马鲛鱼鱼肉肉质鲜美,高蛋白低脂肪、怎么做都好吃!今天就试着用烤箱来做最简单的烤马鲛鱼,29分钟,美味烤鱼就大功告成啦!
材料:
马鲛鱼块350克
料酒
生抽
食盐
胡椒粉
十三香
步骤:
1.马鲛鱼洗净后切块备用。
2. 在切好的马鲛鱼鱼块中加入适量料酒,食盐,酱油和胡椒粉腌制半小时。
3. 倒掉水分,再加入适量十三香粉和食盐,抹匀。
4. 烤箱预热,200度上下管烤20分钟。
5. 烤好后出炉,美味的烤马鲛鱼块就完成啦!
小提示:
可以依据个人口味放不同的香料。
#0元玩转这座城
无线次去吃喝玩乐的店铺,刚开业那会就一直去,这几年慢慢菜品有点少了,最喜欢他家的小黄鱼,超级无敌巨好吃,但是不知道什么原因,这个菜品就取消了,上周刚去过一次,发现菜品更加少了,有点点小失望#炭火烧烤#烧烤
在重庆打卡的唯一一家咖啡馆,扫街无意路过发现的,先是被台阶上门口的作为吸引,特别烟火气特别local的氛围,进店后发现其实是一家家居装饰品集合的咖啡店铺,里面有很多特色古朴的家具,花草的各种装饰点缀,每一个角落其实都很花心思🥰
点了拿铁☕️,茶,和蛋糕🍰,其实个人觉得这家店的设计感和调性才是亮点,就特别好拍容易出片,就好像一个家居设计展,很多内容和细节,适合打卡拍照☀️
「GOKOWAKA·勾勾醒咖啡(洛溪店)」
今天来到一家在洛溪小巷里的一家咖啡店,名字就很特别,勾勾醒,特别醒目[调皮][调皮][调皮]
「冰撞柠檬路易博红茶」点了一杯他们的招牌,口感和口味都很不错,喜欢喝特调咖啡的一定要尝尝,值得一试[得意][得意][得意]
#0元玩转这座城
🥳元旦去佛山
在快子路感受年味
街口有一家“凉茶铺”看起来超赞
’
点了他们家的罗汉果冰广式☕️
一整份里有罗汉果凉茶➕浓缩➕陈皮
单喝凉茶是冰凉甘甜的
🫗把浓缩加进去后口感比较有层次
是好喝的创意咖啡👏🏻
店里的器皿🫖用的是很有本地特色的鸡公碗
总体来说很惊喜
下次来佛山还会二刷
❌唯一不足就是没有吃到提拉米苏 遗憾!
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🏠番鬼凉茶
📍佛山禅城区快子路
每次回屁锅家,都要去附近的金山公园散散步。最近公园内在修整,种了很多新树苗。白梅花和红梅开了,很香。还有一大片腊梅,但是没香味,也拍不到。最开心的是看到樱花啦,叶子还没落,绿的粉的搭配着特别漂亮。据说三月份公园就全部修好,到时候再来拍花🌸