感受一下大自然，享受阳光的沐浴

[耶]：这次带着侄子去游泳依旧选择了马博士，不过是另一家门店，十里河旗舰店。 地址：东三环南路弘燕南一路永辉超市（山水文园店）三层。还是比较好找到的。 😄：环境非常好，一贯的马博士风格：装修精致，空间宽敞明亮。服务热情，善于安抚。干净卫生，水质干净，消毒到位，让家长感到安心。 [愉快]：以后要多带宝宝去游泳，让小孩子游泳的好处有很多，可以强健小孩儿的体魄，锻炼其胆量，加强其协调能力，在炎热的夏天去游泳，更能让宝宝们消暑，体会到更多的乐趣～

嘻嘻

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🏛️店名:芳妮豆丁艺术影像馆（金花店） ✨✨✨ 🚦地址：西安.南大街森源实业大厦 ✨✨✨ 人均：3000+ ✨✨✨ 🈺️营业时间：周一至周日00:00-23:30 ✨✨✨ 朋友一家子要拍套亲子照，在网上选了好久，都定不下来去哪家。最终对比了很多家才敲定了来芳妮豆丁艺术影像馆。 ✨✨✨ 选择他家的原因有很多，不过最终来拍了才感觉选择真的是最正确的了。一进门就是一个特别开阔的大厅，右手边是休息区，都是很舒服的沙发，还会给客户准备很多小零食和咖啡茶水。右手边是挑高特别高特别宽敞的一个工厂风的工作区域，都是店里的工作人员在忙碌的区域。 ✨✨✨ 再往里走左手边就是很多个VIP包间了，他家设计的包间真的是太棒了，每一间里面都是设施特别齐全，化妆，换装，休息，都可以在这里进行，而且是大大的保证了顾客的私密性。再往里走就是各个拍摄场景了，什么样的风格都有，在这里基本上你想要的场景他们都可以给你布置。 ✨✨✨ 进来右手边是服装区，他家的服装区真的是让我大开眼界了，感觉他家不管是大人的还是孩子的服装加起来起码有上万件了。各式各样，各种风格的小衣服小裙子，还有很各种各样的童鞋。大人的服装也是特别好看，特别华丽。有婚纱，有国潮的，总之是跟孩子拍照想怎么搭配的服装都有。还有很多特别好看的的饰品，帽子等等，真的是太齐全了。 ✨✨✨ 他们店里的工作人员服务态度特别好，也都特别有耐心，工作也很细致，全程陪同着顾客，帮顾客解决所有的问题。真的是宾至如归的感觉。 ✨✨✨ 他家的摄影师真的是非常专业，都是获得过很多大奖的，拍的片子特别棒，一套下来大概一百多张，都会送给顾客，然后让顾客挑选一些觉得最好的给精修。出片也是特别快。 ✨✨✨ 整体感觉他家真的是物超所值，虽然听起来价格有点小贵，但是你要是来了他家，真的会觉得他家确实是值这个价。而且他家也有团购非常划算，有拍摄需求得小伙伴们快冲鸭！！！ ✨✨✨

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[糖果]敲可爱的兔兔来袭🎀 💕新晋网红店、从西安专门跑去撸兔纸🐰 📍坐标成都春熙路，需要提前去排队，这次排队等了两个小时[大哭] 👑店里大概有二十只兔兔，都是安哥拉巨型兔，手感简直难以形容的柔软😆坐下后店员会推一只兔兔来给你rua，每只兔子性格都不太一样，很幸运我分到了一只乖巧的兔兔，随便抱不会挣扎的那种[调皮] 💕门票58元，会送一杯饮料和一块甜点，都有杯盖和玻璃罩防止兔毛落上。 [礼花]店里卫生还是不错的，没有什么异味，及时更换兔兔身下铺的尿垫，一点不会让客人觉得有不适感。 [吐]环境还真没咋拍，光顾着rua兔子了，主要兔兔实在太可爱了🐰 是一个带娃亲子、闺蜜拍照都适合的好地方～

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作为新手妈妈，不喜欢月嫂，就选择了华美月子中心。因为宝宝是年前出生，原本以为做月子很闷很无聊（毕竟每年在家过年都是多姿多彩的），可是在华美一点都没有这种感觉，它安排了很多活动，不仅好玩，还能学到东西，如早教班，包饺子，瑜伽，母乳皂～（太多了，已经记不住了[调皮]）；至于伙食嘛，一天五餐，都快变成🐷了，味道符合我本地人的胃口[糖果]；产后修复，最爱通乳跟暖宫，让我偷偷成为了产奶的一批黑马[得意]；每周都有儿科医生，产科医生，中医医生来查房；照顾宝宝👶🏻的护士姐姐又专业又贴心又有耐心，我很多的带宝知识都是她们教我的，喂奶，存奶，换尿片，洗澡，换衣服（因为我们夫妻太年轻，真的啥都不懂，刚出来的第一天，都不太敢抱[笑哭]）～～～华美太多我满意的地方了，我就不一一细说了，反正二胎的，我肯定再来华美的！[害羞]

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🌴赶着春天的尾巴，带着闷了一周的娃娃，乘着微风来蜜糖儿童乐园放电吧[糖果] 🌴蜜糖国儿童乐园是1至12岁儿童快乐王国，在这里可以嗨翻天，我们今天在泥塘里打滚，尽情释放天性，还有永远玩不够的海洋球，玩累了在儿童主题餐厅就餐，专门为儿童制作的少油少盐的，非常放心，也很美味，最值得一提的还有里面的小老师都很专业，很赞哦[糖果] 🌴带着满满的满足感期待下次再来[糖果]

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住在上海浦江镇附近的朋友，可以到种动员亲子农场体验一下田园生活。[耶] 园区分为几块，儿童游乐区，[猪头]小动物区，还有采摘区。 [调皮]儿童游乐区有几个大型滑滑梯就够小朋友玩很久了，都玩得不肯下来。小动物区的动物有鸡鸭鹅，兔子，山羊和猪，可以投喂的。采摘区有草莓🍓，五彩番茄，和各种蔬菜。 印象最深的就是儿童游乐区的座椅，很卡通，有恐龙造型的座椅。[色]

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终于等到疫情🦠慢慢缓解了，大家也都开始带着宝宝出门🚪玩耍了，今天就给大家推荐一个性价比超高🆙，并且玩得非常愉快[呲牙]的儿童乐园，中山公园儿童游乐场。 🚇地址: 南山大道3069号。 💰价格: 人均130元。 🕰️营业时间: 早上九点到晚上9:00。 🌈特色介绍: 这是一个超大的室外🏩游乐场，里面有女孩子都非常喜欢的摩天轮🎡哦，同时还有梦幻的旋转木马🎠，看起来少女心满满，不论大人还是宝宝👶🏻都可以在里面玩的非常开心。 这样一个游玩🏰圣地，大家快去打卡吧，同时要做好防护🧢工作哦。

夏天的夏

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和本哥结婚以来，我们一直有个强烈的观点：一旦生小孩，坐月子必须选择月子中心。这年头，产后护理已经形成了产业化，与其去辛辛苦苦的考察月嫂全部全面，不如多花点时间去考察团队作业的月子中心，找到最适合自己的。 在湾湾的时候我们就去参观过很多知名的月子机构，这次来参观位于金沙洲的Q考拉母婴护理会所，据说是由台湾团队来设计的一家专业型月子会所，让我们来看看吧！ 🍀环境🍀 作为一家在广州已经开了4年的月子中心，Q考拉母婴护理会所在宝妈圈里其实名气很大，大部分的准妈妈过来看一眼就会爱上：4层独栋会所，3000平方米私家花园，温馨的房间配色，独立玻璃阳光房，180°超大透明育婴室，中央药浴系统，特色产康项目等等，更别说还有送给新手妈妈的各种大礼包，真正做到生娃宝宝拎包入住！ 👅月子餐👅 因为品牌出名，网上对于Q考拉的介绍其实有很多，包括各种房型等等。但是对于美食主持人，专业营养师，自诩为科班吃货的我，那些介绍其实都不够相信，因为我最关心的月子餐他们介绍得不多。 而对于刚刚生完宝宝，妈妈的身体会有一个迅速的转变，体内激素的急剧波动，需要通过营养搭配，来加速身体的恢复。现在人坐月子正常28天，享受一点住42天，饮食就是起到对母体调养最大帮助的因素！能不能把身体恢复得比孕前更好，就要看饮食和调养！ 所以，我最最关注月子餐，而我的要求是必须齐备以下三点： 1️⃣科学，严谨，安全 这6个字感觉都不用讲了，就是一切月子餐的基础。 首先，有没有一个专业团队去做餐食搭配。这个专业团队不仅需要营养师，还需要有中医师，中西结合，才能让产后妈妈得到全方位的科学严谨的呵护。 其次，有没有全程监测，确保餐食安全。安全是所有食品的前提，厨房的干净整洁是保证卫生的有力支撑。 对于我关心的这一点，Q考拉给了我满意的答卷：他拥有自己的现代化独立厨房，并由中医师、全职营养师、星级厨师团队组成专业营养团队，所有的食材、每日的餐单，都是完全由他们把控和直接负责，还会按照国家规范实行餐品留样，保证产妇吃的每一餐的食材均可以追溯来源和接受抽检，全方位严控餐饮安全。 2️⃣定时定量，按需搭配 这8个字，可不是集美们简单理解的每天定时吃饭，固定吃多少，饿了多吃点。而是要依照不同阶段的妈妈的状况，给出不同的餐单。 产后1-7天，产后妈妈身体虚弱，肠胃蠕动较慢，此阶段应以清淡饮食为主，食材选用营养成分高、易消化、促进伤口愈合、利水、排恶露的食物。 产后8-14天，产后妈妈的肠胃功能已逐渐恢复，伤口基本愈合，对奶水需求量也渐渐增加，食材主要选用补养脾胃和下奶食材，将失衡的激素拨乱反正，享受气血流通。 产后第15-28天，产后妈妈的恶露已基本排尽，身体处于一个适宜进补的阶段，餐品中搭配珍贵食材加持，科学进补让身体强健地更有底气。 所以，这8个字首先是要按照不同的阶段对妈妈进行不同的饮食调理，其次就是要按照每个妈妈的状况不一样，分析个体状况，再做营养餐单搭配。 在这点上，Q考拉做得更好了。 他首先会运用人体分析仪器分析妈妈产后身体状况后，根据营养评估报告为妈妈提出建议和调整餐食，然后遵循产后“一清、二调、三补”的调理原则进行每日配餐。对了，他还会提供特制养生茶，给到每位妈咪。简直无敌了有木有～ 3️⃣口味⚠️ 这点其实至关重要！！前面说过，妈妈们现在想要更好的调理，是可以选择42天套餐的。如果味道不满意，怎么可能住得下去呢？！ 所以，在预约这次参观时，我特意预约了月子餐，亲身为大家体验了一下Q考拉的味道。 月子餐会由送餐阿姨送到房间，一天5餐，其中3顿正餐2顿加餐。我这次是体验的晚餐：玉米胡萝卜马蹄炖鸡汤，西兰花白汁虾仁，菌菇云南小瓜彩椒炒牛肉，白灼菜心，红米饭。 仅从食材多样性来讲，这一顿就已经有12种食材，非常健康。口味上来说，都达到了餐厅级别的标准！特别是白汁虾仁和炒牛肉这两个菜，和我们去粤菜餐厅点的水平不相上下！而且今天这个菜心，也是达到了我想去问在哪儿买的水准（好甜好嫩好想买两斤自己回家灼来吃啊哈哈） 仅仅是体验的这一餐就让我很满意，虽说月子餐要求口味清淡，但是如果妈咪有过敏或者是需要忌口的食材，营养师都会按需调整，甚至在第三第四周还可以吃到特色火锅呢～有商有量，点赞[强] 🌟性价比🌟 Q考拉的月子餐完全达到了我的要求，而且由于集团化作业，更是让他们可以做到优秀的品质，优惠的价格。 按房间的大小，户型，位置会有不同的价格，像我这次就参观了每个不同的房型，有花园景观套房/标准间，城景套房/标准间，双床套房等等。每个妈妈都可以按照自己的需要去选择。 而且他们按不同的颜色来装饰房间，像我就对几个大面积的没有很感兴趣，反而特别喜欢这个粉红色的城市景观套房，阳光照进来，特别惬意，拍了好多照片呢～问一下，如果是住28天，全部费用加起来也就3w出头，现在下定还有很多礼品！（突然有种想生娃的冲动了哈哈哈） 🏬Q考拉母婴护理会所 📍藤业一路286号 🚇开车最方便，停车位超级多。

庄小俨ianna

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