咸香的奶盖加上清新的茶底，确实让人回味

「伯顿西餐·火焰牛排(合生汇广场店)」 「黑椒牛柳丝炒意面」味道不错，口感也可以😊 点的一个牛仔薯仔沙律个人感觉牛肉有点少。 这次来，还有饮料买一送一，但是两杯有点点不一样，咖啡口味有点点淡，可能牛奶放多了。 服务员的服务觉得非常好(✪▽✪)没有更多的意见。 整体来说很好的。

「蕨咖啡」 #如何在余德耀美术馆度过一天 ​排队看【奈良美智】个人画展 ​看展出来到【蕨jue coffe】 喝杯咖啡、聊聊天、静静地坐会儿 阳光和暖的时候 再到黄浦江边散散步 完美[呲牙][调皮] ​ But， 当今天上海温度爆炸温度计🌡️的超越46度时， 余德耀美术馆的高穹顶玻璃幕墙俨然变身大暖房， 再大的空调都被偃旗息鼓般的令人燃烧！ 放弃了喝咖啡的想法，只想投入冰块薄荷柠檬气泡水的怀抱，酸酸甜甜，飙汗中体会到一丝凉爽舒适！ JUE蕨咖啡走的是最近沪上大热的野营风， 环境空旷，作为之间距离友好，如果天气允许，我的确愿意坐上一下午。 啰嗦一句，美术馆创始人余德耀先生是亚洲顶级收藏家，这座由他筹建的美术馆坐落于“西岸文化走廊”，由原龙华机场的大机库改建而成。余德耀美术馆的基本设计是希望在维持原有的老机库风格基础上，通过对青葱树木和明亮开放型玻璃厅的规划利用，重新设计建筑空间以适应庞大展览的需求。其特有的巨大空间与张扬的结构感，与余先生以装置为主的藏品相得益彰。此外，玻璃厅内多层次的结构布局也将随着游客的步子展开高低错落的移动。 疫情间听闻老先生的离世，不免有点唏嘘遗憾。 @点小二 @点小咖

家门口的小吃街～ 不知道为啥大众粑粑没有同意收录商户[发呆]…… 🏠位置： 河北大街和东港路交叉口，一直再往东走，走啊走，👣👣，然后就看见啦～ 河东海鲜批发市场对面～ 👍🏻推荐理由： 价格💰适中，小吃种类也不少，虽然没有燕大小吃街那么多吧，但是人少很多，吃得自在～

以红楼梦盛世年华为灵感，花费3年精心装修打造的红楼宴，终于开幕了，这家主理高端淮扬菜的餐厅，就位于魔都最繁华时尚的中山公园商圈，交通十分便利。红楼宴整个餐厅，拥有一栋巨大的独立西班牙式花园洋房，原来属于圣玛利亚教会学校，也是张爱玲的母校，这个来头可真不小。热爱美食的我当然要打卡。 📍红楼宴 RED MANSIONS 长宁路1183来福士广场二号古建 🚇地铁2/23/4号线中山公园站8号口出来步行240米就到 🚙开车可以停来福士广场地下停车场 🥒蓑衣黄瓜🌺胭脂红妆 妥妥的两道淮阳刀工菜，绿色的黄瓜和红色的萝卜搭配在一起很是好看，味道也都很爽口。而小小黄瓜被大厨切的那么薄却不断，厉害呀。 🐟🐟🐟蟹粉灌汤小黄鱼 这道菜很有意思，鱼的大骨头已经从鱼嘴里掏了出去，全身没有刀口，而胖胖的鱼肚子里装了满满一肚子蟹粉，用虾球封住鱼嘴，筷子一划金黄蟹粉就会瞬间全部流出来，海鲜黄鱼肉配着河鲜蟹黄入口，真是鲜上加鲜的美味。而黄鱼身上黑色的颗粒不是鱼籽酱，也不是黑松露，而是分子黑醋粒，我的天哪，淮扬菜现在也开始运用分子料理手法了呀。 🍥🍥🍥花雕石榴球 皮很特别是用蛋白皮做的，里面的包裹的馅料好丰富，我感觉到的有笋，虾仁，香菇，芹菜……很鲜美很复合的口味，好吃的。 🌰🌰🌰笋干炖狮子头 狮子头一吃就知道，是用纯正淮阳菜手法制作的，肉软到极点，完全没有渣，味道也好，就着汤汁好吃到爆。而配菜笋干正好和狮子头做了鲜明的口感对比，吃起来又香又有嚼头，赞死了。 🧄🧄🧄黑蒜鳗鱼 这道菜大厨简直是知道我的喜好，太对我胃口了，鳗鱼肥美被浓油赤酱完全包裹着，入口就是满满的胶原蛋白，太幸福了，而黑蒜也已经被烧的快化了，一点腥辣感都没有，反而吸满鲜甜的酱汁，好吃的很，千万不要浪费啊，太好吃了。 🍲🍲🍲鱼头汤配牡丹球 选用当天鲜活的鳜鱼做的鱼丸白白嫩嫩，来自千岛湖的大鱼头也太巨大了，加上满满一锅高汤端上来震惊了我们，好大的份量呀，没有十个人完全吃不完的感觉，结果也是真的吃不完，但是味道太好，我们愉快的把剩下的汤汤水水都打包回家了。 红楼宴整个餐厅，拥有一栋巨大的独立西班牙式花园洋房，原来属于圣玛利亚教会学校，也是张爱玲的母校，这个来头可真不小。而且现在被设计师装修的美轮美奂，正红色的主色调让餐厅充满喜庆和高级感，各种摆设和装饰更是体现出餐厅的不凡，满满的盛世大国气息。 @上海笔记创作助手 @点小二 @点小福

#城市向导官#点个外卖清凉一夏#吃货的世界唯有美食不可辜负#唯有美食不可辜负#艾特你的饭搭子请你吃#外卖#儿童餐#0元玩转这座城#美食不可辜负 假期宅在家，是不是不知道吃什么。那就和姐妹来打卡这家不一样的牛肉面！#我的0元薅羊毛日记 1️⃣ 牛魔王冒烟辣一份42元 爱吃辣的宝子，快带你的饭搭子，冲！辣椒看起来超级香，有食欲的那种。吃起来不是干辣那种，是那种不是很辣，却越吃越香的香辣！面条吃起来劲道，宽宽的面条，还带着软弹。牛肉大块有嚼劲，不是兰州拉面的薄薄一层，属于牛肉粒牛肉块。一口下去直接冒汗，太过瘾了！有外卖券的死鬼，快点 2️⃣ 招牌牛肉面 汤底很鲜，应该是熬了很久的老汤，牛肉软烂入味，面条吸饱了汤汁，吸一口超满足～汤喝起来都超鲜美 ⚠️而且！免费加面加汤！

大雪养生七大原则 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。 三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。