连续工作9天之后迎来的快乐一天💚
🚴🏻♀️早晨：7:30-8:15 单车，8:15-8:30 力量训练（空腹锻炼可以让身体更习惯用脂肪供能哦）
☕️早餐：三杯o.p.s.的咖啡...特调咖啡免不了有糖，但真的难得有时间去喝，diet很重要，享受生活也很重要，就决定赌一把～后来和咖啡师聊天，了解了一下每一杯的含糖量，也大致放心了。
🍽午餐：芝士夹心的香肠，一个炒蛋🥚，一个牛油果🥑，几颗浆果🫐（回家测过血酮以后放心了，于是就在午餐里加了一点点水果）
🥗晚餐：羽衣甘蓝+菠菜+柠檬打成的汁（不可能好喝，但我很硬核，我不怕🌚），烤西兰花🥦+香菇，一小把夏威夷果。
生酮真的可以吃得很丰富，每天认真吃饭真的好幸福😆
💗总有些甜蜜片段关于家人 就如同总有些美味记忆关于王品一样 款待挚爱的亲人，只愿用最好！ 🔸餐前面包&蜜桃甜酒 🔹前菜：「虾仁时蔬沙拉」 🥗清脆爽口，酸甜开胃 🔸主餐：「菲力牛排配香煎鹅肝」（五分熟） 🥩菲力细嫩多汁的质感是我喜欢的，为家人选择了最佳熟度五分，虽说鹅肝肥美，但菲力的香味却更让我着迷。 🔹甜品 🍮蜂蜜柑橘柚子挞 ▫️脆脆的白巧克力外壳包裹着酸甜的橘味慕丝 🍹玫瑰西柚气泡饮 ▫️清新的西柚汁打底，高颜值气泡饮 🌿王品舒适的环境&贴心的服务，着是让我和家人不舍马上离开，午餐连着下午茶的时光，说说笑笑，就总是那么惬意！ @王品牛排 @点小福 @上海笔记创作助手
泰妃殿真的没有对手，泰泰泰泰好吃了😋 #咖喱鸡肉 绿咖喱特别又美味，鸡肉好嫩，分量又足！！特别🈶味道 「街头烤猪颈肉」烤出来的特别香香！本来以为会很慢，结果上菜还特别快！而且冬天完全不用怕冷掉 「冬阴功海鲜汤」冬阴功酸酸辣辣！非常美味，料十足！ 「西米糕」西米糕也很好吃！一口一个！ #人人都是美食家 #吃货的探店日记 #餐厅打卡 #泰妃殿
上海中心53楼的王品旗舰店 不论是环境还是菜品服务都是棒棒哒 现在送生日礼物也不知道送什么 干脆带她来吃顿大餐 顺便给她拍几张美美的照片 我最爱的还是惠灵顿 无可取代哈哈 就算是餐前面包也很好吃 #餐厅推荐[话题]# #氛围感餐厅[话题]# #吃喝玩乐[话题]# #宝藏餐厅分享[话题]# #圣诞节氛围[话题]#
[礼花][礼花]静安寺旁隐藏美食推荐🔥🔥🔥李叙青鲜切牛肉小火锅，性价比之王来袭～[礼花][礼花]一家让我吃过就念念不忘的小火锅店，价格却亲民得让人惊喜！[色] 🔥你没听错，就是人均30大洋！在这个地段能找到这么实惠又好吃的店，简直是捡到宝啦！💰 🥩【鲜切吊龙】🥩 重点来了！他们家的鲜切吊龙，肉质鲜嫩多汁，纹理清晰，入口即化，重点是价格只要9.9r一份！ 🍲【招牌豆花鲜牛锅，四盘吊龙牛肉等你来撩～】🍲 必点招牌！豆花与鲜牛骨的完美融合，汤底醇厚而不腻，再配上四盘超值的吊龙牛肉，好好吃，根本停不下来🥰 🥟【青姐手工抄手，地道成都味】🥟 别看它简单，味道可不一般！皮薄馅大，每一口都能感受到青姐的用心与手艺，成都小吃的魅力，在这里体现得淋漓尽致！ 🍢【茶锅串串，泡椒、芹菜、折耳根...应有尽有！】🍢 选择困难症也不怕，茶锅串串让你一次尝遍多种风味！泡椒的辣、芹菜的香、折耳根的独特，每一串都是对味蕾的小确幸！🌶️🥦 🏮【环境超有成都市井风，温馨生活感爆棚！】🏮每一处都透着家的温馨。和朋友小聚，这里再合适不过了！👭👬 🕍李叙青鲜切牛肉小火锅 🚇万航渡路81号金航大厦1层 #上海 #静安寺 #新鲜现烫 #平价小火锅 #本地人爱吃的市井火锅 #上海美食 #烟火气 #鲜切吊龙 #现切牛肉#0元玩转这座城
慕名而来hhh，最近爆火的砂锅米线，对于本身就爱吃米线的人，知道后毫不犹豫立马就冲了。 相当满意👍多口味可选，我们点的小酥肉和牛肉砂锅米线，都hin不错～我的牛肉真的多多子！！！而且还很新鲜，超大块，配料也多多，最值得夸的就是份量足！饱饱离开 价格实惠，性价比高。 🏠：唐妈砂锅米线 📍：马王堆路111号长房东郡12栋103 #唐妈砂锅米线 #砂锅米线 #万家丽 #热气腾腾的美食 #长沙美食 #长沙吃喝玩乐
大宅气质|经典沙发下沉式设计 | 时髦英式范 彰显英式气质的越层豪宅 依旧是经典的下沉式沙发设计 得天独厚的层高 带来了大气的豪宅风范 黑白灰➕原木色 没有繁复得线条和装饰 更重视隐藏的灯光设计 更重视整体的智能家居系统 彰显现代人对简单智能生活的向往 - 建筑映射着时代的变化 与人们思维方式的转变 每一次的革新 都是时代精神与人文个性的共鸣
烤肉店打卡｜这次不仅仅是花里胡哨
半夜看朋友发一家很好看的烤肉店，特地从新区开车来打卡。东北老板开的店，人非常的奈斯，整个店吃下来的感觉还是比较地道好吃的，有很多道菜的记忆都很深刻。 「五花肉烤东北酸菜」酸菜应该是东北的身份证了，我个人是不喜欢酸菜的。但是这家酸菜味道还蛮好吃的，夹着烤熟的肉一起吃，绝绝子。 「朝鲜族传统拌饭」拌饭我感觉有点咸，但是颜值超级高了，特别是上面的鸡蛋，我感觉我可以吃五个。 「扇贝烤饭团特色」第一次这个，烤好的扇贝加紫菜饭团，什么神仙搭配！超级好吃，相比之下拌饭就逊色了。 「大船烤肉」大船飘着烟上来，我本来以为这种都是中看不中吃的。事实又一次打脸，肉质很好很干净，份量也很足，吃三个胃口不大的女生完全没问题。 「大碗宽酒」和朋友点了这个招牌，可以尝试一下。可以加各种自己喜欢的酒，关键是吃烤肉酒免费，而且还是一整个冰柜。 「水果牛肉粒」这个超级好吃，下次还要点！牛肉好嫩！水果带有清香，一起吃感觉甜甜的～ - 虽然店里比较拥挤，整体感觉很好的。宝藏店铺，如果不是离得太远肯定会经常去的！关键是整个店的氛围很好，老板，前台阿姨，后厨大叔都自带东北人的喜感。下次再去吃吃没吃过的菜啦！确实是我近阶段吃的不仅仅是只会营销的店了，菜很好吃～
就是这个猫猫
南京西路 兴业太古汇 芝乐坊 下午茶65
##0元玩转这座城 #颜控最爱下午茶 #闺蜜下午茶 #约个下午茶去打卡 #网红下午茶 #芝士 #我们都是芝士控 #打工人的“下午茶” #公司楼下的神仙饭馆儿 #西餐爱好者 🏠🏠🏠🏠🏠 石门一路兴业太古汇3楼L366-L370号 🚄🚄🚄🚄🚄 地铁13号线南京西路站6号口步行108米 开在南京西路兴业太古汇的 The Cheesecake Factory 芝乐坊 这次有两个单人下午茶的活动 套餐包涵，一个头盘（小食或者小主食）5选1，再配一个一品5选1 两款套餐的菜品搭配有些不同，价格分别为65，82 大家有需要的小伙伴可以看你下是否有需要 在上海有两家分店 一家在兴业太古汇店 一家在东育路店 大家如果喜欢他们家可以就近选择门店哦
易优未尽
街头烧烤文化就是年轻人心照不宣的暗号
🎄 圣诞寻欢，喝酒撸串，来这里就对啦[调皮]，96广场火热打造，魔都烧烤圣地，绚烂霓虹灯，火热的烧烤街景。 [拔草][拔草]盲盒游戏[礼物]，喝酒助兴，惊喜的烧烤加上圣诞的礼物，醉人的鸡尾酒，开启盲盒，活动多多。 魅力舞台，“酒”、“街”、“串”、“巷”的动感图像，让你一秒入境，立刻激情迸发。 驻唱歌手，很会带动现场气氛，年轻活力无限，炫酷烧热全场[笑哭][笑哭] 「都市烤羊排」 整块的羊排上桌，霸气十足。暖心的服务员会帮忙分割，一根羊骨，奶香肉味，油脂滴落，吮指回味！ 「精酿啤酒」 这里的啤酒不能不点，又纯又爽，喝起来就忘乎所以。 「反骨烤鸡翅」 诱人鸡翅有四种口味选择，麻辣、蒜香，酱汁，芥末都喜欢。鸡翅虽然普通，但是烧烤桌上是招牌。 「酒街羊肉串」 街边吃串，羊肉串不可或缺，一把在手有滋有味，细嫩羊肉洒上辣椒粉，一串一串停不下来。 「烤鱿鱼」 肥厚鱿鱼，烧烤必点，酱味在唇边，滋味环绕舌尖，再来一口啤酒，绝配。
琥珀香
喜茶甄嬛传联名的弹簧摇摇喜你抽到了谁
🌟我抽到的是淳儿，[耶]太开心啦，[惊叹]可可爱爱的，👧：“东西好喝，我便高兴！” 甄奶·雪酿含翠🥛 米酿加绿妍茶底🍵，搭配桂花冻、软糯糯的芋圆波波，再加上🥛真牛乳。 第 一口喝感觉味道好奇怪，❌有些难喝，第二口喝到桂花冻就感觉也行，可以接受，😷说实话，个人感觉不好喝！ 甄果·大橘画梨🍐 蜜橘🍊与皇冠梨🍐结合，再加上桂花冻，口感不错，[馋]满满的果粒，[惊叹]酸酸甜甜的感觉，✔️这款挺好喝的！ 「喜茶(广州信达金茂广场店)」
想要吃好吃的
之前在某平台抢到了一张9.9抵100的券
#城市吃喝指南 #酸汤火锅 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 「红灯记贵州酸汤牛肉火锅(北京路店)」 感觉一夜之间广州多了好多酸汤火锅 之前在某平台抢到了一张9.9抵100的券 找了个好日子特地来试下 那个券是锅底和调碟不可用的 这种来自贵州的酸汤火锅。 刚坐下的时候觉得有点味道。 但是吃下去挺好吃，挺上头的。 他们家服务员调的调碟应该也挺正宗的[强] 要打点汤放入调碟里[吐舌] 他们家的牛肉真的一绝 搭配酸汤好好吃 牛肉的鲜味都带出来了 来到真的必点牛肉 #艾特你的饭搭子请你吃 #没有什么是一顿火锅解决不了 #炫一顿热腾腾的火锅 #好吃上瘾的火锅店推荐 店就在北京路天河城对面挺好找的
kittyo
OMG️葫芦娃去奈雪打工了～ 7个兄弟给大家送新春祝
[色]OMG❗️葫芦娃去奈雪打工了～ 🧧7个兄弟给大家送新春祝福，可可爱爱的造型想把它们都领回家 👀福禄杯➕福禄袋➕水晶贴纸……这么多联名周边， 我都想要集齐！ 🎊去奈雪点餐，就能随机获得一款福禄杯样式，💰24.8就能get葫芦兄弟福禄袋套餐🤩，拿限量福禄袋，过年拿它装红包🧧实在太合适了 🍇最近出了黑桑葚新品，新鲜果肉+清新茶底，酸酸甜甜，每一口都能喝到粒粒爆汁的桑葚果肉，抗氧化饮品真的可以美容养颜～
菲菲子漫游记
##0元玩转这座城 这是第二次来他家，第一次来等位将
##0元玩转这座城 这是第二次来他家，第一次来等位将近两个小时，因为是周日，主要是他家的肉特别好吃。先说肉吧，非常新鲜，种类很多，特别爱吃鸡心、鸡胗还有鸡腿肉，肉非常嫩，一点也不老，鸡腿肉烤的火候不能太大，要不就不好吃了，鸡心还有鸡胗可以烤的时间稍微长一些，自助小料台可以根据自己的口味随意搭配调料，调料种类特别多，非常好吃。鸡软骨还有鱼籽口蘑太好吃了，特别是鸡软骨非常有嚼劲儿。服务员小姐姐态度特别好，笑脸相迎，主动帮忙换烤肉纸。饮料种类也特别多，他家停车方便，停车位充足，下次还会来。「嘿大福无限自助烤肉」
Mr.萌
