—❄️❄️冬游西藏行程推荐❄️❄️—
NO.1：抵达拉萨，做适应性休息。住拉萨
⚠️第一天到拉萨，建议熟悉一下周边环境，就回酒店🏨休息，适应一下高原气候，休息好能有效缓解高反。
NO.2：游览布达拉宫-大昭寺-逛八角街。住拉萨
⚠️布达拉宫需要提前网上预约门票，微信公众号里就可以预约，一个微信号申请一张门票，选择好游览日期和时间，作废后一周内都不能再预约喽。详见后面提供的图片。
NO.3：游览羊湖。住拉萨
⚠️当地有羊湖一日游，找你所住酒店🏨前台或民宿老板💁♂️一般都能帮你搞定。
✨包车🚗的话大概费用在500-750元不等。
NO.4：游览纳木措或羊八井泡温泉。住拉萨或纳木措民宿
⚠️当地有纳木措一日游，找你所住酒店🏨前台或民宿老板💁一般都能帮你搞定。
✨包车🚗的话大概费用在800-1000元不等。
🔸另外，纳木措冬天经常会下雪❄️，雪大的话就建议改道羊八井泡温泉♨️吧，要不路上不安全，容易出事故。
NO.5：拉萨市内逛逛，买些纪念品准备回家。
⚠️纪念品推荐藏香，藏红花、唐卡，牛肉干，奶片等等。
🌟拉萨市区还是很繁华的，各大商场🛍️超市都有，还是很好逛的。
🏨住宿建议体验一下五星⭐️酒店，比如香格里拉，瑞吉，洲际（离市区较远）等等，因为这些五星酒店在旺季都是一房难求，而且都是价格💰不菲，房间装饰都是很有藏式风格的，体验感会很好![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
。冬季❄️价格会很美丽，有的能比旺季价格便宜一半呢。
🥙当地餐厅一般都以川菜为主，可以去尝尝特色鲁朗石锅鸡或清水荷花的素餐都挺不错的，也可以去尝试一下五星酒店的自助餐，大概100-200元/位，菜色也是很丰富的，海鲜牛排一样也不少。
☀️拉萨属于高海拔地区，到了当地建议少洗澡，尽量不感冒，动作放缓，这样能有效缓解高原反应。
👔拉萨早晚温差较大，建议带些保暖抗风的衣物，防晒一定要做好。
🏥如果有了高反也不用过于担心，因为拉萨地理位置特殊，所以周边药店都会出售一些氧气瓶和抗高反药物，医院对于高反也是很有经验的，出现高反症状可以先吸氧，严重的及时就医也是很方便的。
@点小二
