最近发现了新大陆，美团买菜咋这便宜？家附近这个分店出品也很高，十分新鲜，于是，买了菜和肉和火锅底料，自制了个一人食小火锅，味道棒棒哒！性价比高高哒！![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
【工具】小熊电煮锅，实用性超强，谁用谁知道，一个人或者两个人吃饭，蒸/煮都能解决！
【锅底】海底捞清油火锅底料，因为一个人吃，用了一半，底料打折，成本6元左右！吃过蛮多底料，这个是最符合我口味的，不会太辣，不会太油，但够香！
【蔬菜】金针菇，西兰花，绿豆芽
【肉肉】鸡胸肉切薄片（相信我，很好吃，还富含蛋白质），基围虾，巴沙鱼柳
【蘸料】呷哺的芝麻酱原味蘸料，酱料包和酱汁包混在一起搅一搅，很香！
开涮！小火锅咕嘟咕嘟，想吃啥涮啥，边看剧边涮，美！
#0元玩转这座城在三亚大东海，有一家备受瞩目的琼泷序百年老爸茶店，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在这片美丽的海滨之畔。 走进店内，首先映入眼帘的是热闹而温馨的场景。宽敞明亮的空间里，摆放着一张张整洁的桌椅，人们或三五成群，或独自享受，谈笑风生，氛围轻松愉悦。 菜单上的品种丰富多样，让人目不暇接。经典的老爸茶点心，如软糯香甜的菠萝包、外酥内嫩的蛋挞，每一口都让人陶醉在幸福的滋味中。而特色的茶饮更是不容错过，浓郁的红茶、清香的绿茶，搭配上精致的茶具，让人在品味茶香的同时，也感受到了店家的用心。 这里的服务也十分周到，店员们总是带着热情的笑容，迅速而准确地为顾客送上心仪的美食和饮品。他们耐心地解答顾客的疑问，让人倍感亲切。 琼泷序百年老爸茶店的性价比也极高，价格亲民，让你可以尽情享受美食而无需担忧钱包的压力。 此外，店的位置得天独厚，位于大东海，周边景色迷人。在品尝美食之余，还能欣赏到窗外的美丽海景，为用餐增添了一份浪漫与惬意。 总之，三亚琼泷序百年老爸茶大东海店是一个既能满足味蕾，又能让人放松身心的好去处。无论是与朋友相聚，还是独自享受悠闲时光，这里都能给你带来难忘的体验。相信每一次的光临，都会成为你在三亚美好回忆的一部分。
节假日里和家人一起吃饭饭 春天要养生 春笋升发不可少 过来喝个时令汤 「春竹笋煨土鸡」一大锅 上桌撇油 笋很大块 比家里用的要粗些老些 鸡肉有点柴 炖久了肉无味 但肉香还是有的 汤很醇 舒服 笋味明显 鸡味很淡 鲜度一般 「农家芋头煨肉」小小一份 配荷叶 肉很香 炖的很软 肥肉完全不腻 可以吃上一大碗 芋头吸收了肉汁 特酥软 极有味 第一次吃到如此美味的肉加芋头 忽然有点感动 超级赞 必点必点 「肉汁沙地萝卜」看上去不多块 但每一段萝卜还是挺大块的 所以量OK 萝卜水分很足 甜甜的 煮的很透 调味汁也偏甜 不下饭 春天出了春季新品 可以来尝尝哦
今年首刷蛙来哒！ 还是熟悉的紫苏味！ [圆图钉]地理位置：位于万宝城五楼是在永辉超市的这一栋～不要跑错咯～ [强]特色推荐： 每次必点紫苏平锅，好吃！ 糍粑也是必点，软软糯糯[调皮] 还有爱吃辣的蕨根粉和凉面也是值得一试的！ [服务铃]服务： 态度很好啦，会及时帮忙加汤加茶水～
「CICADA 宋·湘」 刚开的时候，订不上位，但小姐姐加了我微信 现在基本上提前一点预订都会有位了。 服务员告知菜都比较“精致”看来看去都不知道吃什么，最后点了个1500的套餐（主要是不知道点什么） 原谅我我觉得他家皮蛋挺好吃的[囧]「擂椒皮蛋」 其他的就挺好，但没有特别惊艳。 收了服务费的服务还是挺好的哈。 「CICADA 宋·湘」
一家名字不会念的店，哈哈[尴尬] 要不是店名下有拼音，我是真不认识 主打是馄饨，各种口味，但是更多是荠菜的 我不喜欢，就点了马蹄鲜肉，又鲜又嫩 小食现炸的，味道也不错 店里挺干净，上菜速度也快 发现上海菜喜欢用搪瓷小锅，好几家都是这种[狗头] #柴爿巷 #馄饨 #0元玩转这座城 #IMShanghai长宁国际 #弄堂美味小吃大全
朋友带我来新天地这家必吃榜潮汕菜，直接被惊艳到！环境高级，菜品精致，宴请绝对有面子～七夕约会也是优选之地。 鲜淮山炒虾球 清爽弹牙超惊艳🦐！淮山脆嫩清甜，虾球个大饱满，清淡调味突出食材本味，健康又美味！💚 「汕头干炒粿条」 主食控必点🔥！河粉干香不油，牛肉嫩滑芥蓝脆，沙茶酱香浓郁，镬气十足香到舔盘！🍜 「纸包肥叉烧」 入口即化超满足🤤！叉烧肥瘦相间恰到好处，外层焦香内里软嫩，油脂在口中融化的感觉太幸福了！💖 「酱油水杂鱼」 家的味道超治愈🐟！杂鱼每日新鲜，酱油水简单烹调保留原汁原味，鱼肉细腻汤汁咸香，超下饭！🍚 🏠：「瑞狮楼·潮汕会馆」瑞狮楼·潮汕会馆 📍：合肥路452、458号复兴SOHO广场E座104、105室 🅿️：商场停车15元/小时 #0元玩转这座城 #潮汕菜 #吃到开渔第一波鲜 #这家店回头客超多想吃你就来 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #七夕浪漫约会餐厅 #周末松弛感都是聚餐给的 #聚餐好去处 #本地人推荐的宝藏餐厅#夏日逛逛地图 @点小评@点小二@点小E@上海笔记创作助手@点小胖
一人食 ｜讲讲这些年厨房小白不失手的菜
作为一个厨房小白 吃很在行 至于烧饭这件事情嘛 偶尔会那么心血来潮一下 经过疫情时期的历练 我感觉做菜的💥精髓💥 就是尽量保持原汁原味儿 让食材本身的味道融合发挥到极致 当然融合得不好也可能是黑暗料理 [调皮][调皮][调皮][调皮][调皮] 来讲讲这些年没被我烧糊的菜 🍅泡菜牛肉番茄锅 牛肉先炒吧炒吧 接着炒番茄 泡菜 再加汤煮 最后根据自己口味加佐料 我只加盐 味道nice 基本不失手 如果你比我还懒 那就直接煮还少油更健康 🥬芹菜炒肉 芹菜这玩意儿 发挥得好真的好极致哦 炒猪肉 牛肉 香干那都是一绝[调皮] 别看只是炒吧炒吧 这个菜火候啊翻炒 佐料的多少 还是要看功夫的 每次店里吃我都觉得超好吃 自己炒凑合着吃 属于一道好做但精髓难控的菜 🥭芒果糯米饭 这个菜第一次在泰国路边摊吃的 真的大概都快十年了 但一到夏天我就想念这道菜 这个吧说难不难 说简单好像也是很难 简单得来就是饭里放点椰浆汁煮熟 （椰浆里要加一勺糖和一小点盐） 芒果切开 再把剩下的椰浆撒上摆盘开吃 🦋这次我泡糯米的时候我加了碟豆花 泡上半小时 有些人糯米泡一夜 不知道是不是我说放多还是锅强大 反正不能泡太久 容易煮烂了 这样糯米饭有点淡淡的蓝 很夏天很少女 🍵海带牛肉香菇豆腐汤 这个组合听名字就是鲜 没跑了 跟泡菜牛肉锅一样的做法 一人一锅 荤素搭配 你get到了嘛 实用(真懒）[强] 周末 在家捣鼓起来吧
南方以北
第一次发现 晚上9点的喜茶和奈雪的茶人好少啊……
第一次发现 晚上9点的喜茶和奈雪的茶人好少啊…… 买了一个茶王舔舔也是不错滴，手机点单，到店就可以做！ 昨天（3.14）是派DAY，抓住金拱门大促的尾巴 狠狠吃了一回派，毕竟错过当晚，得等一年！ 菠萝派比香芋派好吃；
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凑个热闹||老牌椰树X瑞幸
凑一个热闹 试试这杯正宗联名 表面的奶泡好绵密 淡淡的椰香有点魔性隐约提醒你杯也有老牌椰子汁 咖啡依然香醇滑口 不另外加糖，可以原汁原味品尝到老牌椰子汁和咖啡结合的香，甜，甘 如果你系糖厂厂长请自行另外加糖 凑热闹完毕
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北部湾大学食堂美食测评 紫米芋泥奶酪饭团
北部湾大学食堂美食测评 紫米芋泥奶酪饭团 📍坐标：北部湾大学西区21栋B区食堂 ⏰尝鲜时间：2025年5月30日19:12 紫米颗粒饱满，软糯中带着微微嚼劲，香甜自然。芋泥细腻绵密，甜度恰到好处，和紫米搭配超和谐 。中间奶酪加热后微微流心，奶香馥郁，三重口感在嘴里融合，一口沦陷，妥妥的碳水快乐炸弹，食堂甜品担当没跑啦～ 牛肉鱼丸捞面 📍坐标：北部湾大学西区21栋B区食堂 ⏰尝鲜时间：2025年5月30日18:50 - 18:55 面条宽而劲道，挂满浓郁酱汁，咸香入味。牛肉给得实在，炖煮得软烂，咬着不费劲儿。鱼丸Q弹，咬开还有小心思（推测是蛋黄馅？） 。搭配的青菜、香菇丰富了口感和营养，整体很下饭，赶时间来一份，管饱又满足，食堂打工人续命餐get✔ 总结：饭团是甜品党福音，捞面是务实派首选，食堂这波出品可冲，期待下次解锁新美味～#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱
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挤上芥末（我爱芥末）撒上黑胡椒
#一人食吃什么 Vol.1 荞麦面 1⃣️ 荞麦面和西兰花煮熟 面过凉白开更有弹性 2⃣️ 调制酱料 一勺生抽 一勺酱油 少许糖 半杯凉白开 还可以加点香葱和蒜（根据个人口味调节家庭低配版酱料） 3⃣️ 铺上芥末味海苔 挤上芥末（我爱芥末）撒上黑胡椒 over
暴走珍珍子
翻炒翻炒，加适量水，水开，转中小火，盖上锅盖2分钟
芹菜香干炒肉丝 所需材料：芹菜一把，豆干7块，肉丝适量，姜丝少许，生抽1勺，料酒1勺，淀粉、胡椒粉少许，油1勺，盐少许，鸡精适量。 步骤1.肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少许胡椒粉，抓匀腌制几分钟。 步骤2.香干、芹菜切小段 步骤3.锅中少油下肉丝翻炒至变色，再加香干翻炒。 步骤4.倒入芹菜，翻炒几下，加少许盐调味。 步骤5.加少许鸡精，翻炒炒匀即可。 红烧虾皮冬瓜 所需材料：冬瓜500克，虾皮2勺，耗油2勺，生抽1勺，老抽小半勺，盐小半勺，糖少许，蒜末2勺，清水半碗。 步骤1.冬瓜去皮切成方块状。 步骤2.热锅放油爆香蒜末，放入冬瓜翻炒几下。 步骤3.加入虾皮和调味料，再加入半碗清水小火慢煮至冬瓜绵软即可。 家常炒双菇 所需材料：新鲜香菇200克，新鲜白蘑菇150克，生抽、老抽、盐、糖、蚝油、玉米淀粉、白胡椒粉、麻油适量 步骤1.新鲜香菇洗净，去蒂根。白蘑菇洗净。 步骤2.新鲜香菇、白蘑菇切片。 步骤3.锅中煮水，水开加适量盐，双菇片入锅，焯至八九分熟，沥出。 步骤4.起油锅，中火，加适量油，入双菇翻炒翻炒片刻。 步骤5.加老抽0.5勺，生抽2勺，蚝油1勺，盐一点点，糖2勺。翻炒翻炒，加适量水，水开，转中小火，盖上锅盖2分钟 (其间准备玉米淀粉，加一点水调试，成水淀粉) 步骤6.出锅前，淋上水淀粉勾芡。加麻油，加白胡椒粉，翻炒几下即可。
我是吃货我骄傲
一个豆沙包，一杯豆浆，第一次在它家买豆沙包
早上上班，绕到八一南街上的师大人家包子铺买了早餐，一个葱卷，一个豆沙包，一杯豆浆，第一次在它家买豆沙包，馅挺甜的，量也蛮多，2元的价格，性价比可以，面皮挺松软的，包括葱卷，原味豆浆豆香还是有些的，以后还会经常来这买。
改变自己
10h，100元，苏州小长假空城攻略
苏州是一个承载了太多文艺情怀的城市。「春寻竹、夏赏荷、秋问菊、冬探梅」，以及喝茶、饮酒、雅集，是姑苏城的标签。这些年断断续续的来了苏州四五次，总是匆忙的穿梭在传说中的园林、传说中的商业街、和传说中的小河淌水之间。步履不停，却没有感受到这座城市的江南情味。 这个小长假，是我第五次走进姑苏城。我决定利用在苏州的这10小时，尝试一次理想中悠闲情致的苏州行。 写在前面 行程：10小时 花费：84元/食 交通：高铁39.5元/程 地铁（下载苏e行，手机刷码乘地铁） 必备：少量现金 可选：防晒设备、充电宝、纸巾 景区：北寺塔、五峰园、阊门城墙 上午8：00 同德里 地址：1号线乐桥 同德里是新晋网红，因为《都挺好》中苏明玉的老宅而著名。担心人会很多，所以选择了一早就前往，实际比较冷清。同德里是苏州比较传统的弄堂，没有太多的看点，不过端午节家家户户都挂了艾叶、粽叶和蒜，也是一番别有风味的民俗体验。 需要提醒的是，居民区轻声拍照就好，不要打扰居民，更不要擅自进入别人家里拍照。 9：00 陆佰碗老汤面 地址：2号线三香广场站(1口) 推荐：枫镇大肉面 ¥18 对苏州人来说，最重要的是吃头汤面。 陆文夫的小说《美食家》里，写主人公朱自冶：「眼睛一睁，他的头脑里便跳出一个念头：快到朱鸿兴去吃头汤面。」这次选择了一家比较本地化的面馆“陆百碗”。作为北方人，我一直很排斥细如发丝的阳春面，但这家面馆打破了我对苏式阳春面的刻板印象。 枫镇大肉面因《舌尖2》名声鹊起，其中的酒酿面汤和大肉是银丝细面的最佳点缀。以前因为保鲜能力有限，枫镇大肉面只有盛夏时节才有。据说现在还有很多老字号按照时令供应大肉面。 9：30 彩香二村农贸市场 地址：彩香二村公园南 路过了一家很大的农贸市场，当然要先逛为敬了。最近旅行的新爱好之一：逛市场，我觉得这是探寻老苏州日常生活的好办法。菜市场门口有苏州很有名的卤味：杜三珍。走过、路过、不要错过。 10：00 彩香蛋饼 地址：胡家浜47号 推荐：蛋饼 ¥5 这家蛋饼虽然没有挂招牌，但必须拥有姓名。 中午11：00 紫笑香绿豆汤 地址：星海生活广场b2层北区食伴餐厅 推荐：绿豆汤 ¥12 绿豆汤是本次来苏州的最主要的目的。因为在鹅组看到有小可爱推苏式绿豆汤，我实在是对这种薄荷水里有糯米、绿豆、红绿丝、糖糕的夏季饮品太感兴趣了。这家的绿豆汤是比较网红老牌的，味道说不上多惊艳，只是第一次喝，觉得有种特别的感受。 12：00 小姜锅贴 地址：书院巷81号 推荐：牛肉锅贴、 ¥16/8支；纯肉锅贴、12/8支 书院巷一直是苏州老字号和美食达人私藏小店的代名词，老王蛋饼也是常年排队的老字号。苏州旅游局的官微曾经推出一期“吃遍书院巷”的推文，可以找来看看。 下午13：00 北寺塔 地址：北寺塔地铁站 门票：免票 北寺塔号称“吴中第一古刹”，下了地铁，北寺塔可谓鹤立鸡群，有一种统领姑苏城，古老宁静的感觉。北寺塔现在不做景点用，是一个专门的寺庙，不要门票。远看以为很小、但里面别有洞天。 14：00 五峰园 地址：同门西街47(近内下塘街) 门票：免费 来了苏州怎么能不看园林，其实苏州小而美却没有姓名的园林有很多，怡园、艺圃、耦园……五峰园很迷你，踏进园林的一刻景致就一览无余了，而它吸引我的在于五峰园里的六合贸茶室。 苏州的午后，怎么能不品上一杯香茶，看老爷爷们下棋呢？六合贸茶室的茶价位都很便宜，5-15元不等，非常平价。但需要注意的是，不接受移动支付，要现金。 15：00 阊门城墙 地址：西中市与专诸巷交叉口 16：00惠珍妈妈 地址：金门路三元三村115幢西倒小商店l-4号 推荐：鸡爪、绿豆汤、冰粉元宵 ¥23 一个隐藏在居民区里的宝藏小店儿。它的绿豆汤更惊艳，味道更美丽。冰粉小元宵是第一次吃，老板说很少有人做，是夏天的味道。
宋晴
