广州美食|人均5元💰超赞的平价面包店‼️爱了

🧩很多热爱运动的小伙伴在运动时手机无处安放，需要一款与手机智能融合的手表 - 🧩对于刚刚开始运动或者想纠正锻炼动作的小伙伴需要一个全能健身私教于一体的智能手表 - 🧩现在戴的智能手表功能单一且不能24小时监测健康状况续航能力差 - ✅带着这些问题，在运动圈我的教练朋友们极力推荐下，入手了佳明的这款运动手表。本期给想入手佳明的朋友多一份了解。 - 🏋️‍♀️在运动领域佳明算是做的非常棒了，周围很多专业跑马拉松的跑友们都选择佩戴佳明的手表。主要是凭借其专业的运动分析，成为众多爱运动的小伙伴们专业跑表首选！而这次入手后，发现很多潜在功能真的太香了。 - 🏅外观方面佳明Venu2采用AMOLED的炫彩触控屏，屏幕显示细腻，滑动也很流畅，不卡顿。采用了康宁第三代大猩猩钢化玻璃，会比强化玻璃硬度更高更耐划痕。表圈为磨砂的不锈钢材质，兼具坚固与时尚。使用了柔软的硅胶表带，材质舒适亲肤、不粘腻。可以很好地贴合手腕曲线。表带使用了快拆的设计，按下快拆扣一秒即可取下表带，方便清洗和更换。- 🏆专业的全能私教 运动姿势不规范会导致各种运动损伤。佳明的这款Venu2拥有的动画指导的功能。涵盖了日常的大部分运动，例如平板支撑、开合跳、波比、杠铃提举、瑜伽、普拉提等等等等都有清晰的动画指导，可以减少由动作不规范导致的运动损伤。并且有规划的训练也避免了运动过量的情况，非常适合我这种不常进健身房的人。 27种的运动模式，涵盖了绝大部分的运动。除了常见的跑步、健走、游泳、骑行这些日常运动，还增添了HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽、滑雪等这些热门的运动模式。不会出现自己的运动没法记录的情况。 - 🏆7*24小时健康小助理 拥有了佳明Venu2就是有了一个健康监测小助理。“身体年龄”、“睡眠分数”和“压力侦测”这些黑科技，以数值的方式显示。直观快速的去了解身体状况。 它会定时测量心率、血氧值，当自己的心率或血液中的含氧量出现异常时，手表就会发送异常警报提醒你注意身体状况。 而且还具备全新的“健康快报”功能。通过两分钟的监测，给自己的血氧、压力、心率和呼吸频率这些信息做记录，快速了解当日的身体状况。为长期、可持续的监测身体状况提供了方案。 - 🧘‍♀️要练好就得先睡好 对运动最大的影响就是睡眠了。我们需要通过睡眠促进代谢产物的排出，从而恢复大脑和身体的活力。Venu2这款手表在手表上即可显示当晚的睡眠状况，如时长、深浅眠的时长这些信息。更为重要的是完整，除数据外还有有对睡眠的打分、质量分析、睡眠状况图表、睡眠分析这些非常重要的信息。可以帮助我快速了解睡眠状况，非常直观。 现在每天起床的第一件事就是抬起手腕看睡眠信息了。看到自己的睡眠情况一天天变好，非常有成就感。  - 🏄‍♂️告别续航焦虑，不再一天一充 以前用苹果手表得每天充电。用来监测睡眠是不可能的，因为晚上得充电！Venu 2运动手表长达11天的续航，让我不再一直对电量担忧。每周只用充次电就足够一周的电量了，很省心 - 佳明的确更像是一个默默引领你变强变优秀的全能私教，让你从此爱上运动，发掘自己的运动潜力，爱上更好的自己！ - 还有更多功能等待我接下来发现和分享哦~🎿⛷🏂🏋️‍♂️🤸‍♀️⛹🏻‍♀️🤾🏻‍♂️🏇🏌🏻🏄‍♂️🏄🤽🏿‍♀️🤽‍♂️🚣🏻‍♀️🧗‍♀️🚴🏻 「GARMIN佳明(万象天地旗舰店)」

##0元玩转这座城 #火锅串串 #撸串儿约起来 #串串 #串串火锅 #这一口很夏天 #串串香麻辣烫 #美食串串香 #社区火锅 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 茶叶新区新开的一家串串香店。就在同景国际那边，店就在路边，停车位有限。 做的是社区店那种，附近小区的人来吃的多。店铺还是比较大，门口也可以摆。 串串锅底味道还可以，菜品种类还可以。不过插两根芊芊的菜多了些。 这家社区串串，夏天来时不时吃一次还是可以的。

「壹号烧烤」 同样的壹号烤场差别太大了 荣成这个比石岛的好吃不止一倍还 环境[糖果] 很宽敞，里面店铺风格跟小叮当烧烤「小叮当时尚烤吧」差不多 人多的时候很有烟火的气息 有单独的包间 就是包间里信号📶不好 打电话啥的都得去外面不是很方便 菜品[糖果] [调皮]不咸真的不咸 烧烤种类很多 「五花肉」 块没有很小气，肉很新鲜 「烤面包」很紧实 好吃啊 一串管饱了 「麻辣钉螺」 个头很大 腌的很入味 「红糖糍粑」 虽说是半成品做的 红糖在里面包着 吃的时候要注意呀， 很容易烫到 「小酥肉」 中规中矩的 没有很突出 面糊糊很厚 「干锅海葵」 做的还不错没有腥味，分量也足没有撒一堆洋葱充数 「烤鸡脖」 不是很好吃 吃不惯 价格 人均100左右，吃的很不错 门口不大里面很宽敞 来吃的注意哦是下午五点到凌晨开业

第二次打卡酸菜鱼 [薄荷]环境： 个性！别致！舒服！ [服务铃]服务： 生机勃勃，哈哈哈，进门全体员工一声招呼，细胞就激动起来了！ 免费的洛神花茶，味道超级好！只放一个梅子，酸甜合适哦！ 鱼就要吃酸菜的，酸菜要就太二的，除了好吃，我想不到别的词了，绝不踩雷！ 小吃每一个都点上，这是标配！每一道都不踩雷！

今晚刚好过来平洲办事，不知不觉已经到了吃饭时间，附近就是映月湖环宇城，搜了一下附近的美食，搜到有米师傅在映月湖环宇城开新店了。 环境[种草]：干净整洁明亮，柜台间的间隔比较宽敞，有米师傅的元素无处不在。 服务[拔草]:提供了前台扫码和柜台扫码，还帮我搅拌四重芝士牛肉饭。 「四重芝士牛肉煲仔饭」，搅拌过的米饭除了本来的煲仔饭的米香，还有超级美味的芝士，味道超正，所以吃四重芝士牛肉煲仔饭，必须先搅拌好再吃，牛肉鲜嫩肉滑，把一块沾满芝士的牛肉放进嘴里，回味无穷。 「枸杞猪肉汤」好像第一次饮这个汤，可能其它分店没这个汤吧，份量还是挺多的，枸杞和瘦肉都很好吃。 今晚吃完有米师傅，感觉挺满意。[调皮]

和朋友一起周末约了家新开的餐厅放松一下[调皮]三个女生点了4个下酒菜➕汤[偷笑]个人很推荐牛排 「慢烤带骨牛排」很嫩很juice、薯条的黄瓜蜂蜜芥末酱是店家自制的很清爽、沙拉的醋汁也是解腻💯很适合小姐妹聚会和小情侣约会。环境也是暖调为主，过来打卡拍照推荐穿浅色系衣服📷外面的景也很好看的，但是因为我们是晚上到，人像不太好拍，白天来的姐妹可以多多的拍外景🤗餐厅2.14开始试营业😻不知道去哪里吃饭的小情侣可以约起来了，这个位置很好停车，还有独立包间，早上11:00-凌晨00:00是主打三餐酒馆：早午餐、下午茶、晚餐酒 ，人均一百多左右（丰俭由人）