【乐不撕书】读书放电两不误

我已经在家待了好多好多好多天了[流泪] 大概70天左右就出去了三次，在家吃了睡，睡醒搓手机，搓完手机吃，吃完睡。大腿🦵超级粗……我现在就是个胖腿娃儿。上身70斤，下身130说的就是我。 在b站挖了几个运动，跟着up主做，小腿从34→31.7 大腿49.5→49

#天地游园会 工作日去吃了大名鼎鼎的余正宗雲南酸菜牛肉火锅 📍余正宗雲南酸菜牛肉火锅（南京首店） 店在新街口丰富路，交通还是很便利哒 🍲锅底-中辣 锅底我们选了中辣，一开始没什么感觉，吃到后面会有辣辣的酸麻感，锅底里加了薄荷叶，吃起来蛮清爽的，推荐中辣是可以接受的辣度🌶️ 🌿薄荷牛肉 薄荷牛肉是招牌‼️我们到店的时候只剩下一份啦，速速下手[愉快]这道菜是薄荷叶外面裹着一层牛肉，一起下锅煮熟，牛肉紧致弹牙，配合薄荷的清香，在嘴里是双重味蕾的绽放，强推一波[嘿哈] 🥗水性杨花 风花雪月是酒🍷水性杨花是菜‼️这应该是云南特色菜，第一次吃就爱上啦[亲亲]放在锅里10s就可以吃啦，口感是脆脆的，没有任何不能接受的味道，可以尝尝 🌹鲜花饼 打卡店铺就可以免费送鲜花饼，鲜花饼第一口平平无奇，第二口满嘴玫瑰的香味，内陷可以咬到玫瑰花瓣，比起玫瑰酱的鲜花饼口感更有层次‼️ （写评价应该还送财神到甜品，因为懒没吃到，据说不错且非常符合过年的气氛） 🎋竹筒饭 竹筒饭也是一大特色，紫米饭糯糯的，清淡的香气，咬起来不会粘牙但是不是水唧唧的，口感适中，沾点白糖简直要香拽啦～本人吃了1/2🫡 🐮牛肉 我们一共点了两盘不同的牛肉，口感都是很不错的，听老板介绍牛肉都是每天从云南空运来的，新鲜度是不用担心的（据说牛肉可以挂盘不掉[强]）放心冲🐛 总之，吃够了川渝辣锅的朋友们可以尝试一下云南酸菜牛肉火锅，味道和菜品都是很不错的[强] @南京万象天地 @点评南京小队长 #火锅 #聚餐去哪儿 #南京新年第一顿火锅 #南京春节玩乐指南 #酸菜牛肉 #竹筒饭 #南京城市探寻计划 #南京美食 #南京发现官 #跟本地人逛吃南京 #超人气火锅探店 #没有什么是一顿火锅解决不了 #云南菜 #云南酸菜牛肉火锅

很久没吃过日料了🍣 正好这次出来玩看见附近就有一家居酒屋日料店 店面就跟我看的日剧一样 用餐氛围感🈵️🈵️ 听说他家好吃又不贵 主打的就是高品质 之后约上小姐妹来这里小酌一杯也蛮不错的 - 🥘牛肉寿喜锅 一锅的份量真的足！除了牛肉还有很多配菜 一次吃个够！锅底口感偏甜 牛肉搭配上无菌蛋🥚 口感敲奇妙~ 🍢 京葱鸡肉 这是他家必点的招牌烧鸟 两种不同的食物搭配在一起敲惊喜 日式酱汁的鸡腿肉➕京葱 爽而不腻 吃一次就爱上了！ 🍢盐烤黑猪五花肉 这个真的好吃哭了[流泪] 吃起来一点也不肥腻 两面烤的焦焦的 肉质hin紧实 挤点柠檬🍋汁 口感更丰富 🍢 烤香菇 香菇能烤得那么好吃真的惊喜！烤出来的汁水特别鲜 喜欢吃菌菇的宝们必点！ 📌福利来咯：新人注册会员可以送 18 个积分 积分可以免费兑换饮品或菜品哦~ - 🏠店名： 「友联食所Friends Union(未央国际店)」 📍地址：西安市凤城七路未央国际商业街区三层 3008

明天是每年一度的世界地球日，也是可以自己带杯去喝星爸爸咖啡的日子😊！ 前20名中杯轻甜香草风味奶油冷萃冰咖啡，后面的是中杯滴滤，没有滴滤的是中杯美式咖啡！ 目前中国大陆地区绝大多数门店都参加了此项活动！

😋 「小笼包」小笼包是这家招牌之一，蒸笼散发着阵阵诱人的香气，每一个小笼包都是包裹着滚烫鲜汁的小惊喜。咬下去，汤汁四溢，肉质鲜嫩多汁，让人忍不住多点一笼。 🥮 「玉兰饼」玉兰饼则是另一道令人难以忘怀的美味。金黄酥脆的外皮包裹着酱香味的肉陷，一口咬下去，满口留香，仿佛在品尝着家乡的味道。 🍲 「无锡酱排骨面」而最让人心动的当属无锡酱排骨面。浓浓的排骨汤底中漂浮着金黄色泽诱人的面条和肥嫩多汁的排骨块，每一口都是对味蕾的极致享受。 这家无锡面馆不仅提供美食享受，更是一个让人放松心情、感受生活美好的地方。每一道菜品都是用心制作而成，每一个细节都散发着对食物和生活的热爱。 “吃在江南”，来到这家无锡面馆就像是走进了江南水乡般优雅恬静。让我们跟随这份美食之旅，在舌尖上感受幸福滋味吧！ #溏心蛋 #我的美食日记 #美食 #吃货的探店日记 #无锡 #龙年的快乐从美食开始 #0元玩转这座城

之前路过的时候看到过这家店很多次了，那天健身完去吃了一下，很惊艳，汤很好喝，很鲜，面条劲道，牛腩炖了很久，不过可能是瘦肉比较多，有点渣，不是很烂的那种软软糯糯的炖牛腩的口感 稍微有点失望，不过整体还是很值得一吃