我们是坐飞机直接从西安来的日喀则，中间没有缓冲，从海拔几百的关中平原来到海拔四千(想想一千层的写字楼)的青藏高原，我和小伙伴都是第一次进藏。
天空下着小雨，温度10℃，很怂，赶紧把毛衣和羽绒服套上，拖着箱子往外走，小心翼翼，大口吸气。看着前座的辣妈，抱着一个牵着一个，三个人穿着裙子单衣大步走在外面，感觉挺飒，但我绝对不敢。
住的全季酒店，晚上不知道去哪吃饭，就一路往西去扎世轮布寺那里，走了有一点五公里，最后在步寺前面吃了个川藏合璧的套餐，等了好久，其实两个人一直觉得不舒服，看旁边有个医院，就去挂号看医生。
两个人测了体温，他37.2我37.3，血氧饱和度他77我87，医生说没多大事，就是有点缺氧，吸吸氧就可以了，我们问了可以回酒店吸，就去医院对面的氧气点买了一大罐氧气，诺，就是图1那个
烧烤时间到！ 哪里去找食材最正宗的日式烤肉店呢？ 倾情推荐藏の炎烤！ 💗💗💗[爱心][爱心][爱心] 是热情火红的味道！ 是上等和牛口感在嘴里交织的味道！ 是墨鱼肠佳绝肉感绽放的味道！ 是熙熙攘攘烟火气的幸福味道！ [害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞] 「炙烤墨鱼肠」厚切的墨鱼肠，每一口都像在舌尖上跳舞💃 「日式牛肉丼」流心的鸡蛋耶，搅拌一下，和肥牛充分浸润融合，裹上晶莹剔透的饱满米饭🍚，每一口都是满足！ 「M7澳洲和牛眼肉」此为佳绝，肉质极好，入口即化，裹上新鲜的生菜叶🥬，每一口都是充分补充蛋白质的愉快！ 「调味坛子肉（进店必点）」坛子肉！长长条，切碎碎，口感好！爱上！ 店里的氛围极好，约上三俩好友边吃烤肉边谈天说地，边小酌一杯，不觉时间匆匆而过，生活琐碎消磨殆尽，也是妙事一件！
繁华闹市的周末，各位会选择怎么度过？来一场短途旅行？到海边/水上世界里降温？这个周末姐姐来到了佛山闲逛，偶遇了一个超级好出片的高颜值书店，必须推荐给各位！ ▫️ 【先行图书】：▼ 位于广州周边地铁广佛线同济路附近的它，没有富丽堂皇的装修风格，也没有华丽的气质，有的确是低调沉稳与朴实，仿佛被绿色植物包着的玻璃球，稍微带点怀旧感，这里是一家书店！ - 店内各种的阅读区，空间舒适，设计感满满的，适合各种阅读爱好者，各种类目书籍的分区鲜明，有咖啡☕️饮品供应，可以看书坐上一整天，过个慢生活，也是不错的选择！ - 店内可以允许拍照，但是音量尽量少，以免影响到，很多角落都很出片哟，更多机位看看姐姐的图吧，很好出片的！ ▫️ 【消费tips】：▼ ·｜①这儿一杯饮品可以看书一整天，≈30左右一款饮品，咖啡茶饮等！ ·｜②店内更有文创周边好物，可爱的、特别的各种！ ·｜③书店内还有1个花店哟，各种可爱的小盆栽，小装饰，和高颜值植物，喜欢可以拎有，价格亲民。 ▫️ ⛳️店名：先行图书（垂虹路店） 📍地址：佛山市禅城区垂虹路27号 🚗交通：地铁广佛线同济路A口步行≈6分钟到达 🕰营业时间：09：30-21：30 ▫️ 关注姐姐🙋🏻♀️ 带你玩更过瘾的广州🎒 谢谢阅览❣
作为地道的京菜爱好者，每次品尝北京烤鸭都让我回味无穷。这里的烤鸭皮脆肉嫩，搭配传统手艺，完美还原老北京的味道。无论是酱料还是面饼，每一步都尽显匠心。相比全聚德和大鸭梨，这家店更有特色，回头客超多绝非偶然！快来感受正宗京味吧～记得点赞收藏哦！ #京菜#吃北京烤鸭#老北京的味道#吃北京菜#全聚德烤鸭#大鸭梨烤鸭店#这家店回头客超多想吃你就来
好好吃饭带你吃遍北京～ - 火锅一定要冬天吃？冰棍儿一定要夏天品？ NO～NO～NO～ 火锅🍲一年四季都要吃！夏天吃更爽！ ⚠️锅底，一定要点辣的，无辣不欢～ 我点的是： 酸汤鸭鸳鸯锅 ⚠️肉，一定要吃腌制的牛肉，嫩到怀疑人生！ 我点的是： 不过夜的毛肚，浪味仙说的，火锅不吃毛肚没有灵魂～ 四喜牛肉，这款肉要比其他牛肉都要嫩滑！必点！ 手工鱼籽虾滑，实打实的虾肉的口感，不会像别人家那么软、碎。非常劲道！ ⚠️蔬菜，就随便点点吧，不会踩雷的一家火锅店～ ⚠️小料，必须抬头看看，香油碟，荔枝碟，干味碟，虾滑碟，牛肉芝麻碟，秘制碟等等！精髓都在这里了。
冬天当然要炫冰淇凌🍦 来自意大利🇮🇹纯手工的gelato 低热量 纯天然用料 不加一滴水 是冰淇凌中的爱马仕 - 五十铃抹茶➕马达加斯加香草 经典的香草口味配上茶香🍵浓郁的抹茶 口感绵密 一点都不会腻 - 店里有上百种口味 每天会不定期出售 - 另外苏州也有啦 诚品生活和全屋百货都在b1 - 🏠店名：Haddock 📍位置：购物中心B1 -「Haddock·gelato冰淇淋·巧克力(购物中心店)」
朋友小聚，带我来了家很不错的餐厅哦！环境幽静素雅，卫生干净，菜式丰富厨师手艺很不错哦！[调皮] 「招牌鸳鸯鱼头王」冲着这个招牌特色来的，几乎每桌都点！鱼头分量十五呀，足够四个人吃了。鸳鸯鱼头是用两种不同的辣椒烧制的，口感非常好哇！又辣又香，鱼头新鲜有弹性哦！[调皮] 「十八秒小炒黄牛肉」地道的名菜，正宗黄牛肉，好吃又营养，满满蛋白质！送上来的时候，下面还用小火煨着，慢慢地把香味全都释放出来咯[调皮] 地理位置也很优越，边上地铁站！
乌龙江的东边是福州的仓山区，乌龙江的西岸是闽侯上街镇
乌龙江的东边是福州的仓山区，乌龙江的西岸是闽侯上街镇，从南台岛的北顶端到南端，有好几座大桥跨越乌龙江两岸，给两地的人们带来往来的便利。可是，也带来了许多的烦恼。 洪塘大桥双向单车道，千年老堵，每日一事故。因其窄而堵，不通公交车，把大量的车流挤到橘园洲大桥以及浦上大桥，连带着让连接这几座桥的乌龙江西岸的大路小路村道等等各毛细管道都在高峰期拥挤不堪。各种交通事故层出不穷，死人的事是经常有的。 大学城有超过十万的人口，加上新的福州高新区里十几座办公楼和各种大小公司的入驻，还有两岸矗立起的无数的住宅高楼，往来乌龙江两岸的需求是十倍量的增长，风景很美，路途艰辛。有时你望着两公里外的对岸，十分钟过不了桥，那种煎熬是每日的必修课。而被塞在某不知名的村道羊肠小道里进出不得的焦灼痛苦也是时常需体验的加餐。 终于！看到了乌龙江西岸有大路已成型，从橘园洲大桥到湾边大桥，似乎快连接到一起了。虽然修的忽宽忽窄，但是延着乌龙江西岸，可以看见江面往来船的路，终于是快要建成了呀！ 不过高兴的好像还是有点早，大路修好了，上桥的连接道还看不见，去年就号称可以通车的高新科技园上橘园洲大桥的连接线至今未通，浦上大桥与湾边大桥之间还是断头路。洪塘大桥到橘园洲大桥之间的路也不见影子，洪塘大桥桥墩还在打，据说2020年初能通车。伸长脖子盼吧，希望有影子啦[微笑]
rendiandian
一口沦陷️双重抹茶奶贝｜抹茶脑袋一定要吃
一口沦陷❗️双重抹茶奶贝｜抹茶脑袋一定要吃😋 [爱心]抹茶奶贝，蛋糕配奶油，太好吃了吧[色]，一出炉，蛋糕胚就快被吃没了，快来试一试吧！[加油] 🔘食材： 鸡蛋3枚，玉米油30g，抹茶粉5g，牛奶45g，低筋面粉45g，白砂糖40g ➿➿➿ 抹茶奶油 淡奶油500g，砂糖40g，抹茶粉15g ✅️做法： 1.鸡蛋的蛋清蛋黄分离，玉米油加入抹茶粉混合均匀，加入牛奶搅拌至充份乳化，筛入粉类混合均匀，加入蛋黄搅拌均匀。 2.蛋清加入砂糖打发至硬性发泡，取三分之一加入蛋黄糊中拌匀，倒回剩余蛋白中，快速翻拌均匀。 3.装入裱花袋，挤入烤盘中，烤箱预热，150度25分钟。 4.准备奶油夹心，打发至硬性，装入裱花袋，取一个蛋糕胚，挤上奶油，中间撒点蜜红豆，挤上奶油，盖上另一个蛋糕胚，表面再挤上奶油抹匀即可，表面撒上抹茶粉。 #我的美食日常#龘年好彩FUN搭子#甜品治愈一切#甜品脑袋的私藏淸单#创作者赏金计划#0元玩转这座城#抹茶控#烘培脑袋热议中@点小胖@点小二@北京小队长
爱逛吃的喵
公主请喝奶茶奥利奥流心芝士吼吼喝
古茗新品上线啦！！ 奥利奥流心芝士超好喝😋 Q弹的黑糖珍珠，好有嚼劲 一层厚厚的流心芝士酱 一层奥利奥饼干🍪碎 茶底是金牡丹红茶~ 口感丰富，不甜腻~ 建议正常冰和五分糖 #古茗奶茶 #古茗分享 #古茗新品 #古茗 #一起嚯奶茶 #古茗奥利奥流心芝士 #秋冬热饮 #芝士控 #古茗很好喝研究所 #古茗金牡丹 #黑糖珍珠奶茶 #一杯奶茶的快乐 #古茗必喝
明明
【明玥登场，米其林级美味】
全新轻奢品牌 明玥 来啦！这可不是普通的月饼哦，它由米其林星级团队匠心打造，每一口都是对味蕾的极致宠溺。而且，这里的饼食和月饼，可都是100%香港制造，纯正港味，不容错过！🏆 - 🏆【六年大金奖，品质有保障】🏆 明玥 可是连续六年抱走了世界食品品质评鉴大奖（Monde Selection）的大金奖！这可不是盖的，每一枚月饼都承载着沉甸甸的荣誉与认可，绝对是中秋送礼的绝佳选择！ -- [礼物]【包装清新】[礼物] 打开 明玥 的月饼盒，就像打开了一个充满惊喜的宝藏。磁吸开盖设计简约又时尚，盒面上的凹凸花纹精致细腻，每一处都透露着不凡的品味。而且哦，这包装还是轻量级的，既环保又方便携带，真是贴心到家了！ - 💰【早鸟优惠，性价比爆棚】💰 好消息来啦！现在到店还有早鸟优惠等你来享，性价比高到让你直呼过瘾！这么高品质的月饼，现在不买更待何时？ - 👏【香港盆友的最爱，口碑爆棚】👏 在香港， 明玥 可是本地人都强烈推荐的品牌哦！无论是自己享用还是送给亲朋好友，都是超级有面子的选择。中秋佳节，就让 明玥 伴你度过一个难忘的中秋吧！ - 🛒【购买方式多样，便捷又省心】🛒 要把这份美味带回家！香港有5间门店等你来逛，上海也有2间门店哦！而且，内地线上旗舰店也已经全面上线啦，无论你在哪里，都能轻松下单，享受这份来自皇玥集团的味蕾盛宴！ 🏪店名： 明玥 📍地址：香港金鐘道93號 Lab Concept 金鐘廊 1樓 B07號舖 🕒营业时间：星期一至日 11:00am – 8:00pm (港鐵金鐘站C1出口，位置超好找哦！) #明玥 #明玥皇廷 #明玥 月饼
安沫.
会飞的鸡︱炸鸡中的战斗鸡一口爆汁！
对于一个吃货来说怎么能少的了炸鸡？这家#会飞的鸡相当火爆排队就要很久现在可以点外卖了，强烈推荐吃起来！ 🌸美食推荐🌸 双人炸鸡套餐⭐⭐⭐⭐⭐ 香酥的炸鸡🍗鸡肉既酥软又嫩滑，入口回味无穷，香味扑鼻越吃越有味，越吃越想吃，就连骨头里都香飘四溢。真是超乎了我的想象，这也太好吃了吧，不亏是炸鸡中的战斗鸡！ 这次点的原味+甜辣。套餐含五个鸡翅中，5个琵琶腿，两罐可口可乐🥤分量相当十足！而且口味选择也很多完全够2-3人。 除此之外，他家还有很多小吃，薯条🍟无骨炸鸡、鸡米花..很多留着下次解锁。 🌸店铺信息🌸 方式:各种外卖平台均可下单(优惠也很多哟) 店名：会飞的鸡Flyingchicken(望京店)
梦梦安妮
乌鸡是白色毛，皮肤是黑的，不是黑色的毛！唉
🦴 【自制乌鸡汤】 突然想总结一下美食博主的迷惑语言 1.把葱花切碎备孕(备用) 2.加入一颗母鸡蛋，2颗公鸡蛋 3.加入一勺生抽，八十八粒海盐 4.把一只鸡，炖乌为止 。。。。(还有什么补充的???) 对了顺带科普一下，乌鸡是白色毛，皮肤是黑的，不是黑色的毛！ 唉。。。。真是醉了 想起某亲人进菜市场半小时没找到乌鸡 专挑黑毛的鸡找。。。。
冰貉苍雪
雪花牛肉爱好者的必吃打卡点！
宝子们，今天我要带你们探索澳门的一家超棒的火锅店——帝濠轩。 这家店的各种雪花牛肉真的是口感巨好！ 他们的牛肉选用了高品质的原材料，肉质鲜嫩多汁。 无论是涮火锅还是直接品尝，都能感受到那种细腻的口感和浓郁的牛肉香味。 而且，这里的雪花牛肉种类非常多，不同的部位都有着不同的口感和风味。 宝子们，快来帝濠轩享受一场牛肉的盛宴吧！ #澳门帝濠轩 #澳门美食打卡 #澳门旅游攻略 #海鲜自助火锅
夕木南
滴！导哥的晚餐上线。 家里有排骨，所以就做了这个【
滴！导哥的晚餐上线🌟。 家里有排骨，所以就做了这个【糯米排骨】🌽。 第一次做，出乎意料的成功[胜利]！ 所以，我也没忍住，一起吃了好多。 这也是我的第二顿晚餐[笑哭]。 500g排骨、250g糯米、1根玉米。 糯米需要提前一晚浸泡，排骨需要先码料入味，大火烧开后，中火再继续蒸90分钟。 嗯，满屋飘香的那种好吃。 很简单的食材，但就是很好吃😋！ #小亚厨房# ✨
摩小亚
