健身就是为了更好的大块吃肉。厚实的牛排里面多汁外面焦香。爽快

随着城市的发展，人们开始有更多的餐饮选择，其中有一种叫做brunch早午餐的餐饮形式开始流行。大概意思其实就是在早餐和午餐中间的比较轻松的餐饮形式吧。这家餐厅在武昌的绿地缤纷城楼下。 不大的面积打造的确十分的具有特色，据说每个平方的装修费用达到了8万以上。确实很特别。硕大的啤酒罐子，占据了一半面积的餐厅厨房，处处都与众不同。 点了三样美食，一个辣鸡翅，这个必须要点。和一般的微甜的鸡翅不同，这个鸡翅，老板故意做的很辣，如果你是爱吃辣，不怕辣的人一定要尝尝。另外一个就是早午餐了，选择很多，我选的是三文鱼的。味道不错，如果摆盘方面更精致一点就更完美了。最后是甜点，这个倒是很精致，上面的各种装饰都是可以吃的。 可惜开车不能喝酒，否则一定不能放过他们家的各种精酿啤酒。因为他们就是靠酿造啤酒起家的。已经拿奖拿到手软的各种纯正手工精酿啤酒，你一定要试试。啤酒虽然说是德国人的引以为豪的国饮，但是我觉得咱们中国的啤酒酿造的也相当不错，不信就尝尝吧！#吃在中国# #家乡小吃大赏#

#0元玩转这座城香喷喷的烤肉谁能不爱！ 一般烤肉店，选择套餐而非单点是很轻松的事情， 烤肉套餐很有讲究，不能只看折扣更要关注内容～ 有可乐雪碧？pass（往往比卖价高要占用额度） 有拌饭/凉菜/风干肠？适度pass！往往都是很不划算的单品 肉都是肥牛肥羊？高度警惕！合成肉 最好是就纯招牌的肉～排骨肉、五花、等等等

#0元玩转这座城 第一次接触这家店的时候还是开在圆融，朋友买的低糖马卡龙很合我口味，后来又陆续跑到店里买过几次，也网上下过单，知道开到吾悦广场后第一时间跑来了，3天买了两次，随便买了几款都不踩雷，蛋糕不错，面包也好吃，团购活动性价比不错。新店空间挺大的，店员服务也超级好，无限回购的一家店。

茉莉奶白茉莉白兰，精华就是上面一层抹茶奶盖，第一口是超浓郁的抹茶味，很清香，平时不太爱吃甜，7分糖推荐刚刚好，不会太甜。真的巨巨巨好喝，喝了晚上也没有失眠，已经是点了第四次点这杯抹茶白兰。下次我一定试一下芭乐，草莓味奶昔。 以后就点这一家了。超级无敌推荐[强][强][强][强][强][强][强]「茉莉奶白(潮州右一城店)」「茉莉奶白(潮州右一城店)」

最近看到杨洋剧组去吃了烧烤，而且正巧在我附近，就立刻下楼去看一看 毕竟男神吃过的烧烤我也必须吃到 他们家店还是挺大的，听老板说以前是从地摊起步，价格非常优惠。 有几个招牌是必吃的 1.   羊肉串 肉质鲜嫩，一撸下来，肥肉在嘴里爆汁，带着羊的香气，无论撸多少串儿，都不会有那种特别腻的感觉 2.   新疆内蒙古助排肉 从内蒙古新鲜运过来的，特别大，我们两个人都没有吃完，而且它上面的肉还是挺厚的，抱着一啃，感觉人生也不过如此了，而且肉质特别嫩，还很筋道。这个真的强烈推荐。 3.   小炒黄牛肉 这个牛肉都是现炒出来的，有一种弹牙的感觉，而且配上点儿生菜这么一包，牛肉的味道简直太绝了。 他们家的湘菜也可以试一试，都是专业的师傅来做的，味道简直一流。 不愧是源自地摊 忠于地摊

今天来做抹茶控的最爱，除了细腻毛巾面，这次还会教你如何保持漂亮的绿色及避免抹茶颗粒沉淀～ · 🍰🍰配方 🌿蛋糕卷（28×28烤盘） （使用带壳65g/个左右的鸡蛋） ▪️蛋黄糊 蛋黄4个 玉米油40g 牛奶55g 低粉55g （各品牌低粉吸水性不同，若蛋黄糊偏稠可另加牛奶调节‼️） 抹茶粉6-8g ▪️蛋白霜 蛋白4个 细砂糖50g · 🍰香缇夹馅 淡奶油180g 糖14-16g 水果适量 · 🥥🥥步骤 🐽提前准备： ▪️蛋白冷冻（10-15分钟，至有一圈冰碴的程度，可让蛋白霜更稳定） ▪️烤盘铺油布（做毛巾面墙裂建议用油布哦） ▪️烤箱预热 1️⃣玉米油加抹茶粉搅匀，加入温热的牛奶搅匀 2️⃣筛入低粉，蛋抽画之字搅匀，加蛋黄继续之字搅匀 3️⃣把抹茶蛋黄糊过筛一遍‼️ 4️⃣取出冷冻好的蛋白，分三次+细砂糖，中高速打发至偏中性发泡（如图小弯勾），调到低速整理1分钟左右至细腻（形成更稳定的气泡结构） 5️⃣分三次将蛋白霜加入蛋黄糊，刮刀翻拌均匀。翻拌应轻柔而快速，不可画圈搅拌 8️⃣面糊从30公分高的地方倒入烤盘（可拉破大气泡），用刮板轻轻刮平面糊，轻震两下（不要强迫症震个没完，气泡反而会越震越多） 9️⃣送入预热好的烤箱中层150度烤30分钟左右，属于低温慢烤，更容易出毛巾面（时间温度仅供参考，请根据自己烤箱微调） 🔟出炉震盘，连油布一起拖到晾网上，揭开四边晾凉 1️⃣1️⃣揭去油布，重新盖一张油纸，翻面，斜切去两头的边边，铺上奶油，1/3处铺厚些并放上水果，再用奶油盖住水果，用擀面杖辅助卷起即可 · 🧡理论小课堂： ▪️抹茶粉是油溶性的，所以要先和玉米油混匀，而不是直接和低粉一起过筛 ▪️现在是冬季室温较低，牛奶加热到四五十度，再与玉米油混匀，能够乳化更彻底 ▪️这款蛋黄糊需要过筛，才能进一步避免没搅匀的抹茶颗粒残留，否则烤好的毛巾面上可能会有少许深色颗粒 ▪️要抹茶卷颜色漂亮有两点： ①一定要用好的抹茶粉（进口的可用宇治小山园的五十铃、青岚，国内的可用半佰家的知止） ②低温慢烤（高温快烤容易让抹茶变色）