睡不着睡不熟睡不好?那是你没找对睡眠方法👀
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睡不着睡不熟睡不好?那是你没找对睡眠方法👀

2020-12-05 12:26:02
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没有人能把我们分离!我亲爱的褪黑素软糖👀

疫情使人黑白颠倒🙃️

每天过的美国时间

刚开始觉得无所谓 反正困在家无所事事

半个多月持续这种生活

愈发加重了我原本就存在的睡眠问题

睡不着睡不熟睡不好 多梦噩梦惊醒

真的很影响情绪

起床气 没活力 心烦意乱

不知道为了什么 忧愁总围绕着我 呜呜呜

被关在家几个月已经很憋屈了 每天还睡不好

真的难顶[撇嘴]

“不会一直下雨 一定会出太阳”

没错了!

【Vitafusion褪黑素软糖简直是我生命之光

和苦闷疫情生活的那颗糖🍬】

被睡眠问题长期折磨的我

也曾尝试过不同品牌的褪黑素

但这次的Vitafusion褪黑素软糖

是我三次回购的【神仙产品】❗️❗️❗️

菠萝味儿!超好吃😋

睡前半小时吃1~2颗足矣换你一夜好眠

配合褪黑素 我最近已经在慢慢调整作息啦~

毕竟 小花照不到太阳可是会枯萎的 嘻嘻[调皮]

下面来康康

本人无聊自创且荒诞的失眠“治疗”(作死)法:

{错误操作 笑笑就好}

{请勿模仿 本人概不负责!!!}

【方法1⃣️】

如果晚上喝100ml酒精度为40%的Vodka on the rocks 会先晕一会儿 然后倒床就昏迷

副作用❌:第二天你会发现手机忘充电 和 昨晚发的朋友圈是什么鬼? 还有这是和谁打的电话***都说了什么胡话???

我裂开了🤯🤯🤯 超级爆炸💥

【方法2⃣️】

睡前看纸质书 还原上学时候挑灯夜战打瞌睡的场景 沉浸式体验最棒了

副作用❌:谁要你看东野圭吾的悬疑小说?大晚上沉浸体验最棒了是吧🤦🏻‍♀️

【方法3⃣️】

AMSR 白噪声入眠法 小babe是靠这入睡的

b站上就有资源 还有风声雨声 读书声?任君挑选

副作用❌:就… 会有一些更引人入胜 扣人心弦的AMSR up主(祝您不忘初心 牢记使命 嘻~

我写个100字的好物为啥能bb出这么多…🤨

那不如 就突然的结束吧

(字数都700➕了 我真棒啊喂 嘿嘿

热门点评

高德导航人和小院即可看到,位置在莲峰北路上,在鸽子窝附近,中午十二点左右到的店,等位大概等了30分钟,两个人点了一份海胆的饺子,一份鲅鱼的饺子,一个酸奶炸冰淇淋,一个捞汁花甲。海胆饺子味道比较鲜,不需要沾任何蘸料,不输我在大连吃的海胆饺子。鲅鱼饺子也很棒,味道感觉有别于我在天津吃的鲅鱼水饺,感觉这家味道要更鲜一些。捞汁花甲上面会有扇贝肉,这个料汁味道好评,甜酸麻辣口,麻的味道略轻,但是口感把握的很好,尝试着把这个料汁配着饺子吃一样好吃。酸奶炸冰淇淋,口感也很奇妙,感觉味道像是炸糯米糍,确实很有意思,之前都没有吃过这种的。整家店从排队叫号到服务再到上菜服务是真的棒,而且贼热情,这点真的是好评,而且打包盒没有收费,这家在北戴河,虽然没有上点评推荐榜,但是绝对值得推荐 #0元玩转这座城 「人和小院」

「肉大利Pro·首尔炭火烤肉(领航城店)」韩式烤肉交通便利,停车方便,装修的很有情调 #一起吃烤肉 #0元玩转这座城 #假如在杭州不知道吃什么 #特色烤肉店推荐 #韩式烤肉 #杭州洗浴按摩天花板#杭州水裹汤泉躺平计划 @点评杭州小队长@点小胖@点小评

从没想过在长沙能吃到这么正的印度菜,火山爆辣羊排直接给我香迷糊了!玛萨拉香料裹满每一丝肉缝,辣味像小火山在舌尖炸开! 海陆烤肉大拼盘,整整一米多长!有牛排🥩,羊排,鸡肉、大虾全都有!分量超实在,朋友聚会吃妥妥够! 🫧印度泡泡球,这是什么神奇小零食!空心脆球戳个洞,灌上酸辣酱汁,土豆泥、西红柿、黄瓜和洋葱,一口塞进嘴里,真嘟好吃!!  #长沙美食  #长沙吃喝玩乐 #长沙旅游  #我的氛围感餐厅    #融合创意菜   #异域风情美食   #地球村食评人大赛 #料理 #五一广场

在梦想小镇仓前塘河沿线的独栋3栋,面对河岸,门口的装修风格和隔壁的酒吧相似,乍一看以为也是酒吧~ 进门参观了才发现里面别有洞天!有柜台里的蛋糕面包,还有造型特别的可颂🥐,圣诞款的潘娜托尼~太好看了,颜值超高! 还有半价酸奶杯和4折冷萃茶可以团购,人均不到10r!16抵20的代金券也别忘了用! #2024跨年倒计时 #杭州新鲜事 #杭州发现官 #薅羊毛购物指南 #美食新店折扣太顶了 #低价美食抢疯了 #一人一个信息差 #一起做省钱艺术家 #不花钱get圣诞绝美氛围感 #我今年累计省下的亿点点 #杭州薅羊毛年度总结 @笔记创作助手 @点评杭州小队长 @点小二 @点小抠 @点评吃喝情报局 @点小二创作学院

朋友安利的宝藏日料店! 不仅环境超棒,食物也美味! [强]特色推荐: 「白桃莫吉托」, 🍹颜色粉嫩,🐻小熊造型的冰块,少女心爆炸!入口清甜,甜度刚好,杯底满满🍑桃子果肉,咀嚼起来超过瘾! 「牛油果色拉」,🥗造型别致,🥑牛油果🥬蔬菜都很新鲜,无敌爽脆解腻! 「刺身五拼」,拼盘颜值很高,新鲜的三文鱼、🐙八爪鱼、甜美的甜虾🦐、厚实的金枪鱼、巨有嚼劲的北极贝! 「小熊祈福锅」,店内的明星爆款,🥘寿喜锅竟然也能如此卡哇伊!上等肥牛,肉质柔嫩多汁,品质实在,蘸上无菌蛋液,口感惊艳,网红爆款,当之无愧! 「果香一条龙(横膈膜)」,肉质鲜美,牙齿可以感受纤维,肉汁满溢! 「澳洲雪花牛小排」,漂亮的雪花纹路,🥩无敌诱人!在炭火的炙烤下,散发迷人的香气儿,一口入魂! 「十五层天梯」,一次性get多款烤肉,选择困难综合症患者必点! 「啤酒乌冬」,今年最火网红奶油乌冬面🍜,这里也能吃到!一起来干了这杯奶油乌冬面,奶油入口即化,乌冬面爽滑筋道! 「牛肉饭」,每一份饭🍚都配以味噌汤,紧实的肥牛配上浓汁米饭,鲜嫩可口,每一口都欲罢不能! 店名:伊藤樱之屋(艾尚天地店) 地址:中山路132号艾尚天地B座一楼侧面 交通:地铁一号线珠江路站1号口步行370m 时间:10:00-22:00 人均:120元

这家椒麻鸡是吃了六年以来吃的最久的,也是现在一直在吃的椒麻鸡店。小菜都是在门口柜子单独称的,称好以后给姐,跟鸡肉和皮牙子一起拌,他家的辣比较辣,不是辣椒精的那种感觉,就是辣子的醇香,爆辣还是很有辣度的,所以建议能吃辣的先点中辣,不够可以加。 最推荐他家的面,手扯的筋筋道道的面泡在椒麻鸡汤里,超级无敌好吃,千页豆腐也跟外面买的不一样,是带甜味的孔洞不是很均匀的豆腐,像是手工做的,很好吃,弹牙爽口。#这家店回头客超多想吃你就来 #新疆菜

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