营养早餐

2020-11-20 21:07:14

阅读0

上班族，早餐非常重要，营养齐全才能保证一天的充沛精力，我的早餐是果蔬坚果精力汤。头天晚上把需要的蔬菜水果洗净放冰箱，第二天一早就快了。用料包括苹果，西红柿，胡萝卜，西兰花，紫甘蓝，猕猴桃，苦瓜，柠檬，凤梨，芝麻，亚麻籽，枸杞，葡萄干，核桃，腰果，生姜等。蔬菜开水煮一下，和水果，坚果一起放入料理机大酱，就可以吃了，味道不错，营养方便又消化，推荐噢

热门点评

美罗城又有新宠儿了！超爱蛋挞的妹子迫不及待来打卡！不愧为蛋挞天花板，排队的人络绎不绝，为了吃到好吃的蛋挞也是值了！「原味芝士挞」奶香味十足，不会太甜腻，酥皮脆脆的，太好吃了，连吃了两个。「抹茶芝士挞」喜爱抹茶的妹子一定要试试，独一无二的口感。现在店里有买六送一的活动，准备趁着活动赶紧再去一次！

因为时间问题几经周折，终于定在10月16日（周六）去环球打卡。三家人7口（成人*4+孩子*3，其实真正的儿童票只有一人） [爱心]停车位：早7点前开车导航到环球影城度假区停车场，进入园区大门会询问停车需要停在100元区（地面停车场）还是200元区（停车楼）。我选择100元区，两者区别在于到达入口仅相差一个停车楼大约100米的距离。如果到的早尽量往前停离近滚梯最好，到的晚就选择200的停车位吧，目测是200元的最后的位置=100元最靠前的停车位。100元到的晚真是是比较远。推荐早去 [爱心]入园：统一从停车楼二层进入安检区，出示健康码。7:30左右分批放人。进入后能看见城市大道（各种商店）此时没有开门不要多停留，喜欢的也可以尽快拍照走人。径直到头才是真正的园区入口。特别注意⚠️带好证件，提前下载好二维码。如果不是从官网渠道购买的有可能入园会刷不出来要人工服务，很耽误时间。 [爱心]项目体验 1、进门直接去哈利波特项目，应该是本园区排名第一二的项目值得体验。刚入园排队1小时能排上。其实可以带手机进入，但要确保乘坐过程中不能掉落。存包需要刷脸开柜。项目出来可以直接走，不要留恋商店。城市大道都能买到。 2、出来后可以去买黄油啤酒，排队大概30分钟。有点甜的酒精饮料（50元一杯，简易杯装）口感还可以。吉士果（30元一根）口感像一根甜油条，有点腻。不推荐。还是其他糖果可以购买因为要排队进屋所以没去。 3、鹰马飞行，排队至少60分钟，体验2分钟，不推荐。 4、出园区去小黄人区买限量的爆米花小汽车（195元一个，每人限购一辆），限定时间售卖，除了排队没有办法（60分钟排队）。路边的推车上购买。推荐 5、侏罗纪：基本这个点可以看花车巡游13:30左右，这时候直接去侏罗纪不要看巡游没意思，人流很多注意孩子不要走丢。可以省去大约1小时左右的排队时间。侏罗纪一般顶多排名地四或第五。排队两小时体验2分钟。两个项目都不值得排那么久的队 6、火鸡腿75元一个，评价不一个头不算小。味道还行吧。 7、变形金刚：火种之战，特别推荐可以跟哈利波特比肩，特效非常好。排队90分钟，很值得 8、晚上看了最后一个项目在功夫熊猫馆的剧场，驯龙高手舞台剧，类似迪士尼音乐剧。一般吧，无功无过。特意排队没必要 9、没有去看灯光秀，据说要排队入园看。实在排不动了，最终放弃。这时候可以去逛商店 10、商品：基本没有太值得买的，小黄人爆米花车最值得买，其他都很一般。走出园区城市大道巧克力商店可以去逛下，巧克奶昔可以买一下，上面奶油是植物的，塑料杯装98元一杯，比较大杯。味道还可以。特别⚠️一定带便携式小凳子，排队真的很崩溃[发怒]，完全可以消磨殆尽你所有的热情 [爱心]总体感觉：10分制，我给6分。原因如下： 1、排队太久，速通卡现在基本买不到。每个项目基本排队90分钟 2、商品没有购买欲望，价格没有离谱设计平平 3、服务不到位 4、花车巡游观感不咋滴 5、人太多感觉发生踩踏隐患还是有的。 6、如果去过其他环球，这里来不来完全不遗憾。

很推荐的一家音乐餐吧～来过几次了，都没有失望～还充值了～很划算～装修的挺有格调～环境优雅大气～挺小资的....菜品种类也很多，个个颜值在线的，中餐与西餐结合，味道很赞哦～时不时他家还会更新菜单～八点钟准时有驻唱～音响效果很好～嘿嘿😁超级适合朋友聚会情侣约会「杂咖(保利店)」

#优质作者追光计划这家野人先生现做冰淇淋(杭州龙湖滨江天街店)位于长河街道江汉路1515号401-9室（酷乐潮玩隔壁）。好几次路过被免费试吃吸引，于是决定品鉴一下。店里装修风格清新自然，很有野性的感觉。店员小姐姐很年轻，态度不错。选了开心果口味，小姐姐一顿操作猛如虎，美味既成。看起来尖如塔，很大一个，颜色暗褐色，看起来有一种岁月沉淀的厚重高级感！卡一片入口，绵柔细腻，香气递进味蕾，登上雪山之巅的感觉！除了价格小贵，堪称完美！ #优质作者追光计划#优质笔记计划@追光计划 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #优质笔记萌芽计划 #集拼图记生活 #我的城市美食清单 #治愈系冰激凌#寻味宝藏冰淇淋 @杭州新鲜事@点小二@点小胖@点小E@点小评@点小浪

鲜黄牛肉订制：吊龙，崩沙腩，匙柄，五花趾，胸口油...代老师保证：牛肉自由。不吃饱不给钱。结果这盘豆豉鲫鱼，把大家美翻了：豆豉都差不多被捻干净了，巨巨细嫩，鲜甜。超爱今天的崩沙腩。代哥说，你不要把豆豉鲫鱼发到dp上，要不师傅看到又要说我骚尻，要把我dia回切继续学习。强烈要求鲫鱼上架

游客又来乐山玩啦～今天在上中顺河边散步，看到一家门头很漂亮的绿色咖啡店，一身白衣的老板正坐在门口晒太阳☀️ 画面特别好看，于是我和朋友决定进去坐坐这理由真棒👏图三是老板小店里面杂乱但有序，各种摆件其实都挺有质感所以乱而舒适，特别让人放松😌 后来坐久一点才发现，这里的营业气氛不浓挂在墙上的电视机，几个真实可以随时拿起来玩的游戏手柄，老板和朋友自顾自玩游戏，踩动感单车，特别有那种，这里是我家，悠闲又自在，欢迎来玩，想干啥自便～点的美式咖啡，大杯好喝不贵，实在是太舒适了，尤其是举起相机拍照，哪哪都好看！灯光柔和显气色，可能是上中顺这一代最有氛围感的咖啡店了！ 🌟店名：kathmandu cafe 📍地址：滨河路南段430号 🕰营业时间：11：00～18：00 良心推荐，到这边来逛的想喝咖啡来这里，可以坐很久的小店～

晓j

女宁波

粉丝98

获赞

被阅读2800