☁️天气很好 带娃出来运动吧![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
⛸直排轮作为一项有氧运动,自然拥有一般有氧运动的好处,但它还有一些出众之处。
🥊直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。所以直排轮也被作为受伤后的运动员🏋🏻♀️🤺🤾♀️复健的运动项目。
地址:清林路与吉祥路交叉口龙岗星河iCO三楼
营业时间:周二至周日 10:00-21:00










☁️天气很好 带娃出来运动吧![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
⛸直排轮作为一项有氧运动,自然拥有一般有氧运动的好处,但它还有一些出众之处。
🥊直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。所以直排轮也被作为受伤后的运动员🏋🏻♀️🤺🤾♀️复健的运动项目。
地址:清林路与吉祥路交叉口龙岗星河iCO三楼
营业时间:周二至周日 10:00-21:00
#真材实料才能做出好味道 出差的意外发现,本地客户强推的一家店,说的鱼的味道非常鲜美。工作完后跟同事打车奔来,店面不算太起眼,食材确实都很鲜美,老板娘还讲解了店名的由来,下酒菜味道很特别,花生貌似用花椒水煮的,很好吃。鱼个头不大。和北京常吃的号子鱼有些类似,配菜都很鲜美,这锅下去最快的反而是菜。「酸汤鱼」「锅巴粉」
每次都要必来的地方,从12点吃到了4.5点,胃口好的伙伴吃上一天没问题 ❌「松和路1号®台湾人吃的香肠(长兴路店)」 很多人推荐,但是我个人完全不喜欢,油腻感比较重,12块钱一根真的不如我们便利店8块钱两根的烤肠 ✅「二师兄黄金烤猪蹄(台东利群店)」 这家真的是我永远念念不忘的心头好,有第二份优惠的活动,直接点两份,不要犹豫 ✅「十三不靠·球酥点心(台东昆明路店)」 如果你遇到了这家店,不要犹豫,6个8个的去买,价格可能有点小贵,可是真的是一份价格一分货,回温后的我经常是付22的运费去代购的 ✅「于姐烤冷面(台东店)」「十九中烤冷面」 这条街上卖烤冷面的炸锅了,这两家更推荐一点 ✅「三打虾滑(台东店)」 口味这东西因人而异,但是一起走的我们都不约而同爱上了烤苕皮,就在松和烤肠对面有一家虾滑和烤苕皮的店铺一起的,直接吃烤苕皮即可 「茶风(台东步行街店)」 我只是为了买啤酒奶茶来的,可买可不买,瓶子很不错 ✅「SPROUT夹娃娃一番赏手办盲盒公仔」 最值得女孩子冲的是娃娃机店,她家基本都是迪士尼的公仔,而且如果抓10次不中,会直接送你一只,我就获得一只玲娜贝儿的保温套 步行街上还有一家卖港式茶点的,味道也很是不错哦 最后!!! 我每次来还要买刮刮乐[糖果]梦想总是要有的
深圳打工人复工后,根本停不下来炫! 听说🈶一家泡泡🫧系列的拉面🍜,连夜火速前往❗ 而且是深圳首家! 在降温的日子里,这一口辣汤🉑暖到心坎儿上啦! 📍白杜谣156RAMEN·鸡白汤拉面(Halo店) 桃园路260号HALO广场四期一层L1-20号铺 🚇9号/7号红岭北D口370m 环境🌿 距离地铁口很近,路线也很好找~ 店铺不大,招牌日式且🈶特色。 里面的布置挺还原日式小酒馆的模样,日式的挂布上是本店特色✓ 除了吧台位置,还有单独的双人桌,吃饭工具整整齐齐在盒子里,精致且实用! 菜品🍜 「泡泡系鸡白汤拉面」 这就是令人心动的泡泡系列啦!也是店里的特色❗❗❗ 🈶几个口味,我选择了“赤”,果然是我好的那口暖胃靓汤!每天现熬,蛮浓稠的!喜欢! 那个泡泡在嘴里的口感,很妙,咕嘟嘟的,很好玩儿~ 拉面很筋道,超爱吃,一根没剩~ 「红姜丝」 很爽口,脆脆的,拌在汤里,跟面条一起吃,口感更佳! 「溏心蛋」 香香滴,溏心蛋达人的最爱! 还有米饭也可以➕在面里拌饭哦! 服务[得意] 很热情,也很主动,还会提示吃法,询问口感和建议~手法专业,上餐也很快!小哥哥们赞! ##0元玩转这座城 #开春吃点啥 #春日游玩指南 #探寻深圳地道美味 #深圳城市发现官 #深圳人的开工仪式感 #拉面 #探寻深圳地道美味 #深圳下班吃什么 #深圳下班去哪里 #我的0元薅羊毛日记 #春季徒步随手拍 #开春祈福去哪里 #深圳NEO #深圳人的开工仪式感 #降温和靓汤更配哦 #炫不停的返深复工生活 #这一碗好过瘾 #好吃不贵经济实惠 #i不是美食家 只是爱美食 #日式拉面 #我的饭饭之交 @深圳笔记创作助手 @点小二创作学院 @点小二 @点小福 @点小抠 @点小胖 @休闲娱乐星探官 @点小浪
你敢相信在上海还能够吃到百元不到的高品质日料,南丰城的这家金焰食堂全新开业还不快带你的好朋友一起来~ ~~~~~🕰🚕店铺信息🚕🕰 ~~~~~ 📝店名:金焰食堂(南丰城店) 📍地址:天山 日本料理遵义路100号虹桥南丰城北区5层 💰人均: ¥127/人 🌿环境:整个环境的布局日式风满满,每处的布局都经过精心的打磨进入店内就能够听到日式的歌曲,直接将氛围感拉足,就餐环境也很大。 💁♂️服务:店员的服务可谓是热情周到,每个人脸上都洋溢着灿烂的微笑,就餐体验感满满。 🥬🥩🥬推荐菜品🥬🥩🥬 🍣牛蒡暴发户鳗鱼寿司 TACO 任何一款寿司都不能够代替他在我心目当中的地位。超大一整条的鳗鱼,将整个寿司完全覆盖这个长度,真的爱了爱了。每一口都是与味蕾的碰撞。丰富的口感层次,吃起来真的让人直呼过瘾。 🍣爆炸三文鱼寿司 TACO 喜欢吃三文鱼的友友们千万不要错过这款爆炸三文鱼寿司TACO,出品的颜值质量非常高,店里用料都特别扎实,老板这个价位不会赔吗? 🍣雪酱鹅肝三文鱼寿司 TACO 享受绝佳的就餐体验,服务员小哥哥会把鹅肝现场刮下来,就像是漫天飘舞的雪花,均匀的洒落在三文鱼寿司上。直接将整个就餐仪式感拉满。 🍧樱花公主莓莓冰 任何一个女孩子都不能够拒绝这款樱花公主莓莓冰。超级足的一大碗。绝对是莓莓女孩的最爱。草莓的味道超级浓郁,每一口都是满足。
[糖果]简单纯粹的一道甜品 名字也很朴实——姜撞奶 亲戚来临给自己做道暖胃甜品~ 看看明黄黄的姜黄色 心情也变得平和~ 怕失败每次都稍微加勺蛋白粉~ 假装增肌了~ 把奶微煮一下垂直倒入~ 就盖盖儿等着~ 勺子放成功 小欢喜~ 踏实吃啦[调皮]
今日份粉嫩温婉 给爱意绵绵的八月 夏日告急,秋天已开始预售 和中秋的约会也快要开启了 月盈生辉,今年康莱德的月饼礼盒国风满满,创意十足!姐妹们说还是我这种单眼皮适合中国风啊~~ 对了,最近陆羽中餐厅的墨脱石锅佛跳墙值得一尝,满满的鲍鱼花胶等等,营养丰富鲜香可口,特色的西藏石锅保温效果不错哦! OOTD: 旗袍:茧迹
娃画画进步这么大,暑假不愁没地方去了
🙋♂️ 眼看暑假又要到了,正发愁给娃安排点什么事做,看到他最近拿回来的画,果断决定送他去这个画室的暑假班。 👏 对比一下他刚开始学画到现在的作品,进步肉眼可见。陪娃去过几次,发现素描课还挺有意思,经常会用到一些色彩,画出来效果很不错,娃也觉得有兴趣。学了素描以后再画油画,上手就不一样了。 [礼花] 娃通过学习素描学会了怎么观察物体、看到的细节比以前更多了,而且能够知道怎么把它们画好看! [强] 这边的老师还是很专业的,会照顾孩子的进度和每节课不同的状态。他们的暑假课据说干货满满,还会教孩子用不同的材料来做有意思的作品,能学知识又好玩,报名报名[呲牙]
过气鼓手
天呐,我必须疯狂安利这个 开车停到楼下就带小孩上楼
[吐]天呐,我必须疯狂安利这个 [吐]开车停到楼下就带小孩上楼了,停车还是蛮方便的,不得不说疫情期间防护工作做得很好(呆了5个小时没见过哪个工作人员摘口罩) [吐]室内环境真的真的太粉嫩了,我女儿进来都舍不得走了,二楼有公主桌吃饭,累了还有公主床可以睡觉,真的不要太棒啊,当然男孩区也有哈,里面的老师也超有耐心的(老师要预约的) [吐]记得预约哦,网上可以团购,有优惠,哈哈哈,口罩啥的带好哈
书卿
小学低年级孩子数学学习方法
👶🏻对于孩子来说,学好数学对今后的能力养成十分重要,对于思维水平上有很大的帮助,但是要怎么培养孩子的🌿数学能力呢? 1⃣️养成良好的作业习惯 孩子这个时期都比较贪玩,缺少控制能力,🤔所以家长得督促孩子认真完成自己的作业,每天的作业认真完成是学习的基本保障。 2⃣️养成良好的学习方法 孩子每个星期回家做作业时要采取这样的方法: 🌟先复习这一星期所学的知识,理通脉络; 🌟然后再把这周的作业做出来,并进行检查; 🌟最后把下周要学的知识进行预习。 一直坚持下去,相信一定会有意想不到的进步! 3⃣️养成不懂就问的习惯 往往成绩不够理想的孩子,都不能独立思考,课上要么等着老师讲解,要么问其他同学,在家✍🏻做作业也拖拉,家长必须正确引导! 家长也要和老师多沟通,相互配合,才能让孩子变得更好! 🌈你们的孩子都喜欢数学吗? 「小低数学学科测评」
好梦研究所
最近被朋友种草了一家亲子游泳中心,扑扑鲸亲子游泳
[笑脸]最近被朋友种草了一家亲子游泳中心,扑扑鲸🐳亲子游泳,这家早教游泳中心成立于2014年,宝妈们都知道这家店~ [爱心]这家店水质很干净,而且水温也很适宜~这里的教练很负责,对没有学过游泳的宝宝,从让他们不怕水到下水,再到教一些基础的游泳动作,都很认真负责的教,很敬业~ [糖果]这边环境很不错,有独立的换衣间和洗澡间,空间比较大,很卫生,也比较隐私~ ⚠️注意事项:现在还是疫情期间,来这边游泳的话最好提前预约一下哦~
萌筱翻_0
成都旅行攻略 | 银杏免费观赏地电子科技大学
时光荏苒,转眼又到了成都最美的季节。作为成都的市树,银杏遍布成都的大街小巷。每每这个季节,放眼望去,满是金黄。 趁着阳光明媚,前两天去打卡了电子科大。说起来,已经有好几年没去了。这所大学,曾是我高中时候的Dream Castle ,如今已成为了成都的一座网红大学,每年银杏叶黄的季节,黄金雨飘落,铺满整个银杏大道,无数游客纷至沓来。🍂🍂 🌟🌟这期就和大家分享一下校园内的美景吧~ 校园名称:电子科技大学(清水河校区) 地址:成都市郫都区西源大道2006号 🌈🌈打卡Tips: 电子科技大学(清水河校区)中栽种了1600棵银杏树,无论从哪里看去都是一片金色的海洋~这里推荐大家一定要打卡银杏大道~金灿灿的银杏叶铺满随风飘落,铺满整个大道。若是赶上晴天,阳光透过枝叶洒向人间,美得无法言表~ 📸📸拍照Tips: 捧起地上的银杏叶洒向空中,进行抓拍。 捡起地上的银杏叶,遮挡眼睛。 穿上青春洋溢的JK制服,扮演一回可爱的学生妹~ 尽量低机位进行仰拍,合理避开人群。 🎀🎀穿搭Tips: 银杏叶本身的饱和度较高,建议小仙女们穿着浅色的毛衣或外套哦~不怕冷的也可以穿长裙哦~喜欢JK制服的,也可以尝试日系JK风格哦~ 本期的分享到这里就结束啦~喜欢旅行、摄影的小仙女欢迎关注我哦~😘😘
Voyager
是不是小孩子们都喜欢游泳啊,在网上发现很多家长会让孩
🌅是不是小孩子们都喜欢游泳啊,在网上发现很多家长会让孩子去学习游泳,春天适合带孩子去学习游泳呢。 🌾其实学习游泳对小宝宝来说真的有很多的好处。。游泳的时候全身都会得到放松,心情会变得很好。亲子游泳可以让孩子更有安全感,还能促进心肺发育。 🏊游泳可以促进身高的增长,使他以后的体格更加健壮。几岁开始学习比较适合呢? ❣️图片均来自于网络,如有侵权请联系删除。「沃特泡泡亲子游泳体验课(周中)」
阿白
高雅的单纯与静穆的伟大
💐这组画来自安徽画家赵开霖,他用绘画的创作形式验证自我的想法与感受,实践自我的理念。🥑 🤩🤩他的绘画手法属于传统油画里的写实主义风格,捕捉非常真实的情感、生活中的人或物,☔️然后加以主观的表达、创作、再提炼。🌻 🍻看了作者的画,我也好想学画画呀,如果可以用画笔创造出更多的美好,💎把治愈的力量传递给每一个人,那样的感觉多妙啊。✨
因你今夜共我唱
我们宝妈圈里好多宝宝报名游泳,这个夏天也准备给孩子报
我们宝妈圈里好多宝宝报名游泳,这个夏天也准备给孩子报个游泳课。 [强]房山区评价榜第一名,大家对老师的评论很高,教练上课效果很好。比较有耐心,做示范,纠正孩子的姿势。孩子从害怕到一点点的喜欢玩,教练的付出是很大的。 游泳空间大,孩子游泳,踢水也更顺畅,施展的开。练习漂浮,踢腿,跳水还有淋水闭气,平衡。[耶]让孩子喜欢上游泳。 游泳好处多,游泳锻炼可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
金姑娘