1⃣️红糖鸡蛋水
原料：红糖1勺，鸡蛋1个，水500ml
做法：先用水煮鸡蛋，快熟的时候加入红糖煮5分钟即可，一周2次左右
功效：产后补气血
2⃣️华花郎茶
原料：华花郎茶，水100ml
做法：取5克华花郎茶用水冲泡即可
功效：下奶通乳，缓解肝气淤滞型缺乳，治疗乳腺炎
3⃣️黑豆水
原料：黑豆一把，水1500ml
做法：黑豆煮水食用即可
功效：补肾下奶，补充蛋白质、维生素E和维生素B6
4⃣️奶汁草红枣水
原料：奶汁草根茶，红枣
做法：奶汁草根茶加水熬煮15分钟后加入红枣，再煮几分钟即可
功效：下奶通乳，预防乳腺炎
5⃣️五红茶
原料：红枣，红糖，红豆，花生，枸杞
做法：将所有原料洗净，加入适量水炖煮
功效：补气养血，美容养颜
……
上图一共1⃣️8⃣️款汤谱
如果大家有其他合适的追奶方法也可以留言哦~
[吐]风靡北上广的精酿大厂牌，世界精酿啤酒好酒的集成地。 [吐]福州独①家精酿大厂牌，在榕城火了整整3年，揽获世界级各项啤酒大赛奖牌78枚[强][强] 🍺[啤酒][啤酒]全世界的精酿都在这： 【牛啤堂】打开了啤酒世界的新大门，多达500+种口味的精酿啤酒，店里墙壁上都是酒柜，只要你酒量够好，将这些啤酒一网打尽不是问题。 不仅人气口碑爆棚，啤酒口味、颜值照样火得没话说！一家只为精酿啤酒开的店 ，70+种口味的啤酒，每一种都让牌长流连忘返。划重点，福州仅此①家！ 作为一家世界精酿啤酒好酒的集成店，牛啤堂自家酿制的酒外，酒柜里也有来自世界各地的精酿瓶啤。 [种草][种草][种草]美食推荐： ①苗家酸汤鱼片：正宗的酸汤酿制，伴随着香料的芬芳，一股热气飘起，空气中瞬间弥漫的酸味出奇的美好。 薄薄的鱼片微卷，吸足了汤汁，酸香开胃，滋味馥郁。 鱼肉夹杂着汤汁入口，肉质细嫩，汁水饱满。辣椒的香辣与酸香的汤汁在口中相互缠绵。 ②双椒田鸡：进店必点菜之一！藤椒和红椒完美的结合，光是看着就已经不停地分泌口水。 饱满嫩滑的蛙肉吸饱了汤汁，入口香辣过瘾，花椒和干椒的辣在口中漫开，回味无穷！ ③牛肉串：提前腌制的块状牛肉，搭配青红椒、洋葱，经过360°翻滚，被烤的油滋滋，牛油香味扑鼻。 每一块牛肉又大又厚实，美味的肉汁在唇齿间流窜，撒上灵魂的辣椒粉和孜然，焦香脆嫩，香辣可口，牌长真的爱了。 [圆图钉]地理位置:万科广场
回购的无数次的面包店，本人就是嘴上喊着减肥但又管不住嘴，这种碱水面包就是我的本命，基本上家中常备，不仅饱腹还很好吃😋【青焙】在苏州还是蛮有名气的，来晚了店里基本上就空了。 - 芝士碱水面包 外皮好有嚼劲！中间的芝士奶香奶香的吃一口就爱上了！ 一杯秒秒角 里面是有点脆脆的口感，加上蔓越莓，当看剧追剧的小零食再合适不过了 荔枝特调🥤 好清爽啊，太适合夏天了～ 芭乐碰🥤 甜甜的咖啡味不是很浓，第一次尝试芭乐的饮品有点奇妙
💜豆豆去看牙，牙齿保持的挺好，还特别配合，被医生夸奖了。 · 💜出来后就中午了，肚子饥肠辘辘，就在永旺随便吃点吧。 · 💜看到了阿香米线秒杀套餐，三份米线+两份小食，一共69.9，正好够我们吃的。 · 💜店的环境一般般，座位间的间距比较小，服务员挺热情的。 · ❣️过桥米线 经典款，原味的，里面的黄豆子脆脆的。 ❣️番茄米线 番茄味浓浓的，里面还有一块儿大鸡柳。 ❣️脆皮炸鲜奶 奶味浓郁可口，金黄酥脆的外形。 · 🏠：阿香米线(梅江永旺梦乐城店) 📍：友谊南路111号永旺梦乐城商场三层357号
我在成都发现宝藏店铺了❤️🔥 身边的朋友都知道我是一个面食主义者，超喜欢吃面条的 这家星级厨师坐阵的手工面真滴不要太好吃了 推荐宝贝们都来[色] 🌈店家：辉记·外婆的面(银泰城店) 📍地址：益州大道中段1999号银泰城16栋1层1号 这家店铺装修是日式小清新，温暖且而且烟火气息满满[强] 每次路过都是爆满，热火朝天的食客，让我经不住一尝为先！ ✅招牌外婆面🌶 精选的牛里脊，一点杂质都没有而且肉质感十足 可以吃得出是新鲜食材的 面条都是手工制作的，面条劲度yyds 还可以做成红绿辣椒搭配哦 地道的湘菜口味呢 ✅现炒椒头面🌶 鲜辣的味道无法抵挡 一整个直接爱住了面条越辣吃起来越有感觉 ✅红烧肥肠面🍜 里面的非常清晰地十分干净 而且数量多 可以看出老板的搭档程度哦 ✅酱肉包 油fufu的酱肉包， 肉料都是现炒的 明橱现包，看得到的真材实料 #本地面馆推荐 #手工面#外婆的面#成都美食#宝藏店
厨房每天的油烟都非常大，所以厨房橱柜很容易出现发霉、生虫、潮湿、难清洗等问题，这对于整个厨房的美观性与健康都不好。好用的橱柜，橱柜台面方便清洗，不会出现裂痕；柜体不易变形、防潮无异味；柜门开关方便，颜值高。要如何做到这样呢，今天就使为了帮助大家解决这方面的问题的，不要哦错过啊！ 【橱柜台面】 橱柜台面最受欢迎和常见的的材质有石英石、大理石、不锈钢三种，他们各有优点。 -石英石好打理，耐腐蚀、耐刮、耐高温，抗压、抗冲击、抗渗透，性价比高。[得意] -不锈钢台面，环保、防水、防火，安全系数最高的台面材质。[得意] -大理石台面是颜值高，但大理石台面长度比较短，长距离的台面，都需要拼接，不要有明显缝隙，不然会影响美观度，同时，天然石具有一定的放射性，所以购买时一定要认准大品牌。[得意] 目前厨房橱柜台面材质中最常见的是石英石，比大理石防油污、比不锈钢耐磨还好看。除了这三种材质，市面上还有实木台面、防火板台面、钢化玻璃台面；前两种防水效果不好，后一种有自爆的危险。从耐用和安全系数来考虑，不建议选择。 所以帮大家总结了一下，从性价比和颜值来看，橱柜台面材质的选择顺序是：石英石>大理石>不锈钢>实木台面>防火板台面>钢化玻璃台面，大家可以更具自己的需求选择。
🍑伏见桃山在西安开业的时候 可谓是排队王 每次去momopark经过 都有好长的队伍 🍑趁人少喝了一次 真的完全惊艳到我 再后来就排不上了 🍑在万象天地发现有伏见桃山 而且最近开业有第二杯半价的活动 真的超级划算 🍑赶快拉着男朋友或者闺蜜来喝 🍑草莓长岛冰茶饕餮杯 必点 浓浓的草莓味 超大一杯 夏天喝一杯太带感了 拿街上都拉风 🍑MEIJI牛乳姬 底下是超级细腻的草莓牛乳冰沙 上面是厚厚的奶油顶 草莓碎和一整颗草莓 就冲这颜值我都会点 🍑最近新品西瓜和大胖橘可以冲一下 🍑伏见桃山（万象天地） #西安探店#探店分享#西安新店#西安伏见桃山#伏见桃山#万象天地#万象天地美食#西安周末去哪儿#西安旅行攻略
疫情也好转许多可以，可以去带孩子游泳打个卡
🥨🥨疫情也好转许多可以，可以去带孩子游泳打个卡，闷热的天气逐渐爬上来，心里也躁动不安，只有清凉的地方，才能慰藉一时的躁动～ [吐][吐]那么带上小宝宝来这家游泳馆吧～ 🥕🥕这家店铺环境干净卫生，整个场地还很敞亮，墙上贴了一些可爱的卡通小贴纸，小朋友在这儿游泳像是自由自在的鱼儿，还是挺快乐的，这边的洗浴用品，也都是有产品保证得的，很让宝妈们放心～ 🧀🧀宝贝happy得不想回家了，只好下次再来了…… 🥕🥕温馨提示：现在是疫情特殊时期，过去打卡记得电话联系商家，避免跑空。
单车岁月_5
天气那么好，是时候带娃出去溜达溜达
天气那么好，是时候带娃出去溜达溜达[嘿哈]。宝宝放电好去处，推荐南宫五洲植物乐园[强]。 [强]特色推荐：这个乐园跟其他的不同之处在于：它是集生态种植、娱乐空间和娱乐设施于一体，多种元素结合，增加孩子游玩的乐趣。各种各样的绿色植物环绕在园内，给人一种清新的感觉[微笑]。可带孩子在园内逛逛鹦鹉园、温室乐园、椰林垂钓馆，也可去游玩丛林飞车、沙地乐园、淘气雨林等等，有趣又好玩[偷笑]。 [圆图钉]地理位置：王佐镇南宫南路1号南宫旅游景区内 [图钉]实用tips：天气炎热，记得带上帽子和水哦[玫瑰]。
笑笑
溜娃|可爱的亲子动物乐园，带娃去看小动物
最近一直在搜索六一出去玩的地方[调皮]，好朋友推荐给我万达广场的亲子动物乐园，说特别有意思[礼花]，有可爱的小动物[调皮]，还有淘气堡，孩子们都喜欢去。 [糖果]特色项目： [胜利]亲子动物乐园：这里有十多种萌宠和游玩的项目，体验与众不同的游玩乐趣，有小鹦鹉，萌兔和很爱的香猪。 [胜利]沙地滑梯：这个项目适合年龄偏小的孩子，锻炼孩子的胆量，里面还有一个充气的淘气堡。 [胜利]旋转木马：这个项目在玩的时候需要注意安全，大人可以陪着孩子，这样更安全一些。 [糖果]地址位于翠林路西铁营万达广场，周边交通很方便。 [糖果]六一节日期间还有特别合适的套餐「（1大1小）萌宠超值体验套票（西铁营店）」，可以团购好玩又省钱。
范范
六一亲子游，与萌宠来一场约会～
🌿要说五月份的尾巴最应该做什么，那当然是赶紧为六一遛娃做好准备啦，不然等到儿童节一到带宝宝去哪玩都不知道[笑脸] 🌻最近在网上看到一家特别棒的萌宠馆，还没想好去哪玩的宝妈们可以带上宝宝去体验一番哦[调皮] ⭐MR.Z0O小小动物元室内动物园⭐ ⛳️地址：胜辛路447号中信泰富万达广场四楼4062号(近地铁11号线嘉定新城站1号口) 🎫团购：预约亲子票仅需198，六一大促活动，优惠停不下来！「预约亲子票+室内动物园亲子互动 节假日通用」 💘特色项目： 1️⃣溪流秘境：亲亲鱼🐟从指间划过，富贵花开的锦鲤池，带上宝宝一起做亲亲鱼疗吧！ 2️⃣羽林天空：小吃货文鸟🐦像永远吃不饱的样子，追在你身后索食... 3️⃣萌趣农场：在这里与萌宠相遇，又好看又有研究价值的豚鼠，软萌的小兔子🐇，丑萌的小香猪🐷，还能体验纸网捞鱼哦[加油] 🌼室内动物园场馆不大，然而“麻雀虽小五脏俱全”[机智]这个六一与萌宠来一场约会吧！六一出门的人很多，记得注意安全，做好防护哦～
Coisini
夏天了，就带萌宝们放肆的玩！
夏天是一个非常适合出去游玩的🍀，孩子们在家里闷了这么久是不是想出去玩了呢🤪。那么我就给大家推荐一个好玩的儿童乐园🤗。 [糖果]种动员亲子农场[糖果] 🏁芦恒路1255号 游玩推荐[得意] 这家亲子农场具有非常多的游玩项目。家长们可以带着自己的孩子们去采摘番茄，如果热了还可以去玩水枪，累了的话可以去喂小动物。还有一些孩子们喜欢的滑梯等等娱乐设施。 这么好玩的地方，现在下单还有优惠哦[调皮] 👉「工作日两大一小游园」 出去玩耍的同时，要记得戴口罩哦[可怜]
曲落人终散丶
六一遛娃|这里有不虚此行的视觉盛宴!
[调皮][调皮][调皮]六一儿童节可是小朋友们期待很久的节日哦！爸爸妈妈们要带神兽们去哪里玩啊🎈？推荐一家完美游玩之地，不容错过哟[礼花]！ [调皮][调皮][调皮]MR.ZOO小小动物元室内动物园，展示，互动，游乐，体验，科普[糖果]，教育为一体的新型萌宠主题乐园，环境很好[吐]，低调奢华，可以看到不同种类的小动物，想想都觉得好激动😃! 游玩项目 洞穴探秘:特别推荐爸爸妈妈们带孩子去玩蛇口求生[色]，在这里，你会见到玉米蛇，蜈蚣，蝎子，蜘蛛，还有很多人没见过的牛奶蛇🍀，有专门的工作人员在身旁讲解🍁，既独特又有趣，给宝宝们最真实的体验🌹。 深海奇缘:听这名字就感觉不一般😘，不同海域的珍稀动物，你可以在这里见到哦[吐舌]！鲨鱼，水母，炮弹鱼等等，给你不一样的视觉盛宴🌴。 地址:距地铁2号线平河路站6号口步行900m💐，晚上十点结束哦🌻！ [调皮][调皮][调皮]想拥有梦幻般的体验吗？那就来这里试试吧！肯定不负此行[糖果]。六一有超大福利，优惠多多，198的亲子票[礼花]，很划算啦🎊！在外出期间，要保护好自己❣️!「预约亲子票+室内动物园亲子互动 节假日通用」
零距离
168元就可以玩一次的儿童农场
在孩子👶🏻小的时候，出去多和大自然亲密接触🎄，有助于宝宝健康成长哦，趁着即将到来的周末[礼花]，带着宝宝去体验大自然的魅力吧🌳 「动物互动套票（一大一小）」 地址🏠:德贤路爱琴海购物公园东南角 交通🚗: 适合1-15岁的身高90-150cm宝宝👶🏻 配备免费的休息区和停车场🅿️ ✔️萌宠互动是大家推荐的最好的一个项目，可以带着宝宝是体验哦🙌🏻 ✔️糖果淘气堡沙地:里面有100平米的糖果沙地，孩子可以在里面边玩变动哦🌟 在天气晴朗的周末带着宝宝出去玩一玩实在是再好不过的事情了💓，你还有什么遛娃经验吗，欢迎在下面评论哦🌵
小王子
口味：户外拓展 特色：这是个宝藏户外乐园啊！
jelemi私家分享：酷酷兔户外游乐园 交通：10号线火器营C口 口味：户外拓展 特色：这是个宝藏户外乐园啊！有很多项目，适合小朋友玩，主要疫情期间，室内的儿童中心都关闭了。不过热天真的有点太热了，把小朋友晒得够呛。最好阴天来玩，来的时候可以带着挖沙桶来，有两个沙子区域可以玩。一大一小30元，感觉超值，年卡200元9次。 小遗憾：有的小朋友堵着滑梯通道，别的小朋友都滑不了。家长也不来管管，好多家长都特别有意见。
辣妈酥酥糖
