下次还要吃冷锅串串，臭豆腐，炸串

紫薯燕麦饼。无油无糖的减肥小零食，饱腹感十足，楼下紫薯都断货啦!十分的简单! 这一下子立冬了，秋膘也养的差不多了，是时候减减肥了。这款饼干，今年爆红了，软糯香甜的紫薯搭配无油无糖的燕麦片，饱腹感十足，有颜有料,上手快，手残宝宝们放心大胆的做吧。 材料:紫薯200克，牛奶50克，燕麦片30克，葡萄干20克。 做法: 1、紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。 2、把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。 3、倒入牛奶，搅拌成粘糊的紫薯泥儿。牛奶根据自己紫薯的干度进行调量哦。 4、烤箱160度预热5分钟。紫薯泥每30克一个分成小剂子，揉成圆形，用月饼模子卡成小饼。也可以直接用手按一下。 5、把紫薯饼放在烤盘里，放入预热好的烤箱中层，上下火160度烤25分钟。 6、噢啦，不放糖都很甜哦~

国庆大家都去哪里玩了呀？我去了【上海野生动物园】和小动物们共庆祖国妈妈的生日[呲牙] ⛰️园区玩法： 🔸入园先购买大巴车\私包车\透视车的车票，用于参观野兽区，因为我去的那天下大雨图个方便就买了包车，是小型巴士，车上只有我们一行，可爽了还配专属导游讲解～车票也不贵，每辆300元～与售票员定好野兽区参观时间你就可以自由活动尽情玩耍啦，到点只需要到指定地点上车即可～舒服哦！ 🔸买完车票直接左转是火烈鸟投食区，必打卡的网红动物！毕竟平时我们看不太到🦩 🔸看完火烈鸟一直往前走就可以到达马戏城和海狮表演，当然一路上都有各种五颜六色的大嘴鸟，贼搞笑！我还看到了世界上双下巴最厉害的鸟hhh——鹈鹕 🔸马戏城每人100元，90分钟哦！非常精彩，高难度动作和可爱的动物表演连我这个“老姐姐”看的都目不转睛 🔸海狮表演是免费的哦！要先安排好时间，一般一小时一场，海狮好萌好聪明也好辛苦呀…… 🔸最期待的野兽区果然没让我失望，各种野生猛兽和我零距离面对面眼神交流！哦吼！好刺激！还有鸵鸟不停的啄我的窗户哈哈哈哈，太好玩啦～就是路程不是很长，20分钟结束了，意犹未尽呢 🚗交通住宿： 太偏啦，建议私家车出行，当然地铁也是有的 📌贴心TIPS： 可以带点干净切片面包喂天鹅哦！

想想是有一段时间没有吃楚采了 十分想念他们家的桂花红烧肉🥩 这就和朋友一起来恒隆再吃一次✔️ 金银潭永旺也🈶一家，哪近就去哪家了 然后万象城有一家黑金店体验感会更好 - 我们点了dzdp上的2-3人套餐💰252 人数够的话直接点这个套餐 性价比很🉑以的 🥢楚采红烧肉 家常做法红烧肉就很戳我 这个又算是创意菜，桂花点缀 猪肉选得也很好品质好 入口软糯香甜，很有层次 🥢油焖罗氏虾 虾头是它的精华，虾肉紧实饱满 吃起来特别肥美鲜香 🥢会吃豆浆冰淇淋的大油条 真的会被这个油条沦陷 油条的心里裹着草莓味🍦 油条咬起来脆脆的 感觉层次很丰富好适合夏天 …… - 整体来说 聚餐宴请我会直接选楚采 有格调，有品质，性价比还高 - 🏠楚采·新楚菜(恒隆广场店)  📍京汉大道668号恒隆广场4楼L406

「奶盖咖喱乌冬面」 很想吃她們家的吐司🍞條 順便嘗試一下這個烏冬麵 以前看到這個奶蓋以為會很甜很膩 沒想到驚艷到我啦 店員上菜的時候提醒 吃前一定要攪拌均勻 當奶蓋慢慢地和下面的咖喱🍛烏冬麵 結合的時候，化學反應產生啦🧪 變成犀細膩濃郁的奶泡泡 口感細膩爽滑 無敵美味 如何按100分我給99.9分 兩路口好多寶藏🏴‍☠️店 還有她們家西多士也超級好吃😋「蛋黃流心西多士」

嗨～小伙伴们～晓喵今天带大家一秒穿越东京深巷的居酒屋，吃一场酣畅淋漓的日式烧鸟[耶] ⛩位置: 南开大悦城马路对面（大吉利旁边） 🌸环境: 一进门就看到一颗樱花树，再往里走撩开帘子那一瞬间仿佛穿越到东京深巷内的居酒屋。 墙上挂了象征着烧鸟店的红灯笼，还有各色暖帘和海报，氛围感简直拉满了[嘿哈] 一楼有小包间也有大厅的散桌，但我还是最喜欢二楼的位置，从二楼往下看，店内装潢尽收眼底，感觉非常像深夜食堂里面那种日式小馆，在这里拍照非常出片[耶] 🍢既然是烧鸟店这里的各色串串一定是必点的，一般烤串儿分成酱烤和盐烤，我个人还是最爱酱烤的，照烧酱甜甜的口感非常好吃，盐烤实际上会更突出肉本来的味道，也是最考究肉质滴[耶] 酱烤: 「烤鸡腿肉」「烤炸豆腐」「烤五花肉酱烤」「烤蒜苔」这几个我要的都是酱烤的，不得不说他家照烧酱还真是正宗，串串的火候也都掌握的不错，不过最惊艳我的是烤炸豆腐，豆腐烤的外焦里嫩的，配上甜甜的照烧酱简直一绝[耶] 「雪花牛肉串」既然是雪花牛肉，就一定要尝尝盐烤的，酱烤就委屈了这雪花牛肉🥩了，牛肉烤得焦香四溢，吃起来肉质紧实却不柴，嚼起来很有嚼劲，还有肉汁溢出微咸的口感却很好的保留了牛肉原本的肉香[耶] 「牛肉寿喜锅」这个寿喜锅汤汁的味道非常正宗，而且里面肉还真不少，肉煮熟了也不散，可见肉质不错，锅里各种配菜也很多，菌类，青菜，魔芋丝都给了不少[惊叹] 总体来讲感觉他家菜品的味道掌握的都很好，烧鸟的火候也很考究。作为居酒屋中最受大家喜爱的烧鸟屋也是明不虚传。看了他家装修陈列让我有种穿越到日剧和动漫里的感觉，喜欢追日剧看日漫的小伙伴一定不要错过哦[耶]

周末和朋友来逛街 遇到一家超可爱的店 黄色的门面好吸引人🤩 里面的空间很大 各种小物品都有 化妆品/护肤品/小公仔/盲盒/Lolita/首饰/JK…简直是女孩子的天堂 不过进门就被这款可爱到爆炸的小灯泡💡 实在是太吸引人啦!!! blingblingdm的 包装好特别 一个闪闪的小金球包着小灯泡 小灯泡也好迷你可爱 太新奇啦 第一次遇到这种包装的唇釉 国货越来越厉害了👍🏻 和朋友一整个爱住 直接每个色号都入了 给你们准备了几只试色 希望你们可以吃下我的安利🥰 最重要的是 价格感人 才9.9一支 这还不快买起来？！ — 📍店名：MUMU FAMILY 📍地址：芙蓉区黄兴南路步行街376号1-2层