设计不仅仅是形而上的视觉感受，更要实际服务于业主的真实生活，他看重空间的实用性和功能的合理性。二层的静区规划着不同家庭成员的独立生活空间，套间的设计让彼此既保有私密性又能随时相通。 基于真实的生活场景，设计师尽量做到风格上和谐统一，功能上有效舒适。木质材料的多重应用烘托温馨宜居的整体氛围。古与今的巧妙融合，避免生硬的风格限制，以“雅”显“质”，让空间真正为生活所服务。