这个是在网上看视频学着的，感觉不是特别麻烦，所以就做了，就普通的高筋面粉，酵母粉鸡蛋白砂糖，其实有炼乳的话会挺好的。用量上就看着自己的心情，记得加一点点盐。把他们弄在一起，然后或成面团，记得要用搓衣服的那样的手势来揉，比较容易出手套模。
然后给它慢慢的发酵，膨胀到体积的两倍大就会有很好看的气孔的结构了，然后把它压，排气，再用擀面杖滚一滚。可以多滚几次，但是我试了一下，我滚的比较薄，滚三次的话皮就容易破裂。我在滚开的皮没卷起来之前，我会在里面涂上一层炼乳，这样子吃起来还挺有意思的，加上一点黄豆粉也很不错。
入手了一套极光水乳 我是混油皮爱出痘 用了一段时间 感觉还不错 有控油提亮效果 但是极光水的瓶盖真的是 掉渣渣 这个价位瓶盖不能做的质量好一些吗[擦汗] 而且瓶口感觉也不是很合理 每次用都要浪费很多 乳液后入的 才用了几次 是精华乳液 吸收后 脸特别的滑嫩 瓶子置地非常奈斯
#0元玩转这座城 超级鲜美的火锅，云南的特色蘑菇，简直迷的我不行不行，每周都要吃一次，对身体很滋补，很有特色。 汤巴适，正宗云南火锅，吃完身体倍棒。人很多，需要等位哦，大家早点去。#创作者赏金计划 #云南菜 #想不到的神仙吃法 @点小城@点小评#网红新店吃喝打卡
商场三层 地方不大 「招牌秘制现烤鸡腿堡」价格不算贵，个头不大，说是现烤的，味道中规中矩吧，也没啥特别的，与其他品牌的汉堡味道也差不多 有个小吃拼盘，就点了四种随便尝尝 「香甜吮指韩式炸鸡」「招牌甜辣韩式炸鸡」这两种炸鸡味道都差不多，量也不大，基本就是甜辣味 「新奥尔良香骨鸡」「蜜汁酱烤香骨鸡」两款香骨鸡也差不多，半成品加热的，品质不会太高，凑合能吃吧 #必胜客 #吃货的世界唯有美食不可辜负吃素 #西餐爱好者 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #西餐控 #西式简餐 #鸡翅 #西餐简餐 #0元玩转这座城市 #0元玩转这座城
📷这几天在南方终于感受到秋意的凉爽了，前段时间假期还热得不要不要的，但也没阻止我外出游玩的心，现在天气渐凉，更要出去走走啦！ - 📷今天分享一组在电影《美人鱼》🧜♀️拍摄地拍的片，可以说是一天游吧，所以一大早就出发了，虽然说当天天气不错，但是早上的天气真的比下午好太多了，碧水蓝天的能见度非常高，越到下午太阳直射越久海面会出现蒸汽飘到上空就显得天空有点灰，所以你看到我有些照片云层分明就是上午拍的，但整体来说景色还是非常的美，虽然来过几次了，但还是忍不住想再来！先不说有个网红景点，就看这绝美风景也得冲，太治愈了！ - 📍地址：深圳龙岗区南澳鹿嘴山庄「鹿嘴山庄」「观光美人鱼拍摄基地」 🚗导航：鹿嘴山庄（如果想乘坐快艇进入景区，可以导航到“鹿嘴山庄游客服务中心”快艇票💰50/人包来回，人多🉑️砍Jia，然后再坐观光车到达景区，票💰10/人） - 深圳拍照｜周星驰电影《美人鱼》拍摄地｜深圳游玩攻略｜深圳周末假期好去处 @深圳笔记创作助手
在大悦城发现一家超好吃的湘菜馆子！太太太下饭了 人均80！好吃不贵！！简直梦回长沙！我可以天天来 - 随便点的菜都超级下饭的！他家现抄黄牛肉真的好香啊 牛肉大片而且很嫩，香香辣辣停不下来 干锅肥肠是我在上海吃过最好吃的，肥肠很软糯q弹，处理得很干净一点异味都没有！配上辣椒太地道了 一定要点一份农家一碗香 伴着米饭吃太得劲了！ 香芋蒸排骨、苗家脆笋、小炒肉....都很绝！！怕辣的朋友可以点一杯冻柠茶或者桂花冻很解辣~
「姐夫的小炒肉」入味，有点辣，肉偏瘦，味道不错 「姐夫私房剁椒鱼头」鱼肉很嫩，辣度还可以，不能吃辣的可能会受不了，反正我朋友吃哭了[笑哭][笑哭] 「泡椒酸辣土豆丝」超级好吃，是我想吃的内种味道 环境很适合拍照，服务也蛮好的，不错的一次体验
西麟鱼籽 肉质很嫩 咬去有爆汁的感觉 也不会腥
西麟鱼籽🐠 肉质很嫩 咬去有爆汁的感觉 也不会腥 还有一股吃水果的清香 喜欢生鱼片的可以试试[强] 牛肉🥩 一整盘拍照好看 吃着也很绝 感觉这个比较适合煮火锅 吃着也不会腻🥺 黑椒的也很入味 放在烤盘上是比较容易操作的款🤭 海贝🦪 放到小锅子里煮真的绝了，熟的比较快，然后肉也不会散，肉质紧实，感觉煮了之后锅子里的汤更好喝了～ 虾🦐 肉肉很嫩，伴着酱汁吃着有嚼劲也新鲜，像我这种喜欢吃虾的可以吞无数个！ 🧸菜品很多，烧烤奶茶火锅烤肉都🈶️ 因为偷懒拿了很多生鱼片和蛋糕、熟食 🥬菜品都很新鲜，是想去第二次的程度了～「韩京炭火烤肉自助料理(龙湖丁桥店)」「烤肉」「奶茶」「牛排」
佩奇猪崽
上海的火锅店已经nextlevel了
好“九”不见 ！高老九！🍲🌶️ 好久没吃火锅了了 趁着十一周年生日🎂 来吃下爱的网红重庆火锅～ 竟然有限定周边 飞盘、手机绳包、充气沙发…都是很实用的东西！ 还🈶扭蛋机活动可以玩噢！ 这次的新品都很有特色 别家火锅都没吃到过！ 竹燕窝 一种菌菇，软软qq的 口感很像燕窝～ 稍微烫一下就能吃 肉墩墩 造型很可爱～ 超大一块油面筋包裹着牛肉 一口咬下去鲜嫩多汁 桃你喜欢🍑 酸酸甜甜 是心动的感觉 超大一杯～🥤 吃辣锅的时候喝点清爽饮料特别爽！
干饭
这种糯唧唧的点心谁能拒绝呢#就爱这口糯叽叽
Po一下在山东买的一些小点心[吐][吐] 咖啡麻薯 芝士脆 肉松卷 红豆卷 近几个月疯狂迷恋咖啡麻薯，每去到一个新地方就要搜罗这玩意儿 这种糯唧唧的点心谁能拒绝呢#就爱这口糯叽叽# 图上这几个都是在台东夜市买的 这里小吃很多 但是过年去的很多店铺没开门 这几个小点心都没踩雷
芝士抹茶旋风冰淇淋
海鲨湾是一家以海鲜为主的连锁餐饮品牌
海鲨湾是一家以海鲜为主的连锁餐饮品牌，在南通、常州、南京、上海等地开设有多家直营店。其美食丰富多样，以下是一些推荐： 海鲜类 - 帝王蟹：有红帝王蟹和花椒帝王蟹等品种，蟹肉饱满，肉质鲜嫩。姿造摆盘精致，将不同部位分区摆放，一般锅开后煮1-2分钟即可食用。 - 黑金鲍：生长在新西兰海底火山质岩石上，肉大壳薄，含有鲍灵素和鲍鱼多糖。肉质紧密，清甜醇香，可做成刺身直接生吃，也可根据部位口感特点一鲍多吃，锅开后涮3-5秒即可。 - 象拔蚌：主要食用部位是粗壮的虹吸管，处理后可切成薄片直接生食或涮吃，口感爽脆微甜。 - 海参：通常被切成薄片，锅开后涮1-2秒不离筷就能品尝，口感脆爽滑嫩，营养丰富。 - 三文鱼：肉质鲜嫩顺滑，肥而不腻，可做成刺身直接食用，也可在火锅中稍微涮烫，入口即化。 肉类 - 雪花牛肉：脂肪均匀分布于肌肉组织中，形成大理石样花纹。含有大量人体所需脂肪酸，营养价值高。吃法多样，在火锅中涮煮后，轻轻一咬便能感受到满口嫩滑多汁的肉质，细细咀嚼香气鲜甜浓郁。 - 盐池滩羊：来自盐池天然牧场的散养羔羊，是羊肉中的上等精品，没有膻味，含脂率低，鲜嫩可口。 其他特色美食 - 海鲨湾油条：也叫国宴油条，小油条胖乎乎的，外酥里嫩，色泽金黄，口感松软，搭配海鲜一起吃，别有一番风味。 - 海鲜炒饭：以新鲜的海鲜如虾仁、蟹肉等为原料，与米饭一起炒制而成，海鲜的鲜味融入米饭中，香气扑鼻，口感丰富。 - 七色面条：用多种蔬菜汁制作而成，色彩鲜艳，富含维生素等营养成分，下锅煮后口感爽滑，为餐桌增添一份色彩和乐趣。
吃四方的嘴儿
枝江的朋友带着穿街走巷，去吃柴火灶~ ~ 沿墙一溜瓦
枝江的朋友带着穿街走巷，去吃柴火灶~ ~ 沿墙一溜瓦缸，里面养着甲鱼。柴火旺旺的大灶上，大锅煮鱼，小锅煮饭。甲鱼汤泡饭，又鲜又香！出来还看到有一条娃娃鱼！当然不是野生的啦[调皮]~ ~ 下午去同心花海，粉樱已残，白樱也长出了叶子。 无论如何，还是揪住了樱季的小尾巴[调皮]~ ~
夕颜
好天气就适合逛公园，对于爱拍照的我来说，最开心的事就
好天气就适合逛公园，对于爱拍照的我来说，最开心的事就是这个了。 ⛰️只要善于观察，很多地方都很出片的。利用好环境，树，草，摩天轮，被种草过来的，看到很多小姐姐都拍的很好看。 📌贴心TIPS 感觉穿裙子更好看，氛围感满满了， 对于只专注手机摄影的我来说，这样很满意了，现在手机也很强大了。
夏夏
月亮姐姐学做菜之咖喱咖喱饭
✨菜品介绍： 咖喱鸡肉饭，浓浓的咖喱包裹着米饭，简直是米饭杀手[胜利] ✨食材： 鸡腿肉、土豆、胡萝卜、红皮洋葱、米饭1碗 ✨步骤： 1.圆葱切成小丁，胡萝卜去皮，切成骰子大小。土豆去皮，也切成骰子大小的丁 2.鸡腿肉洗净，切丁，要切得比蔬菜稍大一些，因为加热后会收缩 3.炒锅烧热，加入适量植物油，下入鸡丁大火翻炒。炒到颜色变白，达到7成熟左右，盛出待用 4.锅中重新倒油，下入圆葱丁翻炒，炒出香味 下入胡萝卜丁。再下入土豆丁，继续翻炒几分钟 5.加水没过原料，大火烧开，转小火焖10分钟至蔬菜软烂 6.加入炒好的鸡丁，翻拌均匀，开锅后再煮2~3分钟即可关火 7.放入掰碎的咖喱块，翻拌，使咖喱块充分溶化，尝一下咸淡，如果觉得淡了可以再加一些盐。 注意：加入咖喱块之后，一定要关火，否则容易结块 8.将一碗米饭稍稍压实，扣在盘子里，再盛入适量的咖喱，完成
越越靓
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#优质笔记萌芽计划 #减脂期美食推荐 减脂期的姐妹看过了，一日三餐的饮食食谱整理出来了，大家吃对了吗#瘦身食谱 #减肥 #一日三餐人间烟火简单而美味 #低卡低脂餐 #减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #我的美食日常 #养生就是养健康
ZY
