#0元玩转这座城明阳工业区里的肯德基肯悦咖啡。店铺不是特别大。但是里面有蛮多不同类型的餐桌跟椅子,特别适合情侣。朋友。家庭小聚。汉堡。炸鸡。薯条。饮品咖啡蛋挞。选择很多。赶时间来个汉堡可乐。有时间来杯咖啡蛋挞又是一下午
第一次吃西多士,是朋友带我去赵记传承,那个时候还不是一家网红打卡点,我点了椰汁西米露,朋友👧点了西多士,那是第一见,吃了一口拌了炼乳,爱了,最近宅在家蛮想吃甜点,可惜,出不了门,店铺也都关闭了[笑哭][笑哭],只有自己动手做了
[礼花]西多士食材:吐司、鸡蛋、黄油、炼乳、花生酱、酸奶
1.吐司去边,切成四小份(我用了三片吐司)
2.在一边吐司上涂上酸奶/炼乳/花生酱
3.鸡蛋搅拌,将面包块在蛋液里混一混,六面均覆盖蛋液,等吐司充分吸收蛋液
4.热锅加入小块黄油,将包裹蛋液面包放入锅中,等各面蛋液均熟以后,摆盘,西多士上加入炼乳,开吃🤤🤤
🧐tips:
1.可以不用准备这么多食材,如果单独喜欢酸奶或花生酱,食材准备就可以单一一点
2.没有黄油可以用食用油(最好没特殊气味食用油),但是黄油会有西多士更香
🤗🤗吃完了,盘子干干净净🙈
最爱的居然是花生酱味,花生酱咸甜搭配鸡蛋、面包,再配上炼乳,赞赞✌[强]
做起来,几分钟就能解决一个早饭或下午茶,
营养口感两全其美🥰🥰
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这家油焖鸡跟野果家味道一样 拌饭吃超级绝
红烧肉duangduang一个 米饭者狂喜
他们家的菜都是现做的
可以在后面看见制作过程
菜上上来都是很烫的~
价格很亲民 学生党可冲🤤
#社区平价食堂 #你们的深夜平价食堂 #我的宝藏美食集 #武汉吃喝玩乐 #吃货的探店日记 #好吃不贵经济实惠 #新鲜食材让您吃得放心 #云南菜
🎤画外音:这期的主题非常接地气是健康餐,这让我格外欢喜[爱心]…最近本宝宝被检查出血糖不太正常的状况,医生建议食疗调整、加强运动、多吃蔬菜。所以这期菜谱是无心插柳柳成荫的关照和我精心准备的优质呈现。另外希望大家热爱美食的同时多注重营养的摄入,🔛开启健康每一餐~
🍀每日健康餐之圆葱炒鸡蛋:
🥚圆葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜,属于浙菜系。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。🥚圆葱也叫洋葱,它所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,具有防癌抗衰老的功效。鸡蛋的营养成分很全面,富含优质蛋白,钙,磷,硫,铁等营养元素。🥚兼具洋葱和鸡蛋的营养价值于一体的洋葱炒鸡蛋,做法简单,而且营养价值这么的高,是一种非常常见的美味佳肴,朋友们不妨在平时试着自己动手做一做,与家人共享美味,分享快乐,将是一件非常美好的事情。🤗🤗🤗
📌准备&制作📌
🥗原料:鸡蛋2个、圆葱(洋葱)1个、花生油、精盐、料酒、海鲜酱油
🍴工具:锅、菜刀、木锅铲、备菜盆、筷子、餐盘
📝步骤:
1️⃣圆葱切块备用;
2️⃣鸡蛋里放少许盐料酒,打成蛋液;
3️⃣起油锅,将鸡蛋炒熟,并用锅铲将鸡蛋划散,盛出备用;
4️⃣锅中倒入少量油,油热后倒入圆葱,放半勺盐,翻炒片刻;
5️⃣3分钟后圆葱熟透,淋入海鲜酱油少许;
6️⃣放入之前炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀;
7️⃣出锅装盘,就大功告成可以享用了✅
⚠Tips:
此菜烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。一定掌握好火候,时间不宜过长,炒出来的圆葱炒鸡蛋才会色香味俱全,清新爽脆。
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