书房在过去常被屋主当作不重要的次要空间，但随着现代工作型态的转变，书房也重新成为屋主在意的一环。无论是在家工作、假日享受阅读或追剧时光，都能在书房之中完成，但想拥有一个耐坐又舒适的书房空间，可不是随便摆张桌椅和柜子这么简单喔！快跟着本鹿一起了解，书房的3个关键尺寸吧！
关键1：书桌
想要在家舒适的加班、写方案，或是悠哉地边喝咖啡边看书追剧，都绝对不能缺少一张尺寸恰到好处的书桌！通常书桌的长度最少应在90公分以上，以150～180公分为优，深度则建议在60～80公分间。另外，错误的书桌高度，长期使用可是会影响人体健康，建议高度选购最舒适的75公分。若书桌是有附抽屉的，应注意书桌底面离地的高度（椅面离地高度＋使用者的大腿厚度＋1～2公分的空隙），保留当人坐着时还能有活动空间。
关键2：椅子
市面上常可以看到号称人体工学的办公椅，从座高、座深到椅背高都有一套公式。首先，座高指的是椅面离地的高度，而对人体最为舒适的座高，其计算公式为：膝窝离地高度＋鞋跟厚度（2.5～3.5公分）－活动空隙（1～2公分） ，太高使两脚悬空易压迫大腿血管，太低则易引起身体疲劳；太浅或太深的椅面，都容易造成腰酸背痛，最舒适的深度为38～42公分，当人体坐姿时的膝窝离椅边仍有6公分的距离；第三，想要让腰背舒适支撑面，就要注意椅背的三个关键支撑点：肩靠、腰靠、颈靠，避免背部因得不到支撑力而紧绷，导致越坐越疲劳的情形。
关键3：书柜
许多设计师会将书柜化为空间的视觉端景，但书柜可不是只有高大上，实用性才是最重要的！不仅要考量拿取方便，藏书量的多寡也很重要，例如有大量书籍的收纳需求，书柜的跨距就不会太长，避免日后层板因书的重量而变形。通常书柜深度约为35～50，高度则因每个人的使用习惯而异。有一点需要留意，若书柜设置在书桌后方，椅子与书柜最好能有120公分的距离，保留能让人自由起身与坐下的空间。
备注：以上内文为符合人体工学的尺寸参考，由于每一位使用者的身高体型及居家条件皆不相同，因此配置空间及采购家具时，仍应依照自身情况进行些微调整。
