试纱官

焖米饭的时候做一个下饭菜，鸡翅是孩子们的最爱啦😄炖出的汤汁非常适合泡饭。下饭或者单吃都非常爽。加上吸收汤汁的鹌鹑蛋，简直爽歪歪，这次我多放了一次盐，没办法又放了一个角瓜哈哈哈。以下都是两人食的量哦！ 【原材料】 1.鸡翅一袋（2斤14个） 2.鹌鹑蛋20颗[色] 3.葱姜蒜 4.花椒大料干辣椒，料酒，白糖，红烧酱油，老抽 炒锅一口 【烹饪步骤】 1.鸡翅洗净，划三刀开背， 2.放入碗里，倒入料酒，老抽腌制15分钟 3.煮好鹌鹑蛋，剥好备用。葱姜蒜切好备用 4.开锅，热锅凉油，将干辣椒，葱姜，花椒大料，放入烹炒，待出香味，将鸡翅倒入。 5.将鸡翅煎至两面金黄，将剩余料酒酱油倒入锅里，加热水末过鸡翅。可再倒入已点红烧酱油，白糖两大勺，鹌鹑蛋也倒进去。 6.小火炖15分钟，如果咸了也可以放一点蔬菜进去，大火收汁上菜！

滚雪球的酱

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美味佳肴，味蕾的诱惑。在这个快节奏的时代，美食是我们生活中的一抹亮色，它不仅能满足我们的口腹之欲，更能带给我们无尽的幸福感。从街头小吃到餐厅大餐，每一份美食都有其独特的魅力与滋味。让我们带着发现的心去品尝生活中的每一个细节，让美好在舌尖上绽放出绚烂的色彩。

刚德美好的小康

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白贝拿来煮汤那是最鲜甜的做法了，所以今天就来给大家介绍一下白贝煮汤的做法，严格来说是白贝滚汤，这样简单快捷而且嘌呤没有那么多，相对来说也比较健康 材料 白贝 2斤 冬瓜 1.5斤 金针菇 少许（根据自己的喜好添加，也可以不加，只是因为我比较喜欢吃，所以就放了一点） 姜 少许 油 盐 少许 步骤： 1.把白贝洗净，吐沙 2.冬瓜洗净，切块（把中间的馕去掉，冬瓜皮了去可不去，不去更好，听说更有营养） 3.锅中放入开水，水滚后放入白贝 4.待白贝都开口后，放入冬瓜，煮20分钟 5.最后放入金针菇，再煮3分钟，加入油，盐调味即可 6.捞出～开吃～ 白贝冬瓜汤适合夏天吃，因为两个都属于凉性食品，具有降火的作用

NatureBt2019

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#城市尝鲜计划被网上推荐他家招牌牛杂搭配烤面包神奇搭配吸引，一直想试试~正好最近天津很火的网红书店钟书阁也在附近，就一起打卡了 首先进店感觉，不愧在意式风情区的店，布置简约但很有情调拍照很出片! 招牌牛杂 十烤面包，第一次尝试~味道还可以 人均:70+，适合两人约会试试~吃完还可以去意式风情区转转 个人推荐 :温泉蛋羽衣甘蓝牛肉饭、葱香醋炸鸡 除此之外，咖啡和贝果也都还不错，虽然在旅游景区，但相比其他地方价格平价很多，味道也都还不错~如果在附近游玩建议可以打卡试试

吧啦小公举

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月经期的女性一定要尽量避免吃酸辣的食物，因为酸辣的食物具有酸涩的特点，在经期吃了以后将会影响经血顺畅排出，尤其是对于本身就具有痛经的女性朋友来说，经期吃酸辣食物会加剧痛经的问题，因此想酸辣菜、芒果、李子、米醋等都要尽量避免。

老曹

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[糖果]包装： 外包装比较简易，120克/盒，里面都是独立的小包装 [糖果]口味： 100%的黑巧克力果真绝绝子，除了苦没别的味道，以前吃85%的也没这么苦。 [糖果]效果： 饱腹感比较强，也没有别的什么添加剂，相对比较健康。 [糖果]价格： 京东现在有活动拼团价格很划算。 同事推荐的小零食，可以避免发胖[发呆]

闲不住的真探官

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#城市向导官#今天外卖吃点啥迫不及待喝上一大口，先是绵密轻盈的奶盖，入口即化，奶香醇厚又带着一丝恰到好处的咸味，中和了甜腻感，独特的咸甜交织，在舌尖奏响了美味的乐章。接着是顺滑的奶茶本体，茶味浓郁却不苦涩，与奶香完美融合，口感丝滑柔顺，每一口都仿佛是在舌尖上跳起了华尔兹。珍珠Q弹有嚼劲，咬下去还能感受到微微的香甜，增加了外卖丰富的口感层次。

德睿甜美的小娜

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