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白米饭吃腻来个懒人版家常烩饭，鸡蛋、蔬菜等全都可以入锅与饭同烩，味道丰富，养分充足，省事又美味！ 准备食材： 白米饭一碗，鸡蛋一个，火腿肠两根，葱花适量，海苔碎适量，紫甘蓝叶三小片。 调味配料：花生油适量，酱油适量，炼乳适量，胡椒粉适量。 做法步骤： 1.紫甘蓝叶洗干净后焯水捞出切成小粒。 2.鸡蛋打散煎熟。 3.起锅热油后放入白米饭，倒入炼乳翻炒片刻。 4.火腿肠切成丁后倒入锅里，接着把煎鸡蛋、紫甘蓝和海苔碎倒入翻炒均匀即可出锅。

要说下饭还得是川菜呀！！ 这家川菜就在锦辉五楼， 在锦辉整体不景气的情况下，他家🈵️座， 有东西的…… ✔️拆骨肉焖荷包蛋 这道属于湘菜系， 拆骨肉就是香，鸡蛋放了不少， 酱汁香辣🌶️，食材特别入味， 拌米饭🍚我能炫3碗！！！ ✔宫爆鸡丁 酸甜辣口，但辣味只有一点点， 鸡肉丁嫩，里面的花生米巨香！ ✔️手工酸梅汤 他家自制的，不是太甜， 解辣饮品👍👍👍～ #0元玩转这座城#城市吃喝指南 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #川菜

记录下总体很不错的用餐体验🎈 🥗「鹅肝沙拉」鹅肝品质不错，搭配酸甜适中的沙拉，清新不腻 🍣「熔岩芝士卷寿司」米饭紧实，海鲜的鲜甜与芝士的浓香交织相得益彰，这道菜很推荐！ 🧀「蛋黄酱焗青口贝」青口肥美，蛋黄酱略有些咸，有点喧宾夺主🤣 🍗「黑椒汁烧鸡块」外皮微焦锁住肉汁，黑椒香气渗透鸡肉纤维，辛香而不燥 这家开在写字楼一楼，环境雅致，氛围感拉满！！ #南京氛围感餐厅大赏 #今天出门吃点啥 #春日吃喝记 #春日野餐进行食 ##0元玩转这座城 #笔下有好礼 #这才是夏天正确打开方式 #0元玩转这座城 @点评南京小队长 @点小胖

从上大学那会开始，每次到北京站坐火车都路过的公园。今天中午溜达了一圈。公园大部分是开放的，各种梅李桃花，丁香，海棠，玉兰争相斗艳，不过过敏性鼻炎真受不了。 公园最东边的角楼是收费的，十块钱可以登上城墙，走进角楼，角楼里面有北京古城墙的小展览。城墙下面就是北京站。所以站在城墙上，可以很好的怀古赏今

我真的好久没在青岛见过这么多人了！！！ . 清明小长假第一天，从备婚的焦虑中跳脱出来 和闺蜜们安排了一场惬意的早午餐时光✨ 放松之余，更惊叹于，原来青岛，竟然有早午餐文化！ 这的气氛、口味、环境，完全不输上海！！！ 1/3外国人、1/3一人食…青岛可以了！！ 因为Brunch不只是吃早午饭，而是生活的范儿～ 屏幕前的集美如果也想感受青岛的brunch文化 我只推荐这一家！！ ————————— 🍴 OTF · All day brunch 📍 香港东路金狮广场B1层南门东侧麦当劳对面 💰 人均100 . 🟢嗯！OTF就是最早把Brunch这个词带到青岛的地方～金狮广场新店，我想说，比老店优秀太多！！！靠窗的景观位，天气好的时候，阳光洒在身上，太舒服啦🌞 🟡这里主打“All Day Brunch”，但我还是推荐中上午过来～餐品种类丰富，包括传统的全餐、班尼迪克蛋，还有沙拉、意面、三明治、甜品这些～饮品除了咖啡和果蔬汁，竟然还有香槟🍾️ ✅推荐👉培根鸡肉班尼迪克蛋 我吃早午餐的首选[胜利] 一份里包括了鸡蛋、肉类、谷物这些，一人食刚好～ 鲜嫩的水波蛋搭配面包、培根以及炸鸡肉，一口咬下去，丰富的层次感，带来满满的满足感👏 ⚠️炸鸡肉和水波蛋上的芝士、辣椒是亮点，让整个口味和口感更有层次了！ ✅推荐👉拿铁☕️ 旁边的外国姑娘看到的时候，忍不住喊了一句“so beautiful”～哈哈哈确实是好看！！！ ✅推荐👉奶油培根蘑菇可丽饼 没吃过咸可丽饼的集美，来OTF必点！！！ 优秀的流心蛋配上芝士和蘑菇，略带咸苦的焦香荞麦饼，一饼下肚天下我有！ ✅推荐👉奶油吞拿鱼三明治 早晨不爱吃太油腻的集美首选这个！！！ 搭配美式，真的清爽舒服～ ✅推荐👉mimosas飞机组合 用香槟调制的鸡尾酒其实在brunch里非常常见！ 所以爱喝酒的集美我真心建议大家试试！绝对能够开启清爽的新一天！ 我们点的组合，是番石榴、草莓和橙子口味，真的甜甜的，超适合女孩子～ 而且这个绝对是拍照必备！！满满的精致感～ #小红书爆款美食[话题]# #周末探店[话题]# #青岛美食[话题]# #青岛[话题]# #青岛旅行[话题]# #私藏宝藏餐厅[话题]# #我的美食日记[话题]# #Brunch[话题]# 青岛探店｜青岛必吃榜｜青岛新店｜青岛新晋网红｜青岛拍照打卡｜青岛网红打卡｜青岛旅游攻略｜青岛早午餐

🥺 不摆盘也拜托你们试试这个方子，真的是非常！非常好吃！ 入口绵密细腻，口味清淡雅致，轻柔的好似在咬云朵。 🍧 需冷藏后，食用口感最佳。 淡淡的洁白的山药慕斯，搭配淋上去的桂花酱，别提有多妙了。 🌾 做完这个摆盘造型我发现，如果再加一圈稻穗， 可以让“喜来登”来用嘛！哈哈哈~ 🧊 你们还可以做成小兔子呀、切成小方块，这样就不会留下很多边角料。 而摆盘用剩下的那盒，我不小心挖着挖着就吃光了…… 🧀️ 制作必须是铁棍山药，脆山药不行哦。 小布里奶酪不用特意去买，我是刚好有就用上去了。 🧤 处理山药时请戴手套，山药皮中含有皂角素，粘液中含有生物碱， 有可能会对少部分人产生过敏反应，那就是奇痒。（少部分，不要紧张~） ⚠️ 如果不小心触碰皮肤已经中招，快用以下方式来缓解： 1.用醋浸泡双手，冲洗干净。 2.开吹风机的热风档吹。 半小时会缓解的，不要问我是怎么知道……