人体有两种供能模式：
🌟糖供能：摄入的碳水转化为葡萄糖🍬来给身体供能，多余的葡萄糖🍬转化为脂肪储存起来。
🌟脂供能：当长时间不摄入碳水，体内糖消耗光之后，就开始分解脂肪产生酮体供能。这也就是低碳高脂的生酮饮食。
生酮饮食当然离不开防弹咖啡啦
早餐一杯魔胴防弹咖啡🌸🌸 低碳饮食好帮手。
采用马来西亚进口的咖啡粉，美国白芸豆提取物、法国抗性糊精、马来西亚双料定制咖啡粉、新西兰草饲黄油、中国的初榨椰子油.... 选料极致用心，口感顺滑浓厚。而且，现在购买产品，就能享受一对一体重管理私教的指导。
祝大家都能轻松享受，大口吃肉哈
╭┈🍃•ѕωєєт•┈┈┈┈┈╮ 温柔醉人敲耐看 ʕ •ᴥ•ʔ❀ ╰┈┈┈┈┈┈🍃ᴹᴱᴵᴶᴵᴬ ╯ 无需多言伸手便是焦点🌿 ᴹᵃʸ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ᵇᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ. 愿你的生活常温暖，日子总是温柔又闪光。
麦斯威尔经典拿铁，基本天天一杯，喝了好多年的老牌子了，感觉比雀巢更深的我心！100%进口咖啡粉，新西兰奶源，味道非常醇厚[调皮]滴滴香浓，意犹未尽！专业咖啡师精选！也算是办公室速溶的首选啦，[强]奶泡香绵，丝般顺滑
冬天和凉皮儿更配哦!来秦镇咥碗凉皮，秦镇古法张记米皮，凉皮的量超级大，光吃凉皮都能吃到撑，才6元，还免费送绿豆稀饭，也是real良心了。这还是涨价了，2个月前，一碗凉皮只要5元一碗。米皮还是秦镇的好吃!
感觉醒狮路快要成我的快乐老家了！！🥲 上次去吃饭的就注意到这家甜品蛋糕店 今天来吃了一整个大震惊❗️“贵阳最好吃的雪媚娘”对，就是我说的！！ 🍪奥利奥雪媚娘： 奥利奥饼干和奶油完美融合，还有糯叽叽，一点都不硬的雪媚娘皮，一口下去，好吃到飞起！！！✈️ 而且用的还都是新西兰进口的安佳纯动物奶油，10多种味道，必须每次换着吃❗️ 🧀️巴斯克芝士蛋糕： 在贵阳第一次看到真的用Kiri乳酪来做的🍰巴斯克芝士蛋糕，入口全是奶酪的香味，一点奶臭味都没有，烤的程度也刚刚好，绵密又入口即化。真的太好吃了！！ 🍵抹茶红豆卷： 高品质的抹茶和红豆🫘是永远的绝配，抹茶香味太正了，喜欢抹茶一定不要错过！ ☕️摩卡 他家咖啡都是现磨咖啡豆现萃的，真的很专业，没想到一个蛋糕店能做这么好。冬天就适合和摩卡啊，🍫巧克力和咖啡的绝美组合～ 环境也是可圈可点，简洁大方的装饰，还有超多小玩偶和鲜花，每一样都很精致，拍照📸也很出片 📍醒狮路6号 🏠Metia 觅希 #我的年度餐厅#一百家店探店计划 #贵阳美食打卡 #醒狮路 #雪媚娘
跟朋友在湖滨逛街，路过这家铜锣烧店，好多顾客在排队，听说是一家网红店，就进去看看～ [薄荷]环境：比较冷淡的灰色调很有格调，门面里面有座位，可以堂食也可以打包带走。 「北海道牛乳」很不错的口味，牛乳口味很喜欢。甜而不腻，一个铜锣烧还挺大的，拿回去放冰箱，第二天直接打开就能吃，口味不错。
来开鸿运了，人还是挺多的，门口排了快一个小时了，进去以后装修还挺别致的，点了招牌锅，里面有豆干鸭血鹌鹑蛋，鸭血很好吃，没有奇怪的味道，就是有点少，卤猪大肠好吃，很好吃，菜品价位不算贵，锅底不是很辣，开鸿运的时候还蛮好玩的
又，库存 许久前，某天，说走就走的小游 手捧甘草水果
又，库存 许久前，某天，说走就走的小游 手捧甘草水果漫步在牌坊街头，走到累时被朋友带去了一家据说开了很久的咖啡店歇歇脚 头家小姐姐人很奈斯，和我交谈关于咖啡的知识也手冲好几种咖啡给我试试，本身不怎么爱芝麻的我在盛情难却之下品尝了一块蛋糕卷后发现，味道真香，一试难忘！ 晚上找了家当地人常去的巷内小店，吃鱼生虾生，最后再美美的喝上一碗鱼粥！ 随便走走白天逛到夜晚，这样的日子也太舒服惬意了啊～
如如得鱼
超级好吃这道干蒸菜入口即化，口感非常嫩滑，但稍微有点
超级好吃这道干蒸菜入口即化，口感非常嫩滑，但稍微有点偏干，适合喜欢这种口感的朋友味道上，这道菜咸香适中，带有淡淡的蒜香，但个人觉得稍微有点油腻刚上桌时，香气扑鼻，尤其是那股淡淡的酱油香气，让人食欲大开
小洋也要拼图
灵隐寺来都来了！这家私房菜就不要错过了
新年祈福，少不了去一次灵隐寺和天下第一财神庙，平安喜乐就是福🧧。路过这栋大隐于市的小别墅，门口还可停车。绿植葱郁，一片好景色，小憩片刻，食味人间烟火气。 ✔️浓汤鱼头 🐟 奶白奶白的鱼汤，看着就浓郁鲜美！喝起来一点泥土味和鱼腥味都没有，热乎乎的一碗，暖心又暖胃。大鱼头大量的胶质，满满胶原蛋白，鱼肉滑嫩，少刺，大快朵颐超爽的！ ✔️鲍鱼烧🐔 鸡肉裹满了鲜香的鲍汁，入口鲜美嫩滑。鲍鱼软滑爽口，入口味道香浓，一次就能满足你的胃！ ✔️老舍海鲜泡饭 泡饭软烂清爽不黏糊，丰富口感，里面有文蛤，大虾，暖暖的尊嘟hin好喝。我喜欢加一丁点醋，带点酸味感觉更提鲜了，不过直接喝就8错了！ #灵隐寺 #杭州双旦去哪吃 #有故事的杭帮菜 #杭州新鲜事 #今天出门吃点啥 #百城吃货探店计划 #一觉醒来城市新鲜事+1 #冲！跨年美食在路上 @点小胖 @杭州新鲜事 @点评杭州小队长 @创作小助手 @点小二
未未草莓
#0元玩转这座城粉桃子，你现在是真的火了，平时一定要
#0元玩转这座城粉桃子，你现在是真的火了，平时一定要注意自己的言行举止，不要让人以为你是一个多坏的人，你不知道有多少眼睛盯着你，看着你出错，我知道你是个很真性情的孩子也希望你能保持这份直率，但你更要严格要求自己，谨言慎行，起到偶像的表率作用，这样才能走得更远
罗大老板
不是很甜，不过还是喜欢吃冰棍，全是冰的那种
今天是周六，炎热的气温随着周末的到来又回来了，凉爽了一个星期一下子热起来了，还真的是不适应，也不喜欢，一动就会出汗，一出汗就感觉浑身黏糊糊的，一点都不舒服。也不想出门，从冰箱里取了一个雪糕，还是网红的，椰子灰，就是外边是巧克力脆皮，里面是灰色的雪糕，也不知道啥做的，味道还行，不是很甜，不过还是喜欢吃冰棍，全是冰的那种。
三餐四季
后院种的南瓜成熟了，摘下来送进肚子里
后院种的南瓜成熟了，摘下来送进肚子里。 🎃的籽是以前吃日本南瓜时留下的，那个品种真的是太好吃了，有糯又甜，就拿来种一下，没想到经历了一年多的辛勤栽培居然开花结果。 但是貌似生出来个杂交品种？外面看起来很老，炒出来水水嫩嫩的，不太粉，也不甜。不知道还有颗味道怎么样(-o-)／
三墩林志玲
#0元玩转这座城#华莱士 又去吃华莱士啦，华莱士以高
#0元玩转这座城#华莱士 又去吃华莱士啦，华莱士以高性价比著称，价格亲民，适合学生党，汉堡种类多样搭配薯条、可乐的套餐组合尤为实惠，出餐速度快。作为本土快餐品牌，在二三线城市覆盖率广，虽与进口品牌存在差距，但仍是追求实惠的优选[狗头]
可爱的静静
宁夏贺兰神·有机西拉·桃红葡萄酒
对于红酒了解不多，国外的酒不会挑，还贵，选了国产酒庄的葡萄酒。 这款桃红葡萄酒颜值高，口味清爽、色泽亮丽，葡萄品种是西拉，12.8度，口感很好，单宁低，没有单宁带给葡萄酒的干涩感和细微的苦味。 酒不能多喝，一杯足矣，我比较追求养颜护肤，有益心血管。 #天天领红包#0元玩转这座城#城市向导官#葡萄酒#适合女生喝的酒#桃红葡萄酒
石头
