【菜谱】小白零失误团年菜[礼花]翠竹报春
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【菜谱】小白零失误团年菜[礼花]翠竹报春

2022-10-12 09:15:15
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评论15

离过年还有10多天,最近朋友、家人聚会逐渐增加,都是外食大餐。今天去健身房上课,体测涨了2斤脂肪,内心那是一个崩溃,想起自己吃的那些鸡鸭鱼肉,真没白吃。新年立的减肥flag瘦到55公斤,一定要完成,中年少女不服输。

今天分享的这道菜,做法特别简单,低脂低卡,饱腹感强,特别适合最近大餐吃的有些油腻不舒服解腻。翠绿的颜色象征着即将来临的春天,一节节攀高的造型象征着节节高升的生活。

【翠竹报春节节高】

[图钉]实用tips:

【食材】: 杂蔬150克、黄瓜2根、鸡胸肉150克、生姜2片

【制作过程】:

1、鸡胸肉切丁,加姜末、生抽腌制10分钟。杂蔬开水煮5分钟。

2、黄瓜2根洗净,不用去皮,切掉头尾两端,然后切成长短不一的三段。

3、将黄瓜段的一面削掉一层较薄的皮,然后平放,用小刀切除一个长方形,然后剥掉该段黄瓜皮,用勺子舀掉中间的黄瓜肉,容器就做好了。

4、锅中放油预热,鸡胸肉丁下锅翻炒,炒到变色再放入杂蔬继续翻炒。

5、加一勺盐,适量的生抽,继续翻炒均匀,闻到香喷喷的就可以出锅了。不要放水,放了水的蔬菜粒盛到黄瓜容器里,粘粘糊糊的,成品的卖相和口感都不好了。

6、最后一步,把黄瓜容器摆好在平盘里,然后再用剪刀剪几块黄瓜皮,剪成竹叶的形状,摆在旁边装饰一下。

7、然后再把炒好的鸡肉丁舀到黄瓜里,这菜就做好啦,是不是超级的简单。

新年开运菜,寓意好事自然来!

2021年大家都要节节高升,竹报平安!

@点小二

评论(5
  • 爱喝咖啡的鱼
    2022-01-17 18:52:41
    意头不错
  • 禹曦食不相瞒
    2023-12-01 01:28:03
    真有才华,菜品做的好棒,锅也不错,是什么品牌呀
  • sugus10
    2023-11-28 01:15:16
    炉子是什么炉子?好像整个台面都是炉子
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##0元玩转这座城 今天北京有风,体感略凉,适合整个热锅子。顺义区赵全营镇有一家私房菜馆——贺兰山滩羊宴驻京联络处~~紫轩阁,主打宁夏滩羊。今天就来这里吃个热乎乎羊蝎子火锅。 这家餐馆不同于常规的街边那种,有一个独立的大院子,类似农家院风格,红墙绿瓦大红灯笼高高挂,季节所限,院子里看起来有点冷清❄️,想必夏天时景色有多迷人🌹。 美女老板很热心,给我们介绍她的餐厅特色,宁夏滩羊肉质细腻绵软,不膻不腥,本地的羊肉是不能与之匹敌的。做法上也是崇尚自然,拒绝科技与狠活儿,突显食材本身的味道[强][强] 尝过之后确是如此,待到来年绿草芳菲时,咱们贺兰山驻京联络处再见! 「贺兰山滩羊宴驻京联络处」#宁夏滩羊 #温暖冬天的N种食物 #发现食物的99种味道 @点小胖 #羊蝎子火锅香迷糊了 #今天出门吃点啥 #我的美食日常 #羊蝎子 #私房菜

「斯普汇生蚝牛排馆(望京店)」 接孩子放学图方便,就在望京搜索了斯普汇,如果不是后半场两个男士带了三个孩子大声喧哗,我觉得还是一个相当放松和值得赞赏的周末夜晚的 门店临街,面积不大,但安安静静环境尚好 战斧选的是5分,绝对是惊艳 生蚝选择爱尔兰的,鲜美极了。建议不要用红酒醋,柠檬足矣 鳌虾肉质肥美有弹性。 旁边就有牛排家,标准化的扒馆,少了些这里小味道

第一次打卡大吉烧肉与酒,是在开业没多久的光环购物公园。总体感觉:超级超级满意,五颗星[糖果] 环境:日式风格,三维立体屏幕,中间有美丽的布景,暖色灯光很适合拍照。 周末的人特别多,我们提前电话预约的六点,来的时候已经在排队了,不想排队的宝宝一定要电话或者早点来哦。 菜品:「大吉招牌沙拉」配色很好,沙拉酱可口,里面是坚果和蔬菜的搭配,可以解腻。「一级棒寿喜烧」这道菜是惊喜,很薄的一片肉裹着饭团,蘸一点蛋液,整个味蕾被打开。「墨鱼香肠」厚薄合适,蘸上海椒面,可口。「松阪猪肉」花的造型很棒,肉质一点也不柴,喜欢!「上等霜降肉」必点菜品,嫩!「辣牛肉汤」咸淡合适,里面是牛肉和蘑菇。 服务:一对一的服务,五颗星,小帅哥很有耐心。 总结:适合闺蜜、情侣,好友聚会,浪漫,温馨。值得二刷[调皮][调皮]

看到别人拍的店门口墙上有红色的Warm大字觉得挺有个性的 来了之后发现刷掉了没了 不过店里的环境也挺不错的☕️ / 店面不小 布置地很好 温暖有个性🔥 适合拍照 适合朋友一起来坐坐聊聊天 来石老人这边玩的话顺便来坐坐很不错 —— 🏠店名:warm coffee 📍位置:青岛石老人浴场海口路289号附近 💰人均:️40元 🕒营业时间:10:00-18:00

吃北京铜炉火锅当然要清水锅蘸麻酱!其实清水锅也会有调味料包,吃不惯的话,旁边还配有八种的料碟自由调配 环境简约大气,一坐下来服务员就送上了酸酸甜甜的冰糖葫芦,感觉比买的好吃哇! 别错过店内表演时间:18:30!!!!!!! 🅿️门口就有停车,目前不收费。吃完还可以散步看音乐喷泉灯光秀,就在对面 推荐菜 羊肉卷(必点)⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(清水锅里吃的就是原汁原味!) 九丸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(墨鱼丸鲜美、牛肉丸软糯、虾丸弹牙,各有各的口感) 黄牛吊龙⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(肉感很足的筋道,营养价值也高些) 午餐肉⭐️⭐️⭐️⭐️(是有肉粒的而且份量很大) 茼蒿⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(小小的巨嫩而且份量也很大,第一次火锅没吃完蔬菜) 糖饼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(北京招牌 听说正宗味) #0元玩转这座城 #吃铜锅涮肉 #老北京铜锅涮羊肉 #南通美食 #火锅推荐 #音乐喷泉灯光秀

🏠螃蟹岬附近这家新开的咖啡馆设计感好强 听说是一位很棒的女性设计师开的咖啡馆 店内设计风格是Chinoiserie法式中国风 软装的设计很有在法国沉浸式喝下午茶的感觉 ☕️焦糖玛奇朵和摩卡颜值和口味还不错~ 甜点也是用心了 做的这么好看谁看了不迷糊 和闺蜜享受下午时光的同时还能美美出片 🪑在精心布置的环境里手捧一杯咖啡 在圆桌旁坐下来,选一本好书,两三糕点 静静地和好朋友一起享受下午慵懒的时光 而且这里很适合生日party、沙龙和读书会 设计师👩‍🎨确实用心地为大家提供情绪价值 在楼宇的缝隙中 角落的咖啡馆里忘掉世界的喧嚣 #谷德咖啡 #软装设计#团建聚会#生日party#沙龙活动#今日宜饮这一杯 #快让我抄抄五一攻略作业 #五一来我城市吃 # 五一去哪儿玩 #武汉

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