再用葱油拌均，清爽不腻，香得咧

周末的夜晚，想找个看球的好去处，探到了新天地附近的这家店「K3音乐酒馆」。是一条小街，两边都是很有情调的露天餐厅，一进去就被有着超大屏的这家酒馆吸引了 点了冰爽啤酒套餐，一人一大杯啤酒，还配有超大份的小食拼盘，薯条口感很好，脆脆的但又不涩，考究食材尝得出来。 听说晚上还有驻唱表演，可惜没有看到。总之是一家诚意满满服务周到的宝藏餐厅！

通俗来讲就是抽取自身的脂肪，注射填补凹陷部位 以下是大众问的最多的几个点 1.取材部位？ 脂肪存活率最高的部位是大腿或者腹部的浅层脂肪，也是临床抽取脂肪使用最多的部位 2.常见填充部位？ 最常见需要填充部位有额头、太阳穴、苹果肌、鼻基底、胸部等 3.为什么要多移植脂肪？ 主要是抽取的脂肪组织吸收比较多，存活率由高到低排序分别是眼睑、苹果肌、面颊、额头、太阳穴、鼻唇沟、下巴，在30-50%之间，看个人体质和医生的操作经验，有些夸大的说法不符合医学经验 4.脂肪填充后会不会显脸更大？ 脸的大小不会因为填充了脂肪而产生变化，作用是把凹陷及不流畅的部位填满，把不完美的轮廓线条修饰得更圆润，不会造成脂肪堆积，在视觉上会让脸更显小精致 5.术后注意事项？ 自体脂肪填充后24小时内不要触碰注射区域，一个月内填充部位不可以挤压、按摩、揉搓、不要热敷、不要蒸桑拿、不要做仪器美容等，脂肪填充后一个月内禁止做大的表情运动防止脂肪流窜，手术恢复理想时间是3-6个月。

🌱这是一道工序步骤比较多一点的菜，不能说难，但也不简单，可是确实我最爱的。[呲牙][呲牙] 🌱难度系数：3 🌱食材: 1.三线肉半块（自己而定） 2.小的新鲜土豆两斤（自己而定） 🌱步骤： 1⃣为了节约时间，三线肉切成小块后，煮熟，备用。 2⃣新鲜土豆剥皮，清水煮半熟，起锅冷水浸泡后，备用。 3⃣锅热后，放入三线肉，爆出油后，起锅。 4⃣将爆的油倒入锅中，加入切碎后的姜蒜，干花椒，香料一起爆炒香后，倒入三线肉翻炒均匀，加入生抽两盖，老抽两盖，料酒一盖，白糖一勺，继续翻炒均匀。 5⃣倒入清水淹没肉，大火煮开，小火慢炖半个小时后，加入半熟的土豆一起，继续炖，直到土豆熟烂，加入盐调味，起锅。 🌱一道美味的土豆红烧肉就做好了。[色][色] tips： 1.加入少量糖，可以是猪肉跟土豆上色，入味。 2.香料炒一下，可以把香料的味道发挥到极致。 3.土豆跟肉的比例，自己把握，自己喜欢吃什么可以多放一些。

在这里真的可以学一天！ 环境：这家咖啡店特别安静，学习氛围也很浓厚，店里放的音乐也非常缓和，不会影响到学习和思考 空间：这家店空间也很大，咖啡店总体来说应该有三块区域，第一块区域是景观位，能看到外面 郁郁葱葱的大树，自然光线非常好，当然其他地方的光线也还不错；第二块区域是中规中矩的；第三块区域是露台，天气没那么热或者没那么冷的时候也挺适合学习的，不过夏天和冬天就别尝试了，夏天外面巨热，还有很多小蚊子，冬天外面巨冷，不过这块区域还是很美的，放眼望去翠绿的一片，真的很养眼，看着来来往往的车辆，喝着咖啡或者茶，真的太适合学习闲暇发呆了 设施：店内有两台空调，夏天真的很凉快！另外，几乎每个桌子上都会有插座和台灯，插座对于使用电子产品学习和工作的伙伴都非常的友好，电量焦虑者狂喜；当然最重要的是这里还有独卫！非常干净，没有任何异味，厕所里面还有很多日常用品，如厕纸，洗手液，护手霜，烘干机等等，非常贴心（厕所照片在图15） 价格：这家店的价格也挺中规中矩的，不算贵也不算太便宜，价目表和菜单我放在图片14啦，大家可以参考参考～ 营业时间：大家注意哦，这家店的营业时间是11:00-23:00 口味：我来过两次，第一次点了一杯桃子气泡美式，第二次点了一壶茉莉花茶，综合来看味道还不错诶，都不踩雷 服务：无论你点了多少钱的饮品或者甜点，在这里待多久，服务员都不会赶人走！而且还会给你倒冰水，并且点的茶还可以免费续！ 地点：Time free 和平区马场道36号二楼，大家具体可以参考定位 #发现身边宝藏咖啡店 #适合自习的咖啡店 #咖啡 #每天一杯好看的咖啡 #学习 #美食 #咖啡厅

今天吃的是跷脚儿，牛肉入口即化，嫩到不行。钵钵鸡香香辣辣，血旺也很入味。整体味道太棒了，没想到在北京能有这样的美食体验，爱了！    #乐山冯四孃跷脚牛肉#冯四孃跷脚牛肉#北京美食#北京跷脚牛肉推荐#北京美食推荐#川菜#川菜美食推荐#不辣美食推荐#北京美食上新了

我不允许哪个牛油果控还没喝过茶救星球的牛油果新品，巨好喝‼️➕3.8r还能get一个猪猪盲袋🐷，牛油果猪仔和猪女钥匙扣好可爱啊啊啊，朋友抽到的隐藏款“晒隆猪”莫名好笑hhh🤭 〰️ 🥑牛油果甘露 牛油果➕牛乳打成的奶昔，口感hin绵滑😋 底部还有芒果泥🥭、Q弹的寒天和椰果 一杯下肚饱腹感满满 🥑牛油果冰草 好新奇的搭配，茶救S创的蔬果茶，一点都不会踩雷，反而hin清新 料也好足，一边喝一边嚼着青稞爆珠和寒天，大满足