原来咖喱好处多[微笑][微笑]

2022-10-12 09:52:49

阅读0

今天的好食材咖喱:能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进血液循环🔄，还可以预防老年痴呆，改善便秘，夏天的必选食材之一

🍀1. 所需食材: 洋葱半个，鸡肉一小块，土豆一个，胡萝卜一个，姜一块，蒜末，咖喱4块，料酒

🍀2. 将鸡肉切块，用料酒和姜丝泡15分钟，土豆切块泡水(作用是去淀粉),胡萝卜洋葱切块备用

🍀3. 小火，倒油，姜蒜末入锅炒香后倒入腌制好的鸡块翻炒均匀，随后依次加入土豆块胡萝卜块和洋葱块，翻炒均匀大概3到5分钟，加一碗水煮沸后，将浮末捞出，加入3到4小块咖喱，搅拌均匀，小火煮5到10分钟，一份美美的咖喱鸡块就完成啦✅

[斜眼R]ps 咖喱的浓度可根据自己口味调节，觉得稀就多加热一会，觉得浓就在加一点水

热门点评

就在吉大海边的十年老字号大排档😎，人气很旺，果然名不虚传~ 🦪蒜蓉烤生蚝个个大只肥美新鲜吸溜一下就进嘴里了！好鲜嫩~ 特别推荐 ✅泰式卜卜贝酸酸辣辣很开胃 ✅大虾沙白粉丝煲沙白新鲜干净大虾🦐分量很多一整个把我鲜美住了！性价比很高，出品很棒💯，环境比较接地气，好适合朋友家庭聚餐~吃饱了还能去海边散步🚶🏻‍♀️ #珠海大排档 #君怡大排档 #珠海老字号 #吉大美食 #珠海吉大 #珠海美食 #珠海探店 #创作者赏金计划

##0元玩转这座城六渡桥土著开的一家超棒的牛肉面馆。位置就在正六渡桥，往解放大道方向步行2 3分钟就到了，周围的招牌属他家的最显眼。用的面条是专门定做的襄阳细面，口感比普通的热干面更劲道一些。牛肉面汤底的味道也不错，牛杂和牛腩足够软烂，好吃！#吃货的世界唯有美食不可辜负 #这家店回头客超多想吃你就来 #牛杂面

和闺蜜小型聚餐，观音居真好！新中式风格，温馨又舒适，感觉像回到了家一样👭🍽。环境优雅，沙发卡座坐得舒服，还有专门包厢，隐私性也好🛋🚪。菜品精心准备，粉蒸排骨、鸡杂毛血旺...每样都让人赞不绝口🍖🍲。吃完了还能去附近公园散散步，消消食儿，安逸！🚶♀🌳 #观音居老川菜#重庆美食#聚餐推荐#26年老店#重庆#重庆美食推荐#观音桥美食#美食打卡 #重庆川菜

#天天领红包去的是解放东路的这家，因为吃了几天辣之后肚子有点受不了就专门找了一家不辣的试试。这家据说是衡阳菜。进去环境有点像菜馆和餐厅的结合版，环境算亲民路线，不过价格有点贵。他们家的招牌是藕煮排骨汤，炖的烂乎雪白。[6][6][6] 点了0731炒饭、招牌藕汤、七彩珍珠藕丸、茶油炒鸡，味道算中等，炒鸡偏咸偏辣，七彩珍珠藕丸没有图片上那么好看。#长沙美食 #洪湖藕王

秋天到，贴秋膘，当然少不了吃羊蝎子。说到羊蝎子，我只爱鑫郭氏，吃过很多次，今年秋天第1️⃣顿羊蝎子，当然还是这里💃🏻 - 📝美食推荐 ✅招牌羊蝎子，肉质鲜嫩，一点膻味都没有，一口下去，几乎全是肉，就喜欢这样大口吃肉的感觉🎶 ✅香辣蟹，秋天的螃蟹，肥美多蟹黄，香辣蟹比清蒸的又多了一些适合南昌人爱吃辣的味道，真是热辣鲜美💯 ✅羊肉煎饺，适🈴️不吃辣的小朋友，蘸点醋，香脆可口，必不可少的主食推荐[强] - 鑫郭氏羊蝎子在南昌开了4家店，总店在绳金塔，全新装修700平，下次去总店体验一下！ - 🏠：鑫郭氏龙虾羊蝎子（国安路店） 📍：国安路10号

朝鲜蓟在国内不大常见，在欧洲算是比较家常的菜了。很多人说形容不出它的味道，其实很像老玉米。不过能食用的部分很少，基本一斤洋蓟只有一两能吃。最常见的吃法是煮着吃。 1.洋蓟洗干净，切掉底下的梗和上面大约1/5。 2.加两瓣柠檬，放水里煮25-40分钟。 3.拿出来凉水冲一下，一瓣一瓣撕下来，吃最底下软的那部分。 4.可以拿橄榄油，蜂蜜，第戎芥末酱，意大利葡萄酒醋做个酱汁，蘸着吃。 5.最后剩下的芯千万不要扔啊，是最好吃的部分，不过要先把上面的茸茸（其实是还没有发育好的花）去掉。 Tips：放水里可以开出紫色的花来，很漂亮。

Jessica

女北京

粉丝42

获赞

被阅读5408