听说吃这种三色藜麦饭,健康低脂,炒饭更是一流,忍不住买回来尝试一下,没想到还不错,味道真的很特别~
✨食材
藜麦饭,虾仁,洋葱,秋葵,玉米,孜然粉,生抽,盐
✨做法
1⃣准备好所有食材,藜麦饭放入冷水锅中煮15~20分钟,然后捞出备用;
2⃣热锅加入洋葱,炒香之后,倒入玉米,虾仁,继续翻炒;
3⃣加入适量的孜然粉,两勺生抽,翻炒上色;
4⃣倒入藜麦饭继续翻炒!
5⃣倒入秋葵,秋葵炒至出丝即可;
6⃣最后加入适量的盐就可以啦~
🌟🌟🌟🌟🌟
这样的藜麦饭特别适合减肥的小姐妹吃喔~












听说吃这种三色藜麦饭,健康低脂,炒饭更是一流,忍不住买回来尝试一下,没想到还不错,味道真的很特别~
✨食材
藜麦饭,虾仁,洋葱,秋葵,玉米,孜然粉,生抽,盐
✨做法
1⃣准备好所有食材,藜麦饭放入冷水锅中煮15~20分钟,然后捞出备用;
2⃣热锅加入洋葱,炒香之后,倒入玉米,虾仁,继续翻炒;
3⃣加入适量的孜然粉,两勺生抽,翻炒上色;
4⃣倒入藜麦饭继续翻炒!
5⃣倒入秋葵,秋葵炒至出丝即可;
6⃣最后加入适量的盐就可以啦~
🌟🌟🌟🌟🌟
这样的藜麦饭特别适合减肥的小姐妹吃喔~
这家是正儿八经的老成都馆子 开了48年,主打冷锅串串和盘盘装的辣碗菜装修也是怀旧风~ 十分推荐带外地朋友来这儿领略成都味道! 到现在成为成都串串的标杆 一晃就是四十几快五十年了!!像这样的老店能开这么久!!天天排队 没两把刷子怕是不行的 环境:这家店是在一条生活气息相当浓厚的小街上,环境敞亮,满墙都是怀旧市井风 串串就是典型的成都味道!不重口,但是很香。这么多年 它的价格没变过 现在物价那么贵,它家串串依然才崭3毛一串!!真太良心了吧, 冷锅串串是必点,它家的小碗菜也是每桌的标配! [冷锅串 串] 串串还是随便拿,最喜欢的就是各种牛肉串串,细嫩化渣 [香辣口口脆] 提前卤制过的兔肚,超入味!干拌料是花生、芝麻、海椒面 极品杠上脑花15 现冒的脑花特别嫩~麻辣味很足!搭配的配料也很丰富特别是上面的炸豌豆~巨香巨无脆、 绵绵火锅粉]没人可以拒绝他家的火锅粉!软糯的粉超级入味 超级香 巨好吃~ [麻辣兔头] 兔头做得非常软烂,整个兔头稍微一捏就开了 简直太绝了 来成都一定要吃兔脑壳 捞汁花甲 满满一碗~个个肉多饱满~ 摧花牛肉重口味必点 巨辣巨爽~牛肉煸的很干很有嚼劲! 老卤鹌鹑蛋]先卤后煮的鹌鹑蛋浸在麻麻辣辣的红油里,再撒上小米辣、葱花~超级好吃! 夏日新品炒沙冰] 它家最近推出了炒沙冰,真巧被我们赶上真香!它家这个沙冰是纯果汁炒勒,就很健康美味 超级解辣@成都笔记创作助手 @成都时髦精 店名|拐枣巷小串串(西南财大店) 地址:战旗东路62号 营业时间|周一到周日 成都美食|成都探店|成都串串香|成都旅游攻略|本地人推荐|成都打卡|周末去哪儿
这家真的种草超级久 但每次饭点等位桌数都爆多 赶在休息日下午来拔草 怪不得排队人多!好吃! 🌿环境:一个小的门口 再电梯上三楼 瞬间宽敞~ 🔔服务:上菜很速度 打包盒也送给我们的 「庙街风沙鸡」这半份脆皮炸仔鸡真的很好味! 选用精选广东清远走地鸡 鸡皮香脆 鸡肉嫩滑 「牛奶朱古力奶冻」「香滑潮州奶冻」 这两款都很爱!一个朱古力味浓郁 一个奶味浓郁 都很顺滑香浓 这甜品实在是爱啦~必点噢! 「元朗碗仔翅」很滋补的感觉 热乎乎鲜美极啦~ 「忌廉勾鲜奶」哈哈好特别!第一次喝这样的饮品 是奶油味气泡水 超级好喝!不会腻 还有苏打感~ 「话梅小番茄」话梅超入味 酸酸甜甜特别开胃🍅 「南丫岛大墨鱼」墨鱼切片 嚼起来很嫩 超鲜美~ 「星洲炒米粉」海鲜很多 米粉很细 很好吸! 菜品都不踩雷!好评!朋友们国庆假期安排上~
约上三五好友 我们终于来吃小火璽拉! 位置特别好找~ 📍导航🧭 粤海街道蔚蓝海岸社区创业路1777号海信南方大厦302 🚇地铁:2号线登良站C出口 🅿️停车:南方大厦停车场 🚗 环境闹中取静 室内丛林设计 🍃 午时人不多 毕竟火锅大部分都夜市来慢慢吃 主打特色「深圳首创小火璽鲜榨椰浆鸡」 鲜榨手法第一次见 汤底非常浓郁 先煮沸 再放新鲜鸡肉 熬好就盛出一碗汤 入口超级浓郁的椰香 真的好绝! 「纯进口牛肉船」 牛肉点了拼盘 想吃的肉都有了哈哈哈哈 和牛 霜降牛肉 牛肉粒 三种口感不同 值得一点! 「避风塘炒牛蛙」 这道菜我个人特别喜欢 田鸡块头很大 老板是真大方 外酥里嫩 肉质是真的好吃 微辣 不用担心太辣~ 一块接着一块 停不下来那种! 「山东有机蔬菜拼盘」 蔬菜新鲜! 「餐前沙拉」 沙拉酱汁是油醋汁加了芥末 开胃解腻!吃了两盘 哈哈哈 因为朋友今天有点不舒服没有点太多海鲜 留着下次吃! 人均见仁见智 我们今儿没有怎么吃龙虾等海鲜 下次可以试试「招牌波士顿龙虾汤锅底」 这次4人均200多~ 还是值得! 各位可以冲这家!
🔥去年墨石公园开始进入大家的视野,那一个个航拍视频,摆拍大片,悬崖峭壁,行走偏锋,让人格外向往,立马收藏地点,就差立马飞过去了🙈🙈🙈 🔥墨石公园位于道孚八美,周末两天完全足够,途径新都桥,所以更推荐秋季过来,看两边的彩林会更加值得✌ 🔥墨石公园古称土石林,海拔3500m左右,完全不用担心高反,千姿百态的墨色石林与广褒的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨,构成一幅绝妙的风情画🗻 🔥不过除了地质爱好者和摄影大神,会凹造型的年轻人,其他不爱拍照,年轻偏上的中年人会觉得大失所望🌚 🔥我个人其实蛮喜欢的,千奇百怪又墨蓝色的石头,威严耸立,颜色还会随着天气阳光而变幻,十分神奇,是川西地区不可多得的独特美景,带孩子来感受奇特的地貌,打开他们的新世界,也很棒哦[6][6][6]推荐打卡喲[种草]
终于吃上了 想必汇一城附近那一家泰国菜你们都知道吧!他们家又双叒叕出新品啦🔥 💥 🥳新品: 菜市场凉拌三眼蟹:这个菜第一次吃 但是给到了我惊喜 因为他家用的螃蟹很新鲜 而且蟹黄蟹膏很多 吃起来很鲜甜 不腥❗️ 📝推荐菜品: 🐔至尊面包鸡:这个菜品很熟悉了 但是我依然会选择他 因为实在太赞了 鸡肉嫩滑 咖喱香浓入味 🦪泰式辣酱炒花甲:这是一道经典的泰国菜 吃起来很不错 每一粒花甲都很鲜甜 很入味 🦐滨城手打饼:类似于虾饼的一款菜 饼馅是用虾做的 每一口都是虾肉 而且表皮是那么的酥脆 🦀️海鲜全家BABA面:这一款面老少皆宜 不辣 但是用料很足 烧猪肉 螃蟹 鱿鱼等等都有 份量也很充足 两三个人吃完去没有问题 ✅店内的环境也很有感觉 东南亚风格 适合情侣约会和家庭聚餐 温馨舒适‼️ ✅而且处于南城CBD地理位置 交通很方便‼️ 🌴店名:新马喜越·东南亚美食 📍地址:东莞市南城区朝阳路5号大口记大排档旁 🈺️营业时间:11:00-14:00 17:00-22:00
即便只在重庆短暂停留一晚,也要去逛一下收藏已久的意思小店,之前一直觉得成都是打卡打不完的城市,现在把重庆也要加进来了,[糖果] 重庆和成都虽然都处于川渝,但又各有千秋。 最早知道是开业的时候看朋友朋友圈 防空洞改造精酿酒吧➕西餐简餐厅 里面的的设计也是别有洞天。 推荐各位小伙伴们快去打卡[糖果]
多肉酱的美食之小白动手烧冬瓜
夏天的食材选择之一必有冬瓜~ 冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,有消热利水消肿的作用。 小时候的记忆就有烧冬瓜,把冬瓜皮那面切花刀,横切竖切,也是为了更容易熟,但是也更入味呀[笑脸] 材料: 冬瓜 200g 肥肉少许 步骤: 肥肉切薄片入锅煸炒出油后,倒入冬瓜,翻炒至变色后,加入少量水,盖上锅盖焖5分钟。 冬瓜很容易熟,所以要注意时间的哟 一道简单的烧冬瓜就做好了,夏天太热,晚餐还是要清淡点呀[嘿哈]
曦曦舞
在苏州的秋天怎么能不吃大闸蟹️呢
尤其是阳澄湖的大闸蟹🦀️!! 晚芳亭赏湖餐厅正对阳澄湖 有自家的大闸蟹养殖基地 风景也好👍🏻 室内室外都有座位💺 推荐室外的草坪景观位 森林🌲气息足 - 🦀️ 阳澄湖大闸蟹 阳澄湖的螃蟹🦀️都超大只的 盘里的每一只都“膀大腰圆” 不管公蟹 母蟹看着就咽口水了😄 母蟹一开壳 里面都是蟹黄 吃得美滋滋 蟹肉鲜美 搭配蟹醋根本停不下来! - 🥠 蟹粉鸡头米 鸡头米可是苏州的一大特色 不吃点鸡头米可以说和没来过苏州了 鸡头米软糯有嚼劲 配上勾芡的蟹粉汤汁🥣 我一人可以干掉一大盆 - ⛺️ 店名:晚芳亭赏湖餐厅·阳澄湖大闸蟹·蟹全友(莲花岛店) 📍 地址:阳澄湖莲花岛南边忆园码头5幢8号楼(停车在北码头,坐观光车进去) - 主页还有更多吃喝玩乐分享[双手合十]感谢关🐷
Lily痞
今天点了外卖三明治和沪上阿姨。三明治用料丰富
今天点了外卖三明治和沪上阿姨。三明治用料丰富,火腿、生菜、番茄搭配得恰到好处,面包松软,一口下去超满足,15元的价格很实惠。沪上阿姨的奶茶茶香奶香融合,口感丝滑,12元一杯性价比高,推荐!麦当劳巨无霸堪称经典!双层牛肉饼搭配松软面包,夹着酸黄瓜、洋葱和特制酱料,咸香浓郁,层次丰富,一个约28元,大口咬下超满足!#城市向导官#今天外卖吃点啥
好想再瘦点
成都已经在秋天了,29号早上在成都出发还在下雨
成都已经在秋天了,29号早上在成都出发还在下雨,不确定无锡二十出头到底是热还是冷,就都有做准备,那天是短袖外面套了外套[愉快]在飞机上就把外套 脱了,出来就感受到大太阳的欢迎,第一次来无锡[呲牙] 润洲家园待几天了,1号表姐结婚。国庆中秋双节一起的,也确实难遇见,双节快乐[爱心] 今天才发,迟到的祝福 就是离机场比较远,坐车也得四五十分钟,走的那天得多预留点时间,返程高峰期。希望出行的都注意不要乱丢垃圾,也注意安全,国庆本来就是给祖国庆生,而不是毁坏[爱心]
小狐狸Ya
直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞
西红柿🍅鸡蛋🥚打卤面~ 鸡蛋炒碎,八分熟~西红柿🍅去皮切丁,放入锅中炒熟,不要糊锅,放入鸡蛋一起炒熟。面条煮熟,过一遍凉水,也可以两遍,放入锅中一起炒,加速豆瓣酱调味,直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞。
简小姐加油
没有一个女生能抵挡住「王府井紫薇港」
🤩烦着七夕节送什么礼物给爱人的男生们,直接奔过来这里王府井紫薇港随便挑一家商铺买就是了♥️♥️因为这里整个商场都搞七夕的活动,除了商品打折扣外,还有独家精致的包装几盒,高端大气上档次,没有一个女生能抵挡住👏🏻「王府井紫薇港」
盈影
湘潭十八总对面巷子里的米粉太绝了
本来想吃担韭菜跟臭豆腐的但是她家没有 所以点了一碗三鲜的粉 💰13 一碗肉丝粉 💰7 一碗腐竹 💰10 店里是两个小姐姐开的 她说她们家已经开了30多年了 小姐姐的刀工很好 这个粉都是她自己手工切的 粉好细 好软 这个三鲜的粉里面的蛋卷也蛮好吃的
小珍珠
提升景区整体档次 满足群众多元化生活
温州市南塘风貌区,是由白鹿洲公园、文化村、南塘街、汇昌河庄头滨水公园等四大著名景区结合而成的,其中最具有代表性的景区当属南塘街。因为南塘街历史悠久,在当时未开发成景区之前,这里可是一条破败不堪的小马路以及几幢普通民宅,与此同时还有几颗百年古树和老桥。夏日炎炎的时候,多数人群喜欢在古树下乘凉,更有甚者还在这里玩游戏、喝喝🍵、聊聊天。就这样,一天这么美好的生活就悄然过去了,俨然一副浓烈的乡土气息。 不过在全国新时代的大背景下,随着全国各地多数城市陆续迈进品质化的发展后,作为一座二线山水城市的温州自然也不甘落后,于是没过多久便借鉴全国超大城市的模样开始大力开展美丽城市建设,拆除老旧房屋拓宽路基。还有在这里值得一提的是,城市改建力度再大也绝对不能破坏国家级文物保护建筑以及百年古树,因为老祖宗留下来的宝贵东西我们还是要懂得珍惜的。随意城市改建深入化的推进,南塘街作为历史文化街区,建设的成本可是非常高的,这样最主要的目的还是加快提升城市品质,方便多数游客参观。经历了几年磨难后,最终在2014年的元旦开园迎客,在开园迎客当天就吸引了众多游客甚至远在海外的人都前来参观。参观过后的游客都觉得,这里环境不错,街区房屋是于江南庭院式风格,同时还有知名品牌餐饮店以及大型连锁生鲜超市,就连古树和老桥都还完美保留着,做到了古现完美结合,符合了现代化的街区标准。由于南塘街口碑不错,在开园后的几个月里,就被国家旅游局评为国家4a级旅游景区,这是继温州市区最老景区江心屿后,市区范围内又一家国家级4a风景名胜区悄然诞生。不过他跟江心屿景区不同的是,这里属开放式且不必渡轮就能玩遍整个景区,可谓是再方便不过了。 截止目前为止,南塘风貌区已陪伴着我们整整7个年头,在这7年里,南塘风貌区不断自我加压,开展一系列新举措,以满足游客实际需求。去年温州现代集团旗下的温州市文旅集团成立并接手南塘风貌区后,景区配套设施不断完善,并在夜幕降临时,南塘河畔灯火通明,还有各种精彩艺术表演更是吸引大众眼球。不仅如此,南塘风貌区还是人们聚会的场所,例如景区内的得尔乐大酒店、五马街老锅贴等等知名餐饮品牌每天几乎都是客满为患。 南塘风貌区以后还会进一步开辟新的园区,为将来打下良好的基础。
吃喝玩乐霖