吃饱又低脂的菜都让我吃遍了
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吃饱又低脂的菜都让我吃遍了

2020-11-15 07:55:07
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减肥五六个月了,已经瘦了47斤,从140到现在的93,完全靠饮食上的调整,每天换着花样吃,吃饱又低脂的菜都让我吃遍了,鱼肉,牛肉,虾肉,鸡胸肉,水煮蛋,荞麦面,红薯,玉米,水煮菜,糖分低的水果等等都是低脂的,早餐吃到饱,中午七分饱,晚上三分饱[偷笑][偷笑]

热门点评

这个冬天,还是吃了好多家火锅了!这次在撑头吃的这一份鸳鸯锅简直完胜了!打败之前所有鸳鸯锅!贵州酸汤和重庆牛油大PK!你猜我更喜欢哪一款?      重庆牛油锅,味道浓厚诱人,贵州酸汤锅,味道清爽开胃。都是我爱的,不过今天我还是投票给贵州酸汤。锅底自带肉沫还有香菇,咕嘟咕嘟吸满汤汁酸酸辣辣超级入味简直让人胃口大开!煮了各种肉肉后再喝汤!超级暖和太适合冬天啦!     除了新锅底,还有新菜品哦!          黄金六两     就是猪颈肉,吃烤肉的时候最爱,想不到现在吃火锅也有了。肉质很好,看纹路都看得出来。直接在酸汤锅里面烫起,口感独特,既有肥美的肉质,又有咀嚼的韧劲,加上酸汤的加持。每一口都是满满的幸福感!     鲜切吊龙     鲜切吊龙立盘不倒,色泽红润新鲜,我还是喜欢放在重庆牛油锅里面煮!在锅里涮至变色就可以吃了!肉香浓郁 口感鲜嫩!     葱拌肚丝     平时吃凉菜吃过葱拌肚丝,今天直接烫火锅,意外又期待!肚丝提前腌制了一会,再放进牛油锅里面煮。口感很脆化渣,很入味。口感完胜!    出了那么多新品,每次来还是会点镇店菜特色油泼系列,油泼鳝鱼丝,油泼黄喉丝.口感弹嫩爽脆,再咋个反复吃都吃不腻!       除了贵州酸汤锅,还有云南番茄锅,加上重庆牛油锅,在撑头一家店吃遍云贵川!!下盘继续鸳鸯锅,来一场云南番茄锅和重庆牛油锅大pk! 店里还有免费赠送糖渍番茄或者冰汤圆的活动,解辣解腻首选,我更喜欢番茄,清爽又香甜 #我在成都的城市生活 #成都城市奇遇记 #龙年的快乐从美食开始 #新年美食“龙”重登场 #成都过年超巴适 #龙年成都吃巴适 #成都第一波年味儿已上线 #百城吃货探店计划 #今天出门吃点啥 #这个周末上哪吃 #这些餐厅春节不打烊 #新年当然要拍照记录的呀 #饭饭#成都冬天就爱这一口 #冬日温暖新姿食 #冬天就想吃点热乎的 #热气腾腾的成都味 @点评成都小队长 @点小抠 @点小胖 @点小二

厦门最适合过纪念日的老牌西餐厅🌹必须是这家[爱心] 这家老牌西餐厅是每次过节都会想到的一家,也算是口口相传出了名了的。 有浪漫有情调,街边的小店特别是到了秋冬特别有氛围,这里有一切你想要的浪漫幻想🎀 一楼橱窗位置的钢琴的超级出山,就像是来到上海浪漫的街头,二楼现在布置有超惊喜的花海,约会氛围感真的超足 菜品也很丰富,这次特意来尝试新菜品 - 🥩惠灵顿牛排 这里也是厦门惠灵顿牛排的天花板 他们家从食材的选用到酱汁都很有讲究 特别是外面的黄油酥皮到内里的嫩牛肉 口感层次很丰富,切开是包裹着松露菌菇酱,浓郁诱人 🍄牛小排配牛肝菌 牛肝菌的味道一端上桌就香气扑鼻 带骨的牛小排炖有滋有味 加蒜片一起吃口味更丰富 🍕玛格丽特薄饼 超级有风味的一道薄饼 薄底做的很精致,入口酥脆 ➕浓浓的芝士真的超级有食欲 风味口感都一级棒 - 🌹鹭江9号私厨西餐

👉🏻南山村里的这家泡沫肠粉店,真的是便宜又好吃,早上绕远路都会去购买[种草][种草] 👉🏻肠粉口感鲜嫩,而且非常有弹性👀 👉🏻早上的时候,特别多人排队购买,需要自己打包,人少的时候老板会帮忙打包,每天卖完即止[嘘] 👉🏻拿到肠粉后根据自己的口味选择加入酸菜和辣椒,均不限量,但是避免浪费哦[惊叹] #好吃的肠粉 #泡沫肠粉 #超火平价美食 #平价早餐 #早餐推荐 #晒晒我的今日早餐 #早餐 #0元玩转这座城 #超好吃 #城中村美食打卡合集 #藏在巷子里的美食

好朋友在天涯镇住了一周,作为一个土生土长20年的本地人,我会带她去吃这些! 都是我身经百战,吃过好多家挑出来的,带外地朋友吃都狠狠被夸,街头小吃、苍蝇馆子、特色火锅、各种饼、海南特色小吃...都有!很适合旅游直接抄作业 @你蕞好的朋友跟你去! - 📍笼笼香小笼包 📍琼爷清补凉炒冰 📍椰林伯伯百年糟粕醋椰子鸡 📍第一家一元串串 📍S字小吃 📍李其梅小吃 #椰林伯伯糟粕醋椰子鸡 #天涯小镇 ##天涯镇美食攻略  #天涯镇旅游攻略 #三亚旅行 #三亚旅游攻略 #三亚美食 #三亚美食攻略#天涯镇美食推荐#天涯镇

秋日high購節玩轉《時代.奧特萊斯》times outlets chengdu 地址🏠:雙流區雙楠大道99號距離3號線龍橋路地鐵站🚉幾百米遠! 該商場真的是包羅萬象,已經成為成都一個具有地標性的大型shopping mall,除了它大牌雲集很多國內外的時尚潮流前線品牌皆入駐於此,還是一個節日舉行活動的不二之選,各種藝術人文展覽的聚集地,場地寬敞舒適具有很濃的歐式小鎮建築風格,當然也聚集咯很多餐飲品牌的加入中西餐私房菜下午茶應有盡有!絕對是你假日或下班去逛的必選之地! 總體樓層不高只有兩層,特別是中間有一個標誌性的鐘樓赫然醒目,忍不住給它多拍幾張! 秋日high購節活動折扣力度也是多多,吸引咯很多周遭國內外的朋友蜂擁而至,吃喝玩樂一條龍一下午的時光絕對不會讓你不虛此行!

它家的服务我很喜欢 提前预定座位 餐厅服务员就会询问是否有忌口 然后记录,提前给到厨房 因为是2024米其林指南入选餐厅 环境好,价格也不便宜 所以我的点菜技巧: ✔️精致平日很少吃的点 ✔️考验厨师手艺的点 ✔️下饭百搭的点 这样,一顿下来,不会太贵,又能很好体验 「高级清汤鸡豆花」 很喜欢这种鲜鲜嫩嫩,入口爽滑的菜 汤底浓厚,听说是鸡➕火腿,炖了8小时 保留了鸡汤的鲜香 豆花很嫩,还吸收了汤汁 入口就是大满足♥️♥️♥️ 「炝锅鳜鱼」 据说是店内食客评价最高的一道菜 确实不错🌶️ 整条鱼油炸过,外面裹满了辣椒,爽口 辣椒也是处理过可以拌饭吃的 但是里面的鱼肉又很嫩 实属高颜值➕下饭菜♥️♥️ 「青花椒牛舌」 这个也是下饭菜‼️ 而且没想到是按位上 牛舌处理的很好,完全不腥 火侯也不错,保持了牛舌最嫩的口感 再加上青花椒的椒麻 我吃了一碗饭🍚 「宫保法国鹅肝」 食材很棒 鹅肝搭配杏鲍菇 是我喜欢的酸甜口 但是不爱吃鹅肝的,会稍微有丢丢腻 最后再一碗「桃胶雪梨」🍐 秋冬滋养中式甜品 很可爱,也是一人一碗 仪式感也很足♥️🍐♥️ #0元玩转这座城 #米其林餐厅 #成都米其林 #川菜 #商务宴请

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#城市向导官#上大众点评点品质外卖小满手工粉 喜欢吃满小饱的话可以试试这家的酸辣浓汤炸酱粉,汤底是一样的,米线和河粉的区别而已!包装很细致粉汤分离,会送一个自热包需要自己加热。 麻糍油条特别特别好吃当时是冲着这个下的单,不过现在好像下架了不知道以后还会不会上。 人均25元,有一个0元续粉的选项记得点因为一份的分量不是很大(我觉得价格有点小贵,如果能自己煮满小饱的话还是自己煮性价比更高点。

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