1. 炸鲜奶
食材:牛奶(2 盒),玉米淀粉 60 克,白糖 40 克,炼乳,面包糠,鸡蛋(1 颗)
步骤:(1)牛奶中加入淀粉,白糖和炼乳,搅拌。
(2)开小火倒入搅拌至粘稠。 (3)铺保鲜膜,倒入模具中,冷藏 1 小时。 (4)切块后,裹一层玉米面粉,一层蛋液,最后裹一层面包糠。 (5)油温 6 成热,炸至表面酥脆即可。 (6)放在厨房清洁纸上吸油。
2. 金针菇肥牛卷 食材:肥牛,金针菇,姜,葱,蒜,白芝麻,豆瓣酱,淀粉
步骤:(1)金针菇切好,把肥牛卷好备用。
(2)调料汁:4 勺生抽,2 勺老抽,1 勺蚝油,1 勺胡椒粉,1 勺白糖。 (3)锅中热油,加入 1 勺豆瓣酱,炒香,煎金针菇 1 分钟。 (4)放入姜蒜,淋上调料汁,煮几分钟,倒入淀粉水勾芡。
(5) 最后撒上葱花和白芝麻。
3. 蜜汁鸡翅 食材:鸡翅,蒜末,蜂蜜,白芝麻,黑胡椒,姜,蒜,葱
步骤:(1)鸡翅放盆中泡出血水,改花刀。
(2)加入姜末,蒜末,葱花,一勺生抽,半勺老抽,1 勺料酒,1 勺蚝油,1 勺蜂蜜, 适量的盐和黑胡椒,鸡精腌制 2 小时。
(3)锅里刷油,将鸡翅煎至金黄,倒入腌制的酱汁和大半碗水。 (4) 中小火炖25分钟,大伙收汁,撒上白芝麻。
4. 西红柿鸡蛋
食材:西红柿(1 个),鸡蛋(2 个),蒜,葱,蚝油,鸡精,白糖
步骤:(1)西红柿切块,鸡蛋打散。
(2)鸡蛋中加入盐,一勺湿淀粉,搅拌。 (3)油热后炒蛋捞出。底油爆香葱,蒜,放入西红柿。
(4) 下鸡蛋,一勺盐,一勺鸡精,2勺白糖,勾芡水淀粉,蚝油,撒葱段。
5. 重庆小面 食材:猪肉末,面,油菜,芽菜,蒜,葱,姜
步骤:(1)用豆瓣酱,爆炒猪肉末和芽菜,捞出备用。
(2)调汤:面汤,生抽,盐,辣椒油,鸡精,蚝油,花椒面,葱花 (3) 煮面,最后下青菜(与茄盒同步完成)
6. 煲仔饭 食材:青豆,胡萝卜,腊肠,咸蛋 步骤:(1)青豆,胡萝卜焯水,腊肠爆炒。
(2)调汁:白糖,生抽,老抽,蚝油,水
(3) 锅内抹油,煮饭1:1,还剩10分钟的时候放入食材和料。
7. 茄盒
食材:长茄子,猪肉馅,白胡椒粉,十三香,姜,鸡蛋(2 颗) 步骤:(1)肉末里放姜末,生抽,蚝油,盐,胡椒粉,打入一颗鸡蛋,腌制 10 分钟
(2)茄子切片,塞肉。 (3)面糊:一大勺面粉,一小勺淀粉,一颗鸡蛋,盐,清水。 (4)油温 5 成热,中小火炸,金黄捞出。油温八成热,复炸一次。
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/LVBTxhnJRDtkTPCKSjsxelf_XoPT4pucd_rAcXpAGHcE6GwR889-eGUMyMSWxJjiNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/DS_BDDYgtd531Imgm1ULFP5TFkC0U0x1piX7xGlv1sJbABLJ-NMpmWgYt00SYGDoNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/RMQ6R3TyQhx8chg4r7P49JyEqbZhn5UJXvSQUaAv_zxJ1d-UaiACIbCESM9tlXdTNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/OrZWEQuGwjdNAu81y07LSZVrnMJAbtn6ywk19fMmPK1pD6PO3wpOWvNZxuNpyTcZNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/2H876EvzjvXX0dOyQ5xQlveiomJz42-lpnF-9dqX1ECz6VNsSE_8X_d692RdxvK5NZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/05naJxDd7yY5CJd7AUoOmR9eNlIC7t9nEgsOSltQ5JD_yQF6skKnvlhlaNSbej_pNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/H94P1E8Nh7MejscNIrBIKjdSaFCpEMkweE_Ew0HEoHn-U8Qa0LzrmFRWfoGU7bVcNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/LVBTxhnJRDtkTPCKSjsxelf_XoPT4pucd_rAcXpAGHcE6GwR889-eGUMyMSWxJjiS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/DS_BDDYgtd531Imgm1ULFP5TFkC0U0x1piX7xGlv1sJbABLJ-NMpmWgYt00SYGDoS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/RMQ6R3TyQhx8chg4r7P49JyEqbZhn5UJXvSQUaAv_zxJ1d-UaiACIbCESM9tlXdTS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/OrZWEQuGwjdNAu81y07LSZVrnMJAbtn6ywk19fMmPK1pD6PO3wpOWvNZxuNpyTcZS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/2H876EvzjvXX0dOyQ5xQlveiomJz42-lpnF-9dqX1ECz6VNsSE_8X_d692RdxvK5S2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/05naJxDd7yY5CJd7AUoOmR9eNlIC7t9nEgsOSltQ5JD_yQF6skKnvlhlaNSbej_pS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)
![自制美味大餐[吐][吐][吐]](https://qcloud.dpfile.com/pc/H94P1E8Nh7MejscNIrBIKjdSaFCpEMkweE_Ew0HEoHn-U8Qa0LzrmFRWfoGU7bVcS2nIv-xkXX7Vxs462ssPMFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vmIU_8ZGOT1OjpJmLxG6urQ.jpg)

![[惊叹]](https://img.meituan.net/ugcpic/a317d03f958d59a629932aa496eac3592049.png)

















