大雪养生七大原则
一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
热门点评
在滨江道上发现的重庆火锅店🍲也太哇塞了！好吃不说👏连氛围感这块儿也爱了💕 🍧冰品 他家种类倍儿多！门口5r一份冰镇西瓜🍉巨甜！8r的古法酸梅汤满满一大杯🥤店里还有10r+的各种口味的刨冰🍧和甜品…都是妥妥的解暑解辣神器[强] 🍲火锅 这家的重庆老火锅可以选辣度！挺人性化的！而且味道就很巴适！过瘾极了[吐舌] 🥬配菜 他家配菜种类不少，而且有些还是第一次吃！推荐麻花辫子三脆！毛肚、贡菜啥的可太脆了！咯吱咯吱的口感很喜欢💕另外猪肉做的烧椒皮蛋丸子一口一个，蘸着重庆小料太好吃了😋喜欢这口儿的路过快去尝尝吧👏 🍲渝与山·重庆鲜货火锅(天河城店) 🔥滨江道120号 #创作者赏金计划 #消暑就吃这一口 #天津 #火锅
唇辣号果然名不虚传 吃完嘴唇真又麻又辣 但无法抗拒我的至爱 麻辣火锅带来了快乐 店铺位于新一城三楼 环境装修得古色古香 一进门食欲马上来了 到处散发着火锅香气 自助下单上菜速度快 自助调料区任君选择 还可以实现冰粉自由 点了满满一桌的食材 有坐拥江山般的满足 鸳鸯锅选麻辣和酸菜 麻辣的味道特别上头 酸菜是越煮越有味道 两种的锅底都很推荐 各肉类都很新鲜好吃 特别推荐鸭血和肥牛 吸收麻辣的汤汁很绝 @点小二 @种草君
《WAVELENGTH: 此时此刻》超治愈的艺术展‼️展览打破常规观展模式，以多种媒介作为表达手段，用可视化的方法引发对未来的思考。 分为4个不同时态区域展现👇👇 ➕“过去进行时” ➕“现在进行时” ➕“一般现在时” ➕“将来进行时” 我们在“此时此刻”感受什么？ 看到的是垂直的空气还是下雨的海面亦或是连绵的山脉？ 我想每个人都有自己的解读方式～ 📍位置：海淀区复兴路69号时代美术馆(华熙LIVE五棵松店)1-4号厅 🗓展期：2021.3.27 - 2021.6.14 💰门票：周末 198/2人、118/1人，平日便宜20元左右 纯色真的太治愈了，随便一拍都是大片~叫上闺蜜一起冲吧~ 💡小tips： 🍭如果想拍照的姐妹尽量工作日或者周末早点去，周末人太多了... 🍭尽量穿纯色衣服，黑色衣服也太出片了吧~ 「北京时代美术馆」
- 每次来都会吃海鲜聚个餐，年年都会来阿浪海鲜，他家的实在绝了，绝对是海鲜中的扛把子✌🏻！ - 🥝有属于自己的海鲜池 🥝价格非常美丽 🥝还盲点了不少菜！ 🥝满满一桌子都没有踩雷耶 - 推荐菜品🍑 -🥑香辣蟹 它家店香辣蟹🦀，不得不说太下饭了哈哈！辣味很正很川味！而且螃蟹超大只，裏满了辣酱炒鸡入味~螃蟹肉质饱满，还有很多蟹黄！ - 🥑菠萝海鲜炒饭 超推荐的主食🍚～有虾米虾肉等海鲜，用量不少再搭配菠萝🍍的酸酸甜甜，非常好吃！ - 🥑清蒸石斑鱼 肉质鲜美，而且鱼🐟刺超级少，省去了挑刺的麻烦，爱了爱了！ - 🥑爆炒花甲 花甲很新鲜，处理的很干净，肉肉🥩很大一颗，吃起来很满足，而且十分入味，爆辣🌶️鲜香，对于我这种爱吃辣的人真是人间美味！ - 🍐除此之外 🍐白灼基围虾 🍐香辣虾 🍐清蒸波斯龙虾等都是不容错过的美味~ 🍐喜欢的小可爱赶紧来吃啊！ - 我在阿浪海鲜等你哦！ - 店铺🏠:阿浪海鲜连锁餐厅(海口店) - 地址🚗:迎宾大道18号新城吾悦广场3号门B区 - ⏰营业时间:11:00-21:00 - #海口#海口美食#阿浪海鲜 -
##0元玩转这座城这家印度餐厅就在花园道，进了餐厅，里面的老板和服务员小哥哥都是印度人，妥妥的印度本土风味，服务员可以跟你简单的中文交流，上菜挺快的，都是很有特色的印度口味，喜欢吃他们家咖喱鸡，配上煎饼很好吃，还有他们家的奶茶，很不错，就是热奶茶，这个天喝下去更热了，总体感觉还不错，有兴趣的朋友们可以去体验下！#印度餐#生活美食探索记
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