烘培，宅在家里面给自己和家人做做美食

闲来无事给我每日必用的电脑清洁一下。 液晶屏布满灰尘使得家电内部的工作环境非常恶劣，使用寿命缩短、信号失真、短路,甚至烧坏电子元器件,并且电脑、电视、手机、各种按键等带有大量细菌，极易引发传染病，严重威胁着人们身体健康。 使用方法】 1、先用防静电电脑刷将表面的灰尘去除，再用魔布擦拭，即可达到初步的清洁效果。 2、如遇顽固污渍，将本品直接喷洒于被拭品表面(或魔布)上，再轻轻擦拭，表面即光亮如新。

36.5度

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#城市向导官#今天外卖吃点啥 咦咦咦，也是过上了好日子啦[呲牙][呲牙] 没想到，在小镇上也有外卖啦[25打勾][25吃瓜][25打勾][25干饭][25必吃][25必吃] 居然还可以用大众点评的品质外卖卷🤩🤩 马上就点好，下一单🤗🤓味道也是不错的，商家也是很用心的，#好吃的外卖 狼牙土豆，糖醋麻辣味，在线， 冒的土豆片片，也是小时候的品质味道[呲牙][呲牙]巴适巴适[呲牙] 冰粉也是手搓的，巴适巴适[色][色][色][色] 烤串也是不错的[色][色][色] 太美好了，外卖送货上门的感觉真爽[愉快]

打酱油1号

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#0元玩转这座城吃过好几次了，味道很不错，两个人吃一个大围脖真的太好吃了！超级满足，大口大口肉，有自助小料，服务态度很好！上菜快，没有免费停车位，门口停车位需要收费，吃完肉，最后喝一碗嘌呤汤，哈哈哈，好舒服！暖暖的！

佛山有球必应

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港式茶餐厅就是我们90后的饭堂，一个常餐或碟头饭，外加一杯港式奶茶，就可以给疲倦的一天满满的能量～ 最重要符合我们这群打工人的消费鸭 现在茶餐厅很多很多，楼下500里就有几家，但是做的好的也没几家。还是喜欢广州的茶餐厅，装潢简单，港式风十足。最重要的是味道太正了～ 周末下午茶来个招牌菠萝油，一份小吃再加杯奶茶，聊聊天刷刷手机再来一局游戏，那真是惬意得不得了了 推荐一家广州天河的茶餐厅，也叫冰室。敏华冰室。 叫的都是招牌，黯然销魂饭和菠萝油，正～ 奶茶也很港式！ 「敏华冰厅(天河城店)」

么么酱

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宝宝夜间经常突然惊醒，啼哭不止？突然不爱运动，食欲不佳？消化不良？十个月了还未出牙？……是否会有这些问题在烦扰你，那么可能你的宝宝缺少营养素！如何判断自己宝宝缺少哪种微量元素或维生素呢？一分钟自检教你快速判断！ 所有营养素中，其中以下前五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素 1、缺钙：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 2、缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 3、缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 4、缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 5、缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、**，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。 6、缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。 7.然后很容易被人忽略的还有镁：缺镁的人易缺乏维生素B6，引起消化不良，食欲不振等。 镁是人体骨髓和牙齿的主要组成部分，是体内酶系统的激活剂，还可以调节并抑制肌肉收缩及神经冲动。镁可帮助身体吸收维生素B6。 那么如何预防及补充营养素呢？ 1⃣️尽量喂养母乳！ 2⃣️4~6个月后，母乳与配方奶粉都无法全面满足营养需要，需要开始添加辅食！ 3⃣️给宝宝养成不挑食的好习惯，父母以身作则！ 4⃣️食补效果吸收毕竟有限，适当配合营养保健品，上次有和大家分享过补铁剂，这次想和大家推荐vivi也有在喝的澳洲Brauer蓓澳儿钙镁锌，不仅可以满足宝宝钙镁锌的需求，还有维生素含量哦！ ✅这款钙镁锌来自澳洲原产，在香港万宁都可以买到哦！ ✅微囊化钙成分，是人体更容易吸收的钙！ ✅水果酸奶味，宝宝很喜欢吃哦，平时直接吃，或是放在奶粉里都可以哦，我基本vivi是直接把它当零食吃了😄😄 ✅含有柠檬酸镁和甘氨酸锌，其中甘氨酸锌是一种很好吸收的锌，能更好地帮助宝宝吸收营养！ ✅还特别添加了维C➕维D[强]，有助于强健宝宝骨骼和肌肉[加油] ✅还要妈妈们最担心一点安全，这个是不含糖，不添加防腐剂，有经过澳洲TGA和GMP认证！[强][强][强] ✅还搭配有很贴心的量杯哦！ 希望这些可以帮到有需要的宝妈们！😘😘😘

vivi妈妈

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“宇宙首富米” “反内卷米” “快乐米” ……… 大米都开始这么内卷了吗⁉️ 这其实是一家“咖啡+米”店 名字实在记不清楚了，应该是 💫Cafe le Riz 📍广富林遗址内 「广富林文化遗址」 装修特别外太空，满满的高科技感 主营咖啡、甜品，同时也售卖大米 在广富林参观累了，可以去喝杯咖啡休息一下哦

李富芬er

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来北京玩，被朋友安利了这家店。 距离雍和宫不远，步行不到十分钟就到了。 环境很好，在四合院里吃饭，优雅惬意。 每道菜都很好吃，很经典。 最喜欢雍正烤鸭，咔咔咔吃了好多。 老北京爆肚也很经典，好脆爽的爆肚，第一次吃到这么好吃的爆肚。 #0元玩转这座城市 #佛跳墙 #人人都是美食家 #太好吃了吧

平安喜乐

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跟家人一起出海游船，不一样的娱乐方式…还有专门给大家做饭…烤串的人…历时一天吧…然后还会停靠在特别大的废船旁边，可以上船参观，还有人带着开水上摩托艇…总之是很新奇的体验…大家一起很热闹，聊天，吹海风，拍照片…除了需要防晒…其他没什么要注意的

爱吃爱玩爱分享的阳

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