1.番茄 洗净、汆烫、去皮、弄小块
2.冬瓜 去籽、去皮、切片
3.一根扁箕洗净、切成小片
4.小锅中加入纯净水,倒入冬瓜、扁箕。大火烧开,转小火。
5.另一个灶头上,炒菜锅里加一小调羹花生油,倒入番茄,煸炒一下。
6.倒入小汤锅中,和冬瓜扁箕一起小火炖一下。
实用tips:
一定要用大番茄!!!
千万不要用小圣女果番茄,千万不要。那是转基因食品。






1.番茄 洗净、汆烫、去皮、弄小块
2.冬瓜 去籽、去皮、切片
3.一根扁箕洗净、切成小片
4.小锅中加入纯净水,倒入冬瓜、扁箕。大火烧开,转小火。
5.另一个灶头上,炒菜锅里加一小调羹花生油,倒入番茄,煸炒一下。
6.倒入小汤锅中,和冬瓜扁箕一起小火炖一下。
实用tips:
一定要用大番茄!!!
千万不要用小圣女果番茄,千万不要。那是转基因食品。
· 🚙厨房空间一般不大,空间利用率较高,色彩🌈呈现的区域一般都是墙面、橱柜、台面、地面以及灯光和摆放的餐具👨🏻🍳用品这些部分。 🚙色彩区域设计大致能沿着不同的空间划分来进行。从上到下,从大到小。 · 🚙厨房天花板 🌻天花板是较大的一块容易被忽视的可上色🍾️区域。 只要不选浓度过高的深色,大红大紫和🎈黑色等,搭配好了也是能为厨房空间完美增色的。 · 🚙厨房橱柜 🌻一般吊柜和地柜都是采用同一颜色,比较统一协调。或者采用比较协调的颜色🌸忌过于凌乱的色彩搭配。 · 🚙厨房墙面 🌻除了橱柜颜色,厨房墙面的颜色也是一大视觉重点。 厨房墙面一般选择墙砖的更多,这样就算有油烟污渍等难清理的东西,也比刷漆的墙面好清洁🎄🎄 · 🚙台面后挡板 🌻这一块区域或许不大,但也能做许多文章,可以直接涂不同的颜色,也可以选择彩色🌈的瓷砖、花砖等。 · 🚙厨房台面 🌻台面使用率很高,一般都选用大理石材质,所以颜色较多的是白色、黑色、、灰色以及原木色等。彩色🌈的较少。 · 🚙厨房地面 🌻地面一般都选择深色,能产生沉稳👨🏻🍳的空间感,能感觉到室内重心稳定。 厨房|厨房色调|家具|色彩搭配|装修风格|装修色彩|厨房定制|收纳
[糖果]最近好多人都去江和美海洋公园,跟着朋友一起去了一趟,发现里面大多数都是小朋友在里面观看游玩。 [糖果]园区海洋生物种类不算多,但是一般都是有的,也有海洋剧场美人鱼表演。 [糖果]最好玩的还是喂海龟,花上20块钱买一份蔬菜,在海龟区域用夹子喂海龟,还是别有一番体验,这里的海龟个头都很大。 [糖果]今天还看奇奇怪怪的鱼还是蛮新奇的。水母馆很适合拍照哦,但是要注意安全。
啊啊啊啊‼️天呐太绝了太绝了,又发现一家巨宝藏的店,没有任何信息,需要熟人带路,需要提前预约,只卖三种炒菜的茶卤牛骨店,居然藏在西马棚一个老小区的院坝头,院子里有一颗金桂树,坐在树下吃饭真很惬意 - 店里没有任何招牌,没有菜单只有厨房墙上写了几个特色,一口大锅先卤后用茶叶熏,一整个簸箕上都是卤好的牛肉、牛骨真的巨巨巨香 - 🔍点单攻略 香卤牛肉:招牌必点!牛肉都是先卤再用茶叶熏的,再搭配秘制酱料,咸香口感刚刚好,正儿八经是其他家吃不到的,真的想惨了 - 光骨头:足足和我手臂一样粗的牛骨,上面还是有巨多肉,厨师会帮你把肉剔下来,骨头🦴里面也是超多牛骨髓,那股卤香味挡都挡不住 - 辣卤牛蹄:Q弹软糯一整根🐮蹄,肉肉巨多又很软糯有嚼劲,入口都是满满的胶原蛋白 - 贡椒夫妻肺片:凉拌菜也是一绝,夫妻肺片颜色红亮,看起来特别有食欲,料足味足特别下饭 - 一定要提前yu约,而且真的hin不好找没有特别的招牌和店名,就在一个老小区院坝头!jue对是好吃不踩雷那种 🏠:古道.茶卤牛骨 📍:西马棚街37号 - 成都探店|成都美食|成都旅游攻略|成都旅游|成都吃喝玩乐|周末打卡|宝藏美食|
#天天领红包 「鸣记脆皮烤鱼(大悦城A馆店)」 🔸 沈阳大悦城A馆4楼隐藏的美食宝藏!鸣记脆皮烤鱼,口味丰富多样,绝对是吃货们的福音!🏢✨ 🔸 香辣酸甜,烤鱼可辣可不辣,适合不同口味的小伙伴们尽情品尝。辣度自由调节,满足你对火辣的独特追求!🔥💥 🔸 还有超过50种新鲜食材可以选择,新鲜清洄鱼和其他美味佐料完美搭配,每一口都是味蕾的极致享受!🐟😋 🔸 不仅如此,鸣记还为孩子提供免费儿童餐,让您和家人一同享受美食的乐趣,贴心又温暖!👨👩👧👦💖 🔸 还有更多诱人选择!烤羊肉串、烤牛肉串、烤大油边,让您一次满足各种口味的需求。尽情享受烧烤的美味!🍢[色] 🔸 吃完主食怎么能少了甜品呢?鸣记的冰粉只需9.9元自助,清凉爽口,解暑又解馋!一定要尝试哦!❄️🍧 🔸 米饭只需3元自助,让你吃得饱又过瘾!搭配各种美味菜品,让你的味蕾舞动起来!🍚💃 🔸 更多福利等你来享!大众点评App、美团团购APP均有店内优惠套餐和代金券,让您在消费中享受更多实惠。不容错过!💰💯 🔸 懒得出门?别担心!饿了么外卖和美团外卖下单均可配送到家,方便又快捷。轻松享受美食盛宴!🛵🏠 感受沈阳美食文化的独特魅力,赶快来沈阳大悦城A馆4楼鸣记脆皮烤鱼一探究竟吧!快去品尝这份令人心动的味觉盛宴吧!🔍✨ #我的美食日记 #我的美食日常 #今天出门吃点啥 #爱生活爱美食 #沈阳美食 #小红书美食推荐
之前来南蛮鸭线很满意,于是约会又选了他家,发现最近还上了很多夏季新品~ - ✅山竹/莲雾/树番茄龙井山茶 一共出了4款新的龙井山茶,我最喜欢的还是山竹这款。真的有一整个山竹! 淡淡的甜味对不喜欢甜的人来说很合适,冰冰凉凉的好适合夏天~ - ✅云南酸汤菌菇烩饭 是我吃过最好吃的一道烩饭🥺 还加了个溏心蛋,增加了黏糊的口感,米饭已经和酸汤完全融合了,加上脆脆的菌菇,一口下去好几种风味在嘴里化开,真的超好吃! - ✅黑松露樟树辣椒烤鸡 没想到连烤鸡搭配的辣椒都这么好吃!!!微辣的口感很开胃。 烤鸡烤至外皮酥脆,内里还保留了汁水,鸡肉口感嫩滑,水准很高,就连鸡胸肉都很好吃。 - 🔮店名:「NANBANDUCK南蛮鸭·融合西餐(东二环泰禾店)」 ❤️人均:80-100r #福州约会餐厅#福州西餐厅#福州漂亮饭#全时段餐厅#福州探店#厦门美食#约会布置#氛围感餐厅#我的必吃榜美食清单#0元玩转这座城
夏天怎么能错过超好吃的韩国酱蟹? 在搭配一碗韩国冷面,实在是炎热夏天的坠好开胃利器 精心制作的酱蟹☑️每一个都饱满肥美,轻轻一掰开,就能够看到超多的蟹黄奔涌而出 一口下肚,螃蟹的鲜甜、酱汁的开胃酸辣完美融合,很美味! 再来一口哼蟹冷面🍜更是瞬间打开了胃口! 哼蟹二将·烤肉酱蟹(合生汇店) 合生汇地下一层21街区b1-73
To Be Queen P1:温暖又舒服 P2:遇到
To Be Queen[礼花] P1:温暖又舒服[害羞] P2:遇到熟悉的食堂阿姨~每一份的量都超级大[害羞] P3:甜蜜蜜的红糖馒头[害羞] Fairy的每日唠叨:每一个人都希望自己的生活可以一帆风顺,可以卖乖卖可爱,但真正可以让我们安生立命的还是我们的真本领—来自一个要求很严格的老师 讲真,说得真的很有道理,也是真心很佩服这位老师(ps:虽然她的要求真的很严格[笑哭])[害羞]
收到办不到
上次吃这个不知道多久以前了 三明治 火腿芝士三明治
##0元玩转这座城 百丘小size三明治||巴黎人三明治改小了 据说法棍和以前的也有些区别 上次吃这个不知道多久以前了 #三明治 #火腿芝士三明治 #上海三明治 #上海面包店 #美食分享 #法棍三明治 #面包 #吃包记录 #日常分享
巧克力棒棒糖&
准备材料:大豆油500克,牛肉500克,小米椒100
准备材料:大豆油500克,牛肉500克,小米椒1000克,苹果200克,大蒜200克,大酱200克,白醋200克,食盐🧂80克,白糖80克,味精30克,牛肉切小颗粒或搅馅都可 制作方法:先用除豆油和牛肉外的所有食材制作辣椒酱,制作方法看上一条点评 起锅烧至500克豆油,油热放入牛肉馅,炒开炒熟,成颗粒状,再放入辣椒酱一起熬制十分八分后关火,熬制过程中要不停翻拌,以免糊底,晾凉后装瓶密封冷藏,随时可以食用,一星期后口感最佳
娇典访谭
#城市向导官#小象超市零食囤货指南今天在小象超市下单
#城市向导官#小象超市零食囤货指南今天在小象超市下单买的零食到了耶,很喜欢吃奥利奥,这个小礼包看着就很心动,而且也不贵,每种口味都有,对选择困难症很友好,味道还是一如既往的喜欢,份量也很多,可以吃一段时间了。
俊美热情的小伏
好不容易找到这个无糖无奶的,回来一喝,果然纯正!
# 关于抹茶的执念 # 1. 机场买的宇治抹茶粉 购于札幌新千岁机场,上面写着老字号也不知真假,但是好歹弥补了当初去京都没买到抹茶粉的遗憾。 回来也是兑豆奶喝(固执的认为豆奶热量比牛奶低),一般豆奶和抹茶粉3:1,真的好喝!喜欢抹茶的胖友一定要试试! 这款其实也可以做各种甜品的,不过我暂时还没这项技能哈哈哈。 查了下这款在网上似乎买不到。 2. 关茶·抹茶拿铁 关茶,是国内一个小众的专门做抹茶零食的品牌,主打纯正抹茶、健康、轻食。听说创始人小姐姐是清华的,后来因为兴趣去巴黎蓝带学了甜品,然后也是对抹茶一往情深成立了这个品牌。 我也是无意间关注到了公众号,他们家也有tb旗舰店,我尝试了一些产品,一直回购的就是这一款。 这款抹茶拿铁最棒的就是,糖包和抹茶粉包是分开的,还标注了几分甜的刻度线,满足不同人的口味。反正我都是喝无糖的[呲牙] 3. AGF Blendy的浓厚抹茶速溶粉 购于札幌新千岁机场,日本吃的喝的都很甜,好不容易找到这个无糖无奶的,回来一喝,果然纯正!淘宝上一搜也有很多代购,打算喝完就买。 直接冲的话会比较苦涩,但是冰饮应该也爽; 我是加在热牛奶或者用豆奶粉一起冲,自制抹茶拿铁,真香。 4. Royce抹茶巧克力 购于新千岁机场,其实我把Royce的各式各样的巧克力都买了一些尝尝,以后再写。 这款就是日本正常零食的风格了,偏甜,但应该没德芙甜,只是对于我这种想借糖的人来说甜,有一说一,Royce品质在那,味道是没得说的,巧克力香和奶香,裹挟着抹茶香,倒是少了几分茶涩。
野生憨是味觉动物
必胜客圣诞自助看我吃回本了没有
吃了两块牛排🥩 两个汉堡🍔 四块甜品🍮 三杯饮品🍸 一个意大利面🍝 两块榴莲披萨🍕 三对凤尾虾🦐 三块鸡块🍗没啦[哭惹] 这样吃算回本了嘛[猪头] 我觉得牛排能多吃就多吃点 回本的秘籍 汉堡的口味还可以 挺多汁的 汉堡胚也不干巴🍔 甜品的话都还行 但是也不是说非常好吃🍮 意大利面还不错但是分量挺多的 饮料的话,我觉得玉米汁是好喝的😈披萨我不太爱吃一般般我觉得榴莲果肉给的太少了 我觉得很少有人吃这个能吃回本的吧[猪头] #0元玩转这座城#必胜客攻略 #必胜客自助 #榴莲披萨 #比萨 #吃汉堡
一耶暴富
「谭鸭血老火锅浒关浅湾店」 充值500,送206的菜
「谭鸭血老火锅浒关浅湾店」 充值500,送206的菜品,7道菜固定的,在不超出价钱范围可以换 我们把香肠和鹌鹑蛋换成羊肉和娃娃菜了 第一餐只要付一个锅底,和调料钱💰,真的好实惠 鸭血和羊肉真的好吃,虾滑两个人份量都多了 和男朋友两人吃到撑[偷笑]
楠楠
备料:3个鸡蛋 低筋面粉 玉米淀粉 糖 纯牛奶
备料:3个鸡蛋 低筋面粉 玉米淀粉 糖 纯牛奶 步骤 :1.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离 2.蛋黄中加入一点柠檬汁,加入面粉 搅拌均匀 无颗粒状 3.将蛋清打发,分3次加入糖,最后一次加入玉米淀粉 4.将打发好的3分之1蛋清加入蛋黄中,搅拌均匀后,将蛋黄加入带剩下蛋清中搅拌 5.倒入模具中,放到烤箱中150度,35分钟
吃吃迟迟侈侈