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👉这次用米饭和金枪鱼泥，加上很多小朋友们不爱吃的西蓝花和胡萝卜，做成饭团，专治不爱吃蔬菜和鱼肉的小朋友，这饭团既可以当早餐，又可以当下午茶，如果出去郊游带上一些，既可以抗饿，又避免小朋友吃外面的东西不干净对肠胃不好，营养又很全面，而且饭团做法比寿司省事多了。 🐠金枪鱼泥蔬菜饭团 ✅原料：米饭，西蓝花，胡萝卜，四季粮票金枪鱼泥，芝士片，盐，胡椒粉。 ✅做法： 1、准备好原料，剩米饭或者新鲜米饭都可以，戴一次性手套把米饭抓散。 2、西蓝花洗净，锅中水烧开，放西蓝花焯熟，捞出过冷开水备用。 3、胡萝卜洗净去皮切碎，只用半根就可以，西蓝花切碎，芝士片切条。 4、把切碎的西蓝花胡萝卜芝士放入装米饭的容器里。 5、挖入两勺四季粮票的金枪鱼泥，这蔬菜金枪鱼泥里面含土豆，胡萝卜，蛋黄，我女儿特别喜欢吃。 6、放入少许盐和胡椒粉，戴手套抓匀，最好把米饭抓出粘性，那样揉成团的时候不会散。 7、把拌好的米饭放入保鲜膜中，团成圆形。 8、放入铺了油纸的烤盘中，烤箱提前预热上下火200度5分钟。 9、把烤盘放入烤箱中，上下火200度烤10分钟。 10、烤好的饭团取出不太热时就可以食用了。 👏👏👏小提示： 1、饭团里的蔬菜选择自家孩子喜欢的蔬菜就行。 2、没有烤箱的把饭团按压成饼，平底锅中放少许油煎至两面微黄就可以。

这家烤肉店真是美味与服务的双重享受！肉质新鲜，烤得外焦里嫩，每一口都充满满足感。店内环境温馨舒适，服务热情周到，让人如沐春风。特别是秘制蘸料，味道独特，为烤肉增添了无限风味。价格合理，分量十足，是聚餐或家庭用餐的理想选择。强烈推荐给各位美食爱好者！#幸福日常分享~

臭豆腐吃过吧 小龙虾也吃过吧🦞 那秘制臭豆腐口味虾吃过没？ 到底有多好吃真的谁吃谁知道[呲牙] 💕秘制臭豆腐口味虾 怎么能错过文和友的新品 长沙特色臭豆腐配上小龙虾 谁能不为之心动 口味偏辣 臭豆腐和小龙虾都吸满了汤汁 重口味星人给我直接冲 💕文和友招牌虾 招牌永远有他招牌的道理 造型创新不说 口味真的一顶一的绝 分量也很足 吃的我一整个满足 💕酸菜炒汤圆 我是没有想到 我一个不爱吃汤圆的人 能为这个炒汤圆倾倒 入口是酸菜的咸味 咬开是芝麻的香甜 解辣神器🌶️ 💕火爆腰花 冲着小龙虾来的 腰花也这么好吃 真是让人不得不夸 🏮店名：文和友老长沙龙虾馆观前街店 📍地址：观前街富仁坊巷10、12号

##0元玩转这座城 #真材实料才能做出好味道 #锅巴菜 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #新鲜食材让您吃得放心 #烧麦 #这家店回头客超多想吃你就来 #真材实料才能做出好味道鲅鱼水饺 马记富来锅巴菜，色泽诱人，口感丰富。锅巴的独特焦香与蔬菜的新鲜爽脆巧妙融合，汤底醇厚而不腻，每一片锅巴都被汤汁浸润得恰到好处，既有嚼劲又有浓烈的米香，瞬间唤醒食客的味蕾记忆，仿佛能品味到岁月深处的人间烟火气。 至于牛肉烧饼，则是该餐厅的另一道招牌力作。选用优质牛肉，经慢炖细烹，肉质酥软入味，醇香四溢。包裹着这满满馅料的烧饼，外层烤得金黄酥脆，内里的面团则柔软适口，两者搭配起来，口感层次分明，每一口都充满了浓郁的牛肉香气和面香，尽显北方传统小吃的魅力。

夏日吃地道的重庆火锅真的太爽啦，装修就是重庆的风格很有特点☝️无辣不欢的我跟朋友连吃三天❗️ 🍲 【全辣牛油锅】 只有重庆人才懂的灵魂锅底，辣到飙泪，但吃得超爽！ 怕辣的宝子们也可以选微辣，照样过瘾！ 🥩 【屠场鲜毛肚】 全程冰水锁鲜，七上八下涮几秒 蘸上重庆油碟，鲜嫩脆弹嘎嘎有劲！ 🐮 【鲜切吊龙 & 奶香嫩牛肉】 现切吊龙选自贵州黄牛 立盘不倒，品质在线！ 秘制嫩牛肉用鲜奶腌制，滑嫩奶香，吃一口直接恋爱！ #南京美食#南京火锅推荐#南京重庆老火锅#夫子庙美食#夫子庙#旧街市鲜货老火锅#五一旅游攻略#南京美食攻略

[汉堡]配料虽然丰富但味道也不算特别惊艳，牛肉汉堡跟金拱门感觉半斤八两，但价格贵一倍，性价比比较低，鸡肉汉堡今天稍微有点干，奶昔闻味道是还不错的，比较浓郁配合奶油口感很好，服务态度还是很赞的#牛肉汉堡 #0元玩转这座城#网红汉堡新吃法 #记录一夏