全麦紫薯金枪鱼欧包

2022-10-12 11:08:35

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1⃣️250克全麦依次加入一个鸡蛋、2克盐、3克酵母、125毫升温牛奶，慢慢加入，用筷子搅成絮状，用刮刀或手弄成光滑的面团，保鲜膜醒发至两倍大。

2⃣️加入少许干面粉，揉搓排气，分成8个小面团。赶成薄饼。

3⃣️蒸好的紫薯碾成泥（最好加入黄油、牛奶和糖）不加会有点干。铺在第二层。

4⃣️其他馅料随意（山药泥、金枪鱼、咸蛋黄，肉松）

5⃣️包成包子，烤箱下面放一大碗水，预热五分钟，把面包放进去，二次醒发半小时。

6⃣️撒点干面粉，用锋利的刀划出造型。放入烤箱，170度35分钟。

7⃣️热量每个175千卡脂肪1.1 蛋白质10.4 碳水30.5

热门点评

头一次吃这种东西。新式凉皮么[调皮] 看起来很不错。自己不喜欢菠菜的直接就要了普通面皮[调皮][调皮] 咬下去第一口嘴里满满全部都是芝麻酱的味道，很香辣子不是很辣，觉得刚刚好，面皮很劲道，有嚼劲，商场太热，凉凉的吃下去非常舒服，喜欢[调皮] 总之，跟平常吃擀面皮很不一样，就像吃煎饼一样还会回购[色][色]

朋友之前追大湾区哥哥的时候就来试过，特意带上我来二刷～店内豆腐是招牌，但是来得晚了豆腐系列都没有了!!😭 🕊️陈皮脆皮乳鸽皇# 没有吃到心心念的豆腐但是发现新大陆，这个乳鸽真的很脆很香，色泽十分诱人，来上一口还有淡淡的陈皮的甘香～[强][强] 🍲陈皮冰镇咕噜肉# 刚端上来时咕噜肉还是热的，外面油炸酥脆（冰火两重天[呲牙]），咬开满满都是肉一口下去很满足，口感偏甜[调皮] 🐔红葱头酱油淋鸡# 粤菜的招牌之一，肉质很嫩一点都不会柴，金黄色的外皮都也都十分爽滑。葱头酱油十分有味，轻轻蘸上一些恰到好处，百吃不腻的经典[皱眉][嘿哈] 小菜/奶茶/柠檬茶/甜点种类也比较多，其中玉米慕斯🌽推荐大家可以试试噢～玉米的外表却藏着一颗芒果🥭的心，大肉之后酸酸甜甜十分解腻～[可怜] 「新斗记·新派粤菜(高德置地旗舰店)」 🚇3号线珠江新城高德置地·春广场B座308

肥肠和鱼真的是很美妙的组合哇！之前在沣峪口吃过一次，嫩到回味，发现在大唐不夜城也开了家，果断冲哇！店里生意也太好了，大中午过去都排了半小时的队，活鱼现挑现杀，我和小姐妹2个人选了2斤半的~其实服务员会根据人数来推荐，但是这么好吃的麻辣鱼谁能控制的住呢！麻辣水煮活鱼红油汤底煮着嫩滑的鲜鱼麻麻辣辣，根本吃不到鱼的腥味道，麻麻辣辣的冲击感在嘴里跳动，花鲢鱼的肉刺很少，大口吃口的感觉特别爽！辣煮肥肠虽然肥肠是一个很有争议的菜品，但是！！我真的是太喜欢了！！肥肠处理的很干净，煮到麻辣的汤锅里捞起来吸满汤汁~ 店里送的泡萝卜泡豆角的小菜不仅酸甜开胃还可以中和麻辣的红油，炫了三碟子~还有关中特色硬菜锅盔牙子夹辣子！今天真的是满足的一天~

[糖果]环境整个店面在建设路算是很敞亮的，整个装修是80年代的复古风 [糖果]菜品整个菜品都是以牛排牛肉为主「牛奶嫩牛肉」牛奶浸润入牛肉，非常鲜美「辣卤牛排骨」特色牛排，很有吃劲「碗碗血」鸭血一定要冷锅下，非常嫩「千层肚」很脆，很有口感「爸爸牛排」很香，很爽 [糖果]交通地铁六号线建设路站附近，店铺位于主干道，非常好找 [糖果]温馨提醒每天都排队，请友友们一定要提前在网上排队。排队中店家贴心的准备了各种小吃茶水

市中心很火的天丼王开到南门来了！南门的姐妹有福啦！这家更适合打工人一人食！关键‼️，38酒水畅饮[色]… 和姐妹点了招牌天丼&海鲜天丼，淋上酱汁真的好香[流泪] 他家特调:蓝莓SOUR意外好喝🫐好酒配好食真的太爽啦这下，不用去市中心也能吃到心心念念的天妇罗盖饭啰~ 还摸到了老板的小狗，是一只听日语指示的十岁泰迪🐶「天丼王.博多天麩羅(华商店)」

#天天领红包这见面在一个不起眼的位子、在一个小区楼底下、吃面要上二楼、一进去感觉很像吃炒菜的小馆子、面的分量还是可以的，色香味俱全，是我喜欢的口味，苏轼面的口味甜甜的，虾仁面里的虾仁真的很大个呢[色][点赞][惊叹]#本帮面