拆出你的小确幸[胜利]快来喝盲盒杯奶茶啦🎁，惊喜小礼物等着你

雀巢的这个小蛋卷蛮好吃的 随手在超市拿的 很合我的心意 一盒两小包 一包5根小蛋卷 轻薄外皮 松脆可口，夹心是椰子味的 很清新不甜腻 咔嚓咔嚓 外脆内柔 口口满足！ 下午茶☕️搭配茶或咖啡都不错 也可以蘸冰淇淋吃 冷冻一下更酥脆，还有巧克力和芝士味的 估计也不错 下次试试 「太阳树精品超市(力旺广场店)」

整体环境： 我们去的比较早是大早上健身完一起去的，超级chill和放松，有点像上海静安寺的街头，坐在外面吹着早秋的风喝着葡萄酒十分惬意。 「帕尔玛火腿披萨」 总体只尝试了两款Pizza 帕尔玛火腿Pizza是我觉得做好吃的 芝麻叶的香气融合芝士和火腿的咸香 酱料入口即化 饼底偏薄又不会失去嚼劲 超级惊艳 「玛格丽塔芝士披萨」 觉得对比帕尔玛火腿略显逊色。入口有点小辣，香料的味道很上脑。感觉如果喜欢这种味道的会很喜欢这款Pizza。 「啤酒」 试了店里的一款白葡萄酒和一款荷兰的啤酒。正正常常木有踩雷。 「香辣蒜片鲜海虾」 朋友点了一份这个虾因为隔壁桌的香气飘过来让她把持不住。上菜后发现确实很香，但说实话很像湖南菜的口感。 「Kyta by Kytaly(万象天地店)」

12月15日减脂养胃早餐：胡萝卜粥&巴沙鱼柳（210千卡） 讲真，不吃东西的降称效果真的是强差人意，而且还让人全身没力，紊乱新陈代谢。 昨天一天就喝了一碗米汤，还因为清肠拉了一天的稀，可以说是把身体里的杂物都掏空了，今天早上起来也不过是掉了一斤的称而已。还不如我平时吃1200卡时恢复的斤数多呢，更别说前天吃一天馒头居然还能涨一斤了[笑哭] 所以，还是要均衡营养才是王道啊。 微创后的胃得吃两周软烂好消化半流质的食物，粥面都是很好的选择。 想要得到入口即化却又颗粒分明，汤清米白的白粥吗？你可以试试把泡好的米加上水（约是米的一倍高度水位），放锅里炖上25~30分钟。如果想要多些米汤，那就多放点儿水。 ​保证非常软烂又好吃，粥汁还很粘稠。 添加些​胡萝卜补充些维生素和胡萝卜素，也能增加口感。 ​巴沙鱼柳蒸过后也是软烂无骨好消化。#冬季减肥大作战#

来成都这么久了😽 终于吃到了心心念念的川菜 不愧是本地人推荐👍🏻的川菜 太正宗了🍃每一口都超惊艳💗 - 蒜蓉生焖虾 虾仁铺满一层层🫓肉质Q弹 一层香味浓郁的蒜蓉酱🥫 超级入味，下面铺着的粉丝 酱香味十足💖超级适合下饭🍚 - 天府手撕鸭 表皮酥脆🥞鸭肉汁水💧超多 搭配蘸酱，麻辣酥香 太太太香啦🌟🌟🌟 不愧是金牌手撕鸭🦆 - 蒜泥白肉 肉片切的超级薄🌈，肥瘦相间 一点也不肥腻☀️ 红油辣椒里满满的蒜蓉粒🎈 搭配里面凉面， 真的太太太好吃了✨ - 店名🏠:鸡毛店(玉林店) 地址📮:四川省成都市武侯区玉林西路167号玉林新天地广场 - 鸡毛馆的川菜真的超级棒💯 成都的朋友们🗯️，真的不能错过💫 #成都探店#川菜

居然还有这么雅致的烧肉酒场 清新的庭院🏡绿植环绕空气怡人，坐在户外太惬意了 德国脆皮猪肘真的香晕了，肥瘦适中外脆里嫩，一口咬下去还会爆汁💦搭配小番茄🍅酸甜开胃 红魔炸鸡块颜值与口味并存🖤pink black💕太酷了吧！酥香鸡块淋上水果酱汁，口感敲丰富 肉食爱好者不要错过烤肉拼盘，牛肉、鸡肉肉香四溢，还有薯条、酸黄瓜、玉米、沙拉等，清爽不腻 🏠：闲花Rock烤肉酒场 @南京笔记创作助手 @点小二

##0元玩转这座城 《探店一品牛排铁板小火锅：30 多年的经典美味》 在南京的美食版图中，有一家店历经 30 多年的风雨依然熠熠生辉，它就是一品牛排铁板小火锅。 当我走进这家店，扑面而来的是一股熟悉而温暖的气息。这里的装修或许并不华丽，但却充满了岁月的痕迹和故事。 据说，一品牛排铁板小火锅从开店到现在，已经陪伴着无数人走过了漫长的时光。很多曾经在这里约会的情侣，如今都已经当上了妈妈，却依然会带着家人孩子再次回到这里，重温那独特的美味。 这里的牛排品质上乘，在铁板上滋滋作响，散发出诱人的香气。咬上一口，鲜嫩多汁，口感醇厚，让人回味无穷。而小火锅的汤底浓郁，涮煮各种食材都别有一番风味。 配菜也十分丰富新鲜，与主菜搭配得相得益彰。每一口都能感受到店家的用心与诚意。 尽管已经过去了 30 多年，一品牛排铁板小火锅的味道却始终如一，它不仅仅是一家餐厅，更是南京人记忆中的一部分。在这里，人们品尝到的不仅仅是美食，还有那份珍贵的情怀和回忆。 如果你也在南京，一定要来一品牛排铁板小火锅，感受这历经岁月沉淀的美味，相信它会给你带来别样的惊喜和感动。 #一品牛排铁板小火锅 #南京美食 #美味传承 #火锅 #老店情怀 #同城美食 #南京发现官