味全巧克力牛奶饮品据说最近有点小火

#0元玩转这座城 吃撑了也才300多大卡 一口气吃三个才三百多大卡 我这个厨房学渣都能成功，快来试试嗷嗷嗷～ ㅤ 🥧食材（三颗）： 红薯120g、芋头75g、咸蛋黄3颗、无糖鸡肉松6g、脱脂牛奶20ml ㅤ 🥧做法： 1️⃣红薯、芋头上锅蒸熟 2️⃣红薯去皮压成细腻的红薯泥 3️⃣芋头加牛奶、紫薯粉、0卡糖，使劲搅拌成细腻的芋泥 4️⃣咸蛋黄喷白酒，烤箱170度烤五分钟，咸蛋黄会变得沙沙的（空气炸锅170度5分钟） 5️⃣25g芋泥在保鲜膜上压成饼，放上肉松、咸蛋黄，包成一颗小球 6️⃣40g红薯压成饼，把芋泥球包起来 7️⃣刷一层蛋黄、撒一点黑芝麻 8️⃣烤箱180度30分钟（空气炸锅170度30分钟） 开炫！ 烤过的红薯没有油也能酥到掉渣！好香好香啊啊啊！ #芋泥酥#在家做美食上热门#在家做美食#美食教程#美食花样吃法#芋泥#烘焙脑袋热议中

🦵作者:奔跑的大粗腿 🌈适合季节: 9-10月是最佳拍摄时间，上午云较少，下午日落时分有“日照金山” 💰每个预算花费:100元/人 📍玛嘉沟位于四川省阿坝州小金县两河乡大板村境内，沟口位于S210道旁，被誉为“户外徒步的秘境”。由于没有受到过多的人为开发，可以说是保留了原生态的美。 ⚠️景区内有些路段还是碎石泥沙路，不通车，人只能徒步或者坐当地村民的摩托车。 景区内有古柏幽道、海子湖泊及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳；冬天，玉树与琼枝耀日，历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿站在茫茫林海里穿梭延伸，步行其间有一天游四季、四季都不同之感。 ☘️成都出发到玛嘉沟路线推荐； 第一天：成都直接开车到玛嘉沟，中途路过汶川、理县、米亚罗、马尔康卓克基镇拐过去，然后到玛嘉沟。晚上住玛嘉沟朝洪驿站🏠或者露营⛺️。 第二天：玛嘉沟一日游，里面的风景还是很多的，也很漂亮， 第三天：玛嘉沟回成都。途中米亚罗、古尔沟那些地方还是可以看哈耍哈的。但我们的目的地主要是玛嘉沟，所以途中也没咋个停留。 景区徒步🚶‍♀️线路：头道坪—情侣梦幻林—五色海—蛇曲河—春场棚—月亮湖 往返约15公里，海拔高度从3200米一直攀升到5200米，如果体力不行可以从春场坪返回，不用去月亮湖。 （从春场坪徒步到月亮湖约2小时，海拔从3750上升到4200米，超考验体力和毅力，谨慎！） 🚗交通 1、成都-都江堰-映秀-卧龙-四姑娘山(日隆)-猛固桥(马尔康方向)-两河乡-玛嘉沟 2、班车🚌：成都茶店子汽车站 🏠住宿方面： 住宿的话，村民有开的驿站；当地条件最好的是朝洪驿站； ⛺️建议露营（露营地推荐：春场棚、月亮湖）。 💕旅途备注： 1⃣️ 初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 2⃣️ 要多食蔬菜🥬，水果🍉等富含维他命的物质，要多饮水。 3⃣️ 要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 4⃣️ 一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动[加油]，一般一段时间后会消失或减弱。 5⃣️ 常用的预防高原反应的药物💊：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 6⃣️ 要防止干燥，特别是防晒用的唇膏💄、防晒霜🧴等，可以有效防止水份💦的流失，可以增加身体的抵抗力。@成都时髦精

前两天刚买过，就发现好像有新品，厚乳系列 「秋香厚乳拿铁」「海盐芝士厚乳拿铁」刚开始以为厚乳是奶盖一类的，到那之后问了一下才知道不是，这两个都蛮好喝的感觉有一点甜甜的味道，还有一个小人形状饼干，应该是为圣诞节做准备吧

🔆城墙边边！他家的烤肉真的好吃😋 果木烤肉很不一般！吃起来香得很～ 而且不止烤肉！其他菜品也好好吃🤤 🌟烤盐筋 被安利了好久的烤盐筋！ 肉质鲜嫩多汁，仅仅撒盐的原汁原味更加激发了牛肉的香气！ 🌟三合一 牛肚➕牛肠➕豆皮！蒜蓉辣椒辣辣的很入味！ 牛肚弹韧的同时也软滑！ 🌟酸辣白菜饺子皮 我超爱！劲道的饺子皮➕爽脆的白菜 酸辣口开胃解腻！ 🌟快约上三五好友！ #创作者赏金计划 #我的城市美食清单 #全国的烧烤都卷起来了 @点小胖

包隆兴豆花烤鱼🌈这波安利必须吃下 这可是25年的物价，两人不到1⃣0⃣0⃣ 🈶烤鱼🈶龙虾🈶涮菜饮品冰激自助 店里红色国潮墙+霓虹灯牌，拍照📷超出片 … 🐟 经典蒜香烤鱼 这价格还是现杀活鱼，鱼皮酥到掉渣 辣油+汤汁+软糯豆花+🍚米饭=碳水的究极快乐 蟹棒🌱娃娃菜🌿金针菇无限续，锅底越煮越浓郁，馋哭 … 🦞 蒜泥小龙虾 不接受反驳的必点项✅蒜香温柔包裹Q弹虾肉，鲜甜爆汁，不吃辣星人的夏日救赎💦 … 甜品自由：冰粉+冰淇淋双自助 解辣清爽神器，体验空调房里的冰火两重，天太绝了！ 🌿包隆兴豆花烤鱼 🏬 余杭区美塘广场4楼 #创作者赏金计划#特色烤鱼#豆花烤鱼#一起来赴一场麻辣盛宴#蒜香烤鱼#幸福日常分享~#相册里的美食记忆#活鱼现烤#甜品自由#豆花火锅

深邃原木垒起的网格屏风，镶嵌在做旧的墙体里；整排的金属网玻璃落地窗，巧妙地成了散台雅座的通透隔断，廊庑式的庭院环绕，串起了以上海熟悉里弄命名的包间；松石枝叶在江南园林般的转角处回眸间舒展生姿…… 这就是我们海派菜非遗传承人周元昌大师，新开在外滩中心的“周舍”。都说，境内心生，形随意动。空间里细节处，写满了海派那独有的气韵磁场，连大师想要述说的海派味道，也仿佛在柔和光影里娓娓道来。 前菜里一道香栗羊羔冻，刷新了我的认知。密密的一层细碎如雪一般覆盖，还以为是厚重的cheese，哪里会想到是这秋里才有的栗泥，同样的醇厚绵蜜，却是栗香明媚；那道被糖衣包裹的，像极了小时候爱而不得的花生酥糖，竟然是嵌进了核桃粒的鹅肝，一改印象中刻板的腻感，立马轻盈了起来；那阳春白雪般卷起的是我们上海近郊的练塘茭白吧，野山椒味的鲜辣爽口，竟然在瞬间让本地食材飞出了地域的边界。 青柠油爆虾 244度的油温，23秒的一气呵成，分毫不差才行。大师的一再强调，引发了全场的敬佩点赞，这是经历多少次的测试，何等的严谨，才得出的精准数字。怪不得壳肉才刚脱离，壳薄酥脆，肉弹汁盈，青柠的果香清新，刚好中和了油重味甜，我连炸酥的虾头都没放过，和着香细嚼沉醉。 沙窝葱酥加拿大海参 就在我们的桌边，完成了最后一步的收汁，撒上炸酥脆了的沙窝葱，瞬间香气随着热气升腾，诱惑着所有人。这是鲁菜的葱烧，和我们本帮的红烧大乌参的完美合一，葱香霸气，酱香磅礴，汁水丰腴，席间不停有人嚷着来碗米饭，只是不肯放过那剩余的酱汁。 红焖鮰鱼肚卷饼 红焖的鮰鱼肚，已是酱香软糯，如同吃烤鸭一般，合着酥脆松香的麻油撒子，清新爽口的黄瓜细丝，卷进葱花薄饼，韧劲里各种滋味在咀嚼里纷飞，大口大口才有的酣畅淋漓，瞬间的占有欲让满足感爆了棚。 茶油椒海米竹苔笋 贵阳竹苔笋那肥厚的嫩笋尖尖，青岛海米的海洋咸鲜，还有这香气逼人的茶油椒，关键词一个都不能漏，这才是大师的精挑细选。看似其貌不扬，满满的烟火气里，回味却是无穷无尽，又一个下酒又下饭神菜绝配。 即使是家常的春卷，也将蟹粉鱼翅的豪气低调地藏进卷里。 有道是，高调做事低调做人，大师将海派才有的内敛风骨，海派的海纳百川，海派的创新活力，还有海派的温润儒雅，海派的所有全融进了他的菜里。 #繁星寻味上海滩#