今日绿色菜之四季豆
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今日绿色菜之四季豆

2020-10-27 17:41:14
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餐桌上的绿色,今天是四季豆,看上去有点像吵辣椒,春天吃嫩嫩的四季豆最棒了[调皮][调皮][调皮]

主料

四季豆

步骤

1.四季豆洗干净然后切细

2.热油炒香蒜末,然后加入几根红辣椒炒

3.在加入准备好的四季豆炒四分钟左右,调味加盐加鸡精出锅

嫩嫩的四季豆就好啦,棒棒棒[胜利][胜利][胜利]

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“寒为阴邪,易伤阳气”阳气一旦受损,身体免疫力也就跟着下来了。平时要注意防寒保暖。中医认为,紧张、焦虑的状态会伤害身体。内心有无法缓解的害怕感,可与家人聊天或做些自己喜欢的事来转移注意力,千万别过度恐惧。

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