早餐day156 烤甜菜根山羊奶酪沙拉🥗

2022-10-12 10:42:55

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今日早餐吃：

烤甜菜根山羊奶酪沙拉🥗

抹茶拿铁

攀枝花凯特芒

今天是超级健康的早餐啦

🌟食材也特别简单：

生菜🥬｜苦菊｜甜菜根｜核桃仁｜山羊奶酪🧀️｜樱桃萝卜

🌟甜菜根去皮切块烤箱180度烤30分钟左右

现在买水果真是太方便了，各种渠道都可以买

而且价格实惠

这个攀枝花凯特芒买了5斤才12块

特别好吃很新鲜，一个都没坏，开心😃

早安啦

每一滴汗水都不会白流

早餐吃什么｜早餐沙拉｜无麸质饮食

热门点评

福和面馆，真心值得推荐#吃货的日常记录 #本地面馆推荐集！位置很好找，就在曹家渡社区医院对面。店面干净卫生，门口的金蟾更是增添了一份独特的韵味。户外的座位非常惬意，可以晒晒太阳，享受悠闲时光。点的猪肝拌面和辣肉炒素双浇头拌面简直是味蕾的盛宴。送的紫菜汤也很贴心。面条劲道有嚼劲，辣肉是甜辣传统口味，让人回味无穷。炒素用菜籽油烹饪，满满的老上海味道。老爸作为猪肝爱好者，到哪里都会点。这家店把猪肝切得很薄，吃起来口感脆嫩。老上海的浇头浓油赤酱，味道浓郁。面的份量十足，让人吃得很满足。而且这家店离家不远，下次一定要再来尝尝别的味道。强烈推荐给大家！

这道菜是自己琢磨的菜谱。小时候在乡下舅舅家住过一段，晚饭时刻大家端着碗跑到村里大树下一起聊天说笑，舅妈炒的南瓜和茄子都没什么油水，每次却能吃一碗加一个大白馒头，还不长胖[呲牙] 原料：嫩南瓜，西红柿，蒜。做法： 1，现在的南瓜不知是什么品种，长得很长，超市里都是一段段卖的，挑新鲜，沒籽的一节，洗净切丝。 2，西红柿切块，蒜切沫。 3，油热加蒜沫爆香，加入西红柿，翻炒出汁，加糖盐，翻炒至呈酱。 4，倒入南瓜丝，开大火翻炒，一分钟南瓜丝变软，加醋，酌量加盐及生抽。翻匀关火出锅。一道带着情怀的家常菜，夏天快到了，纪念一下过往。

早就在**看到他们的店，终于盼到在苏州开店了，苏州最热闹的一条商业，观前街，苏州八点半对面。店铺装修的好好的滴。感觉逼格很高大。9月1日，灶门坎观前旗舰店，有明星发布会，孙艺洲陈赫朱总空降苏城，莫名激动不得了。推荐菜福气二师兄第一次还是吃猪鼻子的。味道还是很不错的。包浆豆腐，麻辣味道，就是有点小烫，味道还是可以的。服务描述：服务员每次上菜都有介绍的，也炒鸡热情。这个周末，又可以跟小朋友们约一波了，开心开心

作为一个重庆崽儿的快乐，盛夏晚上的一点快乐时光绝对吃烧烤撸串整点冰啤酒🍻算是其中之一。错了，这只是从前的快乐，现在在重庆居然有正宗的生腌海鲜🦞可以吃到了，这让喜欢吃海鲜和喜欢吃烧烤的都怎么能够错过？重庆的生腌店也吃过为数不多的几家，八加一算得上在个人心中整体排名很靠前的那一家了。哪怕称之为目前重庆生腌的天花板也不为过💯 店铺名称🎫：八加一烧烤·生腌海鲜（龙头寺公园店）店铺地址🚘：龙头寺公园附近公园置尚C短188199-15-27号。交通便利，乘坐地铁🚇或者自驾都很方便，也不用担心停车🅿️问题哟‼️ 店铺环境🌿：很有重庆的耿直和爽气。大红色的门头在这一片也是格外的显眼。现在喜欢吹空调相对不嘈杂的朋友可以坐室内，不过个人更加建议在外摆区吃，这才是重庆的夜市江湖，整个外摆区很宽敞。吃着烧烤、生腌，摆龙门阵，很重庆。店铺特色🍡：首先肯定是他家的生腌海鲜了。生腌兰花蟹🦀️：整个一端上来就很有食欲。捞汁的味道很入味，蟹也是处理的很干净。第一口下去对于吃惯了烧烤的真的是打开了一扇新的大门。蟹肉的鲜甜保持的很完整，肉质更加的Q。捞汁虾尾：新鲜的吃法。虾尾个头很大，肉质紧实，一口一个感觉到嗦虾尾的快乐。麻辣鲜香就和冰啤酒🍻很搭！特色粉肠：独一无二的烧烤单品了。以前更多的只吃过江湖菜的粉肠，烧烤还是头一回。炭烤熏制后的粉肠，带着淡淡的果木炭香味，加上麻辣香味，够独特。特色兔腰：炭火让兔腰表皮酥香，火候非常关键，把握得当才能有入口爆汁的感觉，吃到里面又是绵软的细嫩💯。下次朋友再问晚上吃什么的时候，你就直接带他去八加一，准没错啦！

[糖果]对于不甚酒力的妹子我超级推荐这款水果甜酒，它的酒精度几乎可以忽略不计(6°)，而且喝完不上头。 🌹微醺的感觉太适合妹子，磨砂玻璃瓶成放着花花绿绿的酸奶酒超级少女。 ❤酸奶酒蜜桃味、柠檬味、芒果味最棒，每一口几乎都能喝出不同的感受，前调的果香，中调的米酒香还有后调的奶香，简直了。@点小二

荠菜花，中药名。为十字花科荠属植物荠菜的花序。全国各地均有分布或栽培。具有凉血止血，清热利湿之功效。主治崩漏，尿血，吐血，咯血，衄血，小儿乳积，痢疾，赤白带下。（来自百度百科）常见的荠菜花可不止这百科上的用处哦，我们带着孩子们户外的时候发现了随处可见的荠菜花，孩子们一下就被这特殊的花朵吸引了。而在我们童年也有着将荠菜花制作成“杠铃铃”的游戏经验，在这个科技发达的时代，孩子们早已远离了简单的童趣，何不借用这个荠菜花带着孩子一起体验我们的童年乐趣呢？ [圆图钉]通过摸一摸、闻一闻、看一看，我们和孩子们一起发现了原来荠菜花有白色的花朵，根茎上还有一个个小叶子一样的东西（其实是它的果实，学名铲形果），闻起来香香的。 [圆图钉]“杠铃铃”制作方法（看图6）：将铲形果一个个撕下来，但是不撕断，然后慢慢转动，就会听到杠铃铃的声响。（撕的过程还可以锻炼孩子的手部精细动作哦！）

王女士也是王少女

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