比较良心的游泳馆

👶家里宝贝从小体弱多病，上了学后更是因为学业繁忙没有时间运动，看着她弱不禁风的样子老母亲愁得头发都白了，幸好我那个百事通闺蜜给我介绍了这家位于宝山万达的「KIGRO起鸽青少年运动成长空间(宝山万达店)」放下学业，锻炼身体势在必行，Let's go💘 ⛳️来到这里一看，哇塞面积超大，大概有1500平方米哦，各种区域划分合理，分为游泳🏊格斗🥊篮球⛹️体适能🏆和欢动🎺五大类别。 👩‍🏫老师们非常专业，都是拥有2年以上教龄和专业教师资格证并经过至少30天内部培训考核、实习后才能任职，所以我很放心[强] 🏊今天我们就是冲着游泳这个项目来的，超大室内恒温泳池体感舒适，水质清澈严格消毒，教练1对3保证每个学生都能照顾得到。巧的是，上海囡囡的骄傲——冠军庞佳颖也来到起鸽给娃们做现场示范，宝贝看到曾经电视里的大明星出现在眼前简直太高兴了，一直跟我说要每个礼拜都来这里游泳哦 🔖起鸽的通卡也非常方便，预约课程只需在xcx上动动手指，想换课程、取消、请假、转校也一样可以在上面操作，事后还会收到老师的反馈，服务真的超级好哦 ❤️‍🔥周末带上娃来强身健体，温室里的花朵也会有灿烂绽放的一天哦🌹

整天琢磨怎么美

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藏在水岸城的一家凉皮，店面不大只有三四张桌子，第一口吃起来很香，凉皮也很筋道，8r一碗，对于女生来说，吃得很饱，性价比高，分量足！ #美食凉皮 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #这家店回头客超多想吃你就来 #0元玩转这座城

sooc

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宝贝在金宝贝早教中心已经上课有一段时间啦，所以来写一写这段时间的感受，给其他家长一些参考，我们宝宝是两岁多了，当时报名就是因为没人陪他玩，在家里也只有爸爸妈妈可以陪玩，周内爷爷奶奶带的话，也不知道怎么玩，感觉孩子有点怕生，并且，学的东西也很少，所以才报名，上课这么久，最喜欢的课是艺术课和育乐课，宝贝还是很喜欢的，上课后，会一直跟着老师一起走，老师也确实很有活力，比爸爸妈妈有经验的多，每节课都设置的挺好玩的，就会带着孩子一起想象去一个地方，我发现上了一段时间后，宝宝想象力确实好了很多，有的时候会有很多我没教过他的词语出现，我觉得还是很有用的，还有一个就是最近刚上了一次户外课，湿拓画艺术户外课，还真的挺有意思的，我是家长我都觉得很好玩，是把颜料好像倒进水里，然后用棉签还是什么的，画一画，就成了一副作品，超级有意思，宝宝玩了好久时间，都不想下课，哈哈哈哈哈哈，下一次如果有户外课我再报名，再来给大家分享，最后还有一个课程就是拼搭课，好像也是新课程，里面会有一些教具，是有磁性的，可以吸住，然后有一些数学的认知吧，会教孩子数数，我家孩子现在可以数到50了，还是挺厉害的，我觉得和这个课也是很有关系的，总之，挺推荐的，大家可以作为一个参考哈

王航

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我从小爱吃甜食，因此面包也一直吃甜的。上中学的时候，出于好奇在小卖部里买了一个肉松面包，结果它难吃到让我对肉松都产生了心理阴影。 后来上了大学，舍友从蛋糕店带回几块肉松面包。非要逼着我吃，我抱着视死如归的心情吃了一口。天啦，竟然特别好吃！这些年我是对肉松面包有多大的误解啊？还好我知错能改。从此以后，不但在吃肉松面包的路上越走越远，而且还学会了做面包。 今天做一款香葱肉松面包，吃了以后，饭量都能增加一倍！肉松的面包，又甜又软的面包，咸香的肉松，一个下去，十分满足，得把手指挨个啜一遍才算完。 食材 高筋300g 鸡蛋40g 白糖40g 酵母3g 盐2g 肉松15g 葱花20g 清水120g 玉米油30g 步骤 1. 所有材料 2. 盆内放高粉，鸡蛋，白糖，盐，酵母放旁边，不能和盐糖直接接触 3. 慢慢加入清水和成面团 4. 分三次添加玉米油，采取摔打面团和搓衣服的方法让面团出膜 5. 把面团放在盆内放在温暖的地方发酵至两倍大，发好的面戳个洞不回缩 6. 把面团分为六份，静置15分钟 7. 取一块面团擀成牛舌状在卷起来放在烤盘内 8. 放烤箱二次发酵，底部放开水增加湿度 9. 发酵后的面团明显增大 10. 取十克蛋液和葱花混合，在面包表面刷蛋液，撒上混合的葱花接着撒肉松 11. 烤箱预热选择140度25分钟，完成。

渔舟唱晚

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财大西苑小吃街很出名，可是大家忽视了财大南苑的小吃街！大双双和我无敌了，从西苑小吃街到民大小吃街再到南苑小吃街。四川女孩真🉑️！ 南苑小吃推荐： 1⃣️卤肉卷 2⃣️布袋馍 3⃣️烤鸭 4⃣️肠 5⃣️兄弟烧烤炒河粉 6⃣️羊肉烩面 7⃣️螺蛳粉

高倪妮

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孩子在成长的过程中，一定离不开锻炼身体，又能锻炼又能玩耍，看来也就只有游泳了，听朋友介绍说沃特宝贝亲子游泳中心很棒，就打算带妹妹去试一试[调皮] [圆图钉]地理位置： 位置在深圳新湖路102-57号壹方城购物中心L1-J025，不知道的可以导航搜索哦[调皮] [强]特色推荐： 环境卫生方面很不错，老师也有在跟宝宝互动，水质还是不错的，设备都很新，有游乐区，有休息区还有游泳区，上课教练有时候会跟宝宝用英语交流，一边学英语一边学游泳哈哈哈赚到了[调皮] 小贴士: 疫情期间记得戴好口罩哦[调皮]

阿黑呐

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[糖果]夏天是游泳的好季节，周末带孩子来打卡了这家游泳馆。 [糖果]一进门就被这边的装修给震惊了，简直太漂亮，太梦幻了，就像走进了一个童话世界。马卡龙色系的风格，给人一种甜蜜温馨的幸福感。 [糖果]这边区域划分的很科学，有游泳区、孩子玩乐区、还有餐厅、家长休息区等等。 [糖果]这边工作人员非常的亲切热情，态度很好。孩子游泳的过程中，工作人员一直在照顾小朋友，非常的负责任，给个好评。 [糖果]这边也是一个拍照的好地方，每一个角落都可以拍出高大上的照片。 [调皮]温馨提示：出门记得带口罩。

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喵～今日份甜品来啦 今天做了一款可以爆浆的巧克力蛋糕，巧克力麦芬配上浓郁丝滑的巧克力流心，可以说是巧克力控的最爱啦 做法很简单，不用打发，搅搅拌拌就可以哦一起来看看做法吧 ✨ 🌈准备食材（大约做6个） 黄油———75g 白砂糖——60g 鸡蛋———1个 低筋面粉—135g 可可粉——20g 泡打粉——6g 纯牛奶——60g 巧克力酱—适量 耐高温巧克力豆适量 ✨ 🌈制作步骤 1⃣️黄油软化加白砂糖搅拌均匀，加入蛋液搅拌均匀 2⃣️筛入低筋面粉、可可粉、泡打粉搅拌均匀 3⃣️倒入牛奶搅拌均匀，装入裱花袋 4⃣️模具中挤一层面糊，在中间放一勺巧克力酱，在挤一层面糊（注意要用面糊包裹住巧克力酱），表面撒上巧克力豆 5⃣️烤箱180度预热5分钟，180读烤25分钟 ✨ 简单好吃的爆浆巧克力蛋糕就做好啦

麋鹿

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