带娃回南通，天热了想带她去游泳，搜罗了一下附近的游泳馆，种草了这家艾贝瑞，一起看看吧！![[胜利]](https://img.meituan.net/ugcpic/502393f44f4cf1ac8abde2d0462fd39a1297.png)
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
爱贝瑞国际亲子游泳中心
地址位于南通工农路33号圆融广场1层；
💰价格：网上购票亲子体验周中一课时120，周末150，价格不算便宜，毕竟是专业的游泳课程！
![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
特色推荐：游泳环境又大又宽敞；教学按宝贝年龄分为不同阶段小班，分班教学，循序渐进打基础；周末还会安排一些亲子小活动，寓教于乐；另外还有阅览区和玩具区，值得推荐！![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
![[吐]](https://img.meituan.net/ugcpic/ff4e42d23a50183633a87f03b11521732088.png)
性价比很高的一家游泳馆，推荐给大家，游泳从娃娃抓起，一起让娃爱上游泳！![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
（❗️tips：到店前请记得电话预约时间哦！）
‼️每天工作繁忙，经常会没时间吃早餐🥣 长此以往，身体怎么受得了！！ 早餐吃得好，才能保持一天的元气满满！ 来包道，一切都能轻松解决！！ ‼️作为非遗传承的广式早点， 包道已经9年啦！ 店里各种口味的早点可以满足不同口味的需求 并且方便携带，随买随走 通勤途中就能解决早餐问题！ ‼️我最爱的包道产品top3 1⃣️葱香煎饺 这绝对是包道的头牌 鲜香浓郁的肉馅，劲道的面皮 煎到表面焦黄 一口下去满口爆汁！ 真的是吃一口就爱上这个味道！ 关键是个头还大，很顶饱！ 2⃣️玉米蒸饺 鲜甜的玉米和鲜肉馅 一个一个，非常适合小朋友 3⃣️招牌干蒸 我每次来包道必点的一个点心 百吃不腻！ ‼️包道9周年怎么会没有大动作！ 特别推出9元特惠套餐 包含葱香煎饺两个，招牌干蒸两个，玉米蒸饺两个， 还有豆浆一杯 这么丰盛，快趁活动安排上吧！
到了吃桃子的季节咯 买了各种水蜜桃 黄桃 蟠桃 蟠桃就像个小圆pp一样可爱哦[微笑] 蒙阴黄桃最好吃 不管是圆的还是扁的 水分好足好软哦 无锡水蜜桃最赞[吐]但是价格略不值 趁着几个月抓紧吃 过些日子就过季节咯 还冻上了云南夏黑葡萄和红啤梨[调皮][调皮][调皮] 夏天简直不要太快乐
公司附近新开了一家啫煲店🥘这可是白云shou店❗打工人的一天总是充满疲惫和压力，下班后，同事迫不及待的拉上我们一键去除班味，恢复元气[礼花] ☘️环境：港式茶餐厅的装修风格，🈶70、80年代的视觉，市井气十足氛围感🈵🈵，很适合家庭及朋友聚餐； 🦐广州shou创的咖喱叶啫焗黑虎虾： 巴掌大的黑虎虾，肉质紧实Q弹💥 上桌便味道咖喱的香味🍃 🐟顺德凉拌鱼皮： 脆爽的鱼皮，拌上独特的调料，口感丰富，十分开胃💕 🥦拍蒜豆豉啫台山菜花： 简单的食材碰撞出不简单的美味✅ 蒜香和豆豉香很好的衬托出台山菜花的清甜🍃 🏡店铺：金碗啫啫煲(白云首店) 📍地址：十二岭路9号汇金广场C座1楼104单元 🚇交通：白云大道北地铁站C2出口步行650m #广州美食 #广州旅游 #100家探店计划 #广州探店 #广州打卡 #情侣约会 #闺蜜聚餐 #我的美食日记 #城市美味寻新季 #这家新店有点东西 @点小胖 「【商家招牌菜】金碗啫啫煲超值双人餐」
广州自制美食秘籍•十道家常菜系列04 ＃莴笋炒牛肉＃ 牛肉系常见肉类之一，莴笋则极富营养又便宜，家常菜莴笋炒牛肉制作过程也十分简单。 食材： 牛肉150g 莴笋一条 姜3片 酱油，老抽适量 豆粉，盐适量 步骤如下： 1.新鲜牛肉切片。 2.莴笋切片。 3.姜片切丝。 4.莴笋先灼水1分钟捞起备用。 5.豆粉，酱油，老抽，盐加水适量开成芡汁备用。 6.锅热后加入食用油和姜丝爆香。 7.加入牛肉翻炒，待红色褪去，加入芡汁。 8.加入灼水后的莴笋一起翻炒数秒即可。 🌟星tips： 最后可撒上些许芝麻装饰。
谁能在冬天拒绝火锅啊 「怂重庆火锅厂(中骏世界城店)」的氛围感太好了！！！本e人狠狠开心了！！！ 点了好多餐品都没有踩雷✌🏻不仅有免费的冰淇淋 还有好吃的焖饭！！！ 在自助台6r/位就可以不限量自助！！！ - 点餐推荐🧾 · 酸汤+牛油的灵魂锅底 酸辣加倍！！ · 头牌鲜切牛肉：搭配秘制酱料 酸辣开胃！！一口接一口 根本不够吃！！ · 鲜味鸭血：第一件事就是下鸭血！！越煮越好吃😋放辣锅更好～ · 香卤耙耙大鸡爪：没有人能拒绝一嗦就脱骨的鸡爪！！ 还有虎皮肥头肠、大刀厚毛肚、好多鱼豆花 都好好吃！！！ 快闪舞蹈氛围一👍🏻吃完后还可以免费夹娃娃消化一下～ - #没有什么是一顿火锅解决不了 #好吃上瘾的火锅店推荐 #火锅约起来 #泉州美食
这家烤肉店真是肉食爱好者的天堂！肉质鲜嫩多汁，每一口都是满满的幸福感。炭火烤制保留了食材的原汁原味，调料搭配恰到好处，既提鲜又不抢味。环境温馨舒适，服务热情周到，让人在享受美味的同时，也感受到了家的温暖。还有美丽的🍐冻，然后老板人很好，非常热情，会主动跟我说有很多自助的水果和冰淇淋，好评！！强烈推荐给每一位喜欢烤肉的朋友！#0元玩转这座城 #城市尝鲜计划 #天天领红包 #签到开红包 #全民打卡寻宝 #打卡寻宝 #创作者赏金计划 #优质笔记萌芽计划 #你好夏天 #一起吃烤肉
水里寻找夏季的清凉！！
最近带娃儿体验了几个亲子游泳机构，今天带娃儿来到了热度较高的欧谱乐水世界亲子游泳（东直门店）娃儿依然是激动不已[呲牙]只要玩水，这是怎么都可以呀！ 体验分享[糖果]：整体环境整洁，保洁随时会将各种设施进行擦拭，水质问题老师也进行了详细的讲解，保证水质的安全性，老师在教的过程中比较有耐心，孩子也愿意主动与老师进行互动。 [调皮]地理位置：东直门外小街甲2号（正东国际中心）。 温馨提示[爱心]：特殊时期适当做好个人防护哦！！
海的颜色
「龙师傅卤炒(中南大学店)」要不说还是学生吃的好
「龙师傅卤炒(中南大学店)」要不说还是学生吃的好，总能在大学边上找到好吃的店铺，不知道点什么就点的他们家的招牌，去的时候人很多，找位置还找了会儿，大部分都是学生所以价钱也很有性价比，分量足，没有踩雷的，都很合口味！nice！#中南大学
糯糯糯糯糯米主义
清华大学 非常之大的著名大学
📍清华大学 非常之大的著名大学！最美清华～ 借我姐妹儿的光在清华的食堂里吃了顿草超级好吃的食堂饭！真的是性价比超高！！！让我觉得比较牛掰的是，酸奶还有带清华logo的专供！！就是这么任性！！ 吃饭我们四个人吃了十个菜一个馒头一花卷一份炒饼一份汤一个豆包一碗米饭四袋酸奶 合计58可以说是价钱非常可爱了🤷♀️ 而且是教职工的饭卡价儿学生的食堂教职工不能去具听说更便宜！！！ 图上那么大盘的菜单价都是三块钱或者四块钱一份每份儿还可以拼！而且非常好吃！！ 我打算不定期就来找我姐们儿蹭一顿来[呲牙][呲牙] 另外清华真的是太适合拍照了📷 筹备着筹备着.......
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这组画来自荷兰画家Alphonse D
🌺这组画来自荷兰画家Alphonse D. Heye，他从小就对色彩绘画情有独钟，🌈长大后在艺术名校进修学习。🥕 ✨他在光和色上的研究有很深的造诣，喜欢描绘午后的花园，💎用自己独有的绘画方式记录了无数个花园的美妙风景。🍻 🌻看完这些画之后，让我感受到了大自然的美丽，我也想学画画了，🤩🤩想要画一画自然界里独特的美丽，带着发现美的眼睛，走到哪里画到哪里，所有的一切，在我眼里都是风景。☔️
因你今夜共我唱
继续闲置在家接着研究蛋糕的做法，今天给大家带来草莓蛋糕。
[笑哭][笑哭]这几天继续闲在家中，之前分享了一下蛋糕卷的做法，这次我又自己在家研究出了草莓蛋糕的做法，继续给大家分享，希望大家能喜欢。 [图钉]实用tips： 1.先将6个鸡蛋放入盆中用搅拌机高速搅拌，搅拌几分钟后加入大半杯的白糖，然后继续搅拌，直到蛋液被打成粘稠状。 2.将面粉用筛子过滤，然后加入打发的蛋液，直至搅拌融合。 3.将搅拌好的蛋糕糊放入存放的器皿之中，然后放入烤箱，设置180度的温度，烤20~25分钟左右，蛋糕呈金黄色就证明烤好了。 4.蛋糕烤好之后，将蛋糕进行脱盘。将草莓放入搅拌机搅拌成草莓酱。 5.将买来的冷奶油放入碗中，用搅拌器高速搅拌，直到发泡为止。然后在奶油之中放入一小杯糖，在继续搅拌即可。 6.将草莓酱均匀的摊在蛋糕皮上，然后在草莓酱上涂上一层奶油，再盖上一层蛋糕皮，重复以上的步骤铺上4层蛋糕，最后用奶油全部涂满。 7.最后就是装死了，可以在蛋糕上面放入对半切开的草莓，或者你有一定的装饰天赋也可以用巧克力之类的东西进行装点。 [调皮][调皮]哈哈，就这样一个草莓蛋糕就做出来了，但感觉这个蛋糕似乎难度更大。有兴趣的小伙伴可以在家中尝试哟。
无忧无喜
今日线上手绘课实况： 一位小朋友学生画头发试图偷懒
🆕今日线上手绘课实况： [调皮]一位小朋友学生画头发试图偷懒，被两位老师勒令整改hhhhhhhh [加油][加油][加油]不要觉得网课就可以偷懒哟！坚持认真的态度才能有进步哇！ 为了你们好，画画变大佬hhhhh！ 更多有趣视频和绘画步骤分享可戳进店铺了解哟～！
LEM-艺聆之径·徐东店
中国著名画家关山月画梅第一人，他的梅花超凡脱俗关山月
🌸中国著名画家关山月画梅第一人，他的梅花超凡脱俗关山月，🔥在细心的观察、反复的写生下，👑他早已将梅花的形态与特征印在脑海里，🌪梅花的生命也在他心里扎下了根。 🌟在他笔下，梅花万种风姿，✨或疏朗瘦健，或俊俏孤傲，或明艳繁茂，或坦荡大气，🐈鲜红的花瓣与浓淡勾勒的枝干相互映衬，❄白雪压枝与生机盎然的冲天新枝更是形成了强烈反差，💨堪称一绝！ [调皮]将梅花画得如此的活灵活现，[糖果]心里不禁佩服啊，毕竟这是无数个岁月累积的结果。我也好想学学画画，尤其是中国的水墨画，[吐]超级有韵味的。
天天傻乐的怪怪
你想学画画吗？那就从素描开始吧！
🎊🎊素描是每一位初学绘画的朋友们必须学习的，素描中线条的质感，🌻在一幅作品中所起到的作用也是至关重要的。 ☔️素描中的每个线条都很具有美感，绘画是要把握有度，这是绘画的基本格调，🕊️也是长时间练习的结果🌸。 🍒如果你像我一样是初学者，一定要试试素描吧！看完这些作品，🧚真的感觉好棒，我一定要学好画画，☘️虽然不能像大师画的那么专业，当成生活中的一种乐趣，也是非常棒的🌺。
张磊
