减脂食谱

2020-12-20 22:58:09

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减脂餐

1、相煎何太急：白萝卜炒胡萝卜

热油放花椒胡萝卜，胡萝卜炒软后放入白萝卜翻炒一会儿加水煮直至白萝卜变得微透明

2、番茄日本豆腐巴沙鱼

热油放入番茄和小葱翻炒出红色，加水放入巴沙鱼，中火煮几分钟至鱼变熟，加入日本豆腐，放入一点点生抽和番茄酱调味即可，日本豆腐本身含盐味不用额外加盐了

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爱吃汤咖喱和乌冬面的集合啦！！这家的一人食好看又好吃饮品也美爆啦藏在社区里的宝藏小店～ #成都美食 #成都咖喱饭 #成都一人食 #那些吃到的漂亮饭 #社区里的宝藏小店 #私藏小众餐厅 #美食拍照 #日式料理 #成都 #我的宝藏美食集

今天在定安路边的小弄堂里发现了一家宝藏餐馆啦！超有情调，超级适合情侣约会👩‍❤️‍👨！ 🏠店名：富豪食堂·市井酒馆(西湖湖滨店) 🚇地铁：1号线定安路步行450米 🐮古法酸汤牛腩锅酸汤很鲜美，牛腩🥩量给的特别多！ 🐸牛蛙啫啫煲很不错的牛蛙，炖的很软嫩，牛蛙大概有两只。 🌶️火爆黄喉辣辣辣，辣的过瘾！黄喉特别脆，配上辣味和鲜味，别有一番味道🙂 #五一我要这样过 #我在杭州的城市生活 #假如在杭州不知道吃什么 #外婆喊你踏春吃饭咯 #春天的第一口酸甜 #这家店回头客超多想吃你就来 #杭州发现官 #杭州酒店美食南波万 #创作者赏金计划 #真香小吃大集合 @点小二 @杭州点小二 @点评杭州小队长 @点小二创作学院

喜欢吃日料的我在厦门发现了一家很不错的日料它们家氛围感拉满很适合情侣约会它们家餐品都很精致味道也是很不错的食材都很新鲜不仅有烧鸟还有刺身店内还提供各式小食和清酒味道都是很在线的！！七夕不知道去哪里就来这里吧 🏠：商家：庚金（果壳店） 📍：厦门思明区后埭溪路果壳街区内「庚金·KIMYAKI·炭火料理(果壳店)」

双美豆沙牛乳来九洲新世界啦~ P地址:九洲新世界五楼美食街店名:双美豆沙牛乳中午十ニ点红豆沙牛乳就被通知买完了，可见生意非常好～不过个人偏向于绿豆沙，毕竟夏天还是要吃绿豆沙嘛~ 🌟点单推荐:绿豆沙牛乳十芋圆十仙草绿豆沙牛乳11，加料一共3元绿豆沙是用专门的机器打的，非常非常的细!!!绵绵的口感加上浓浓的牛乳奶香，真的不要太棒!!! 可以冲一波～「双美豆沙牛乳」

冬天就想吃点热乎的，趁着跟朋友出来玩打卡了我心心念念的铁锅炖💕 整体装修复古风满满，很有东北气息超正宗👍 🌟铁锅炖大鹅锅在浓郁的汤汁炖煮下，鹅肉鲜嫩无比炖的十分入味嘎嘎香，再下入各种配菜的清新，每一口都让人回味无穷🥰 🌟手工三色花卷他家的画卷皮薄馅大还会一口爆汁，发现暄软好爱吃😋 🌟东北大拉皮裹满了麻酱的大拉皮软糯爽滑，一口下去味蕾爆炸推荐推荐！ 🏠店名：二丫家铁锅炖(恒丰路店) 地址：恒丰路662号一层(上海火车站3号口300米) 苏河一号地下停车 #上海美食#周末去哪儿#上海吃喝玩乐#美食日常#上海火车站美食#0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #天天领红包 #集拼图记生活 #铁锅炖嘎嘎香 @点小E @点小胖 @点小评

「大赞火炙日料(揭阳天虹店)」 [调皮]藏在天虹广场三楼的日料店 7点多来到店里，满座，稍微等了15分钟就有座位了，等座位时，服务员小姐姐一直送小零食，很nice[害羞] 点了几样炙烤的，都不错，食材也挺新鲜的，虾没有异味呦[调皮] 烈火炙烧5件￥39 炙烧鹅肝寿司￥19 塔塔火炙鳗鱼寿司￥36 超喜欢炙烧焦糖玉子寿司￥3.9 甜食爱好者 (个人观点不喜勿喷)

杂食小乐猪

女北京

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