与其说给孩子，不如说是给家长准备的

这家婴幼儿水育馆离阿姨家不太远，所以去阿姨家串门，顺道就带孩子来体验一下 [糖果]游泳池里的水质很清澈，实时循环过滤，旧水出新水进，这样的方式就可以让孩子安心玩耍了 [糖果]孩子进去前会有专门人员给他量体温，然后给家长也行消毒，换上拖鞋，方可进入。 下水前先给孩子做热身运动，宝贝也很配合和享受，孩子下水后，老师也会一直陪着他玩儿，从水里出来，老师还给孩子做了抚触和按摩，全程陪伴，良心商家，点个赞哦 [糖果]后期如果孩子还想来玩水的话，一定还会选择这里的～

大钧麻麻

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　　第一次坐月子的妈妈来说，以为坐月子一天跟往常一样吃三顿就可以了，其实并不是这样的，有些地方的月子餐一天是五顿饭，也有些地方坐月子一天要吃六顿饭，最少月子餐一天也要四顿。对于产后急于想恢复身材的妈妈来说，总觉得这一天吃得太多，营养过于充足，不利于产后减肥。 　　一般来说，产后女性由于经历了分娩、身体正处于非常虚弱的状态，除了要保证每天足够的休息，还要补充孕产期所流失营养，比如多种维生素、矿物质、钙质等，所以在正常的一日三餐之外，需要在下午或晚上各增加一餐，所以产妇坐月子一天要吃5-6顿饭，这是很正常的。 　　产妇一天吃几顿饭，要根据身体的实际情况，以及消化恢复来决定，主要是以补充足够量的营养为目的，但也不能营养过度，造成产后肥胖，所以一天的月子餐食物不宜太油腻，食谱搭配要有肉、有鱼、水果和蔬菜，营养搭配要均衡。下午和晚上增加的餐食可以选择牛奶、水果或糖水，不建议喝些油腻的鸡汤或猪脚汤，这有可能会给肠胃带来负担。 　　有的妈妈说一天吃2顿饭可以吗?对于产后妈妈来说，一天2顿饭不利于身体恢复。因为产后消化肠道还没恢复好，少量多餐是最好的进食方式，一下子吃太多，肠胃来不及消化，反而会造成消化不良。而且月子里的妈妈都比较容易饿，每隔2个小时就要给宝宝喂一次奶，所以消耗比较快。 　　不少家庭的月子餐是直接找产后月子餐配送中心送餐，不用自己动手做，每天定时定点都有配送，这也是省心省力的方式。或者直接到月子中心坐月子，也有专业的营养师来搭配。那标准的月子餐一天吃几顿呢?以下是爱帝宫月子中心的一天的月子餐营养食谱为例，看看月子中心一天吃什么、一天吃几顿。

北京爱月宝月嫂育儿嫂母婴服务中心

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🌻春暖花开，没有一个冬天☁不会过去，没有一个春天🌾不会到来！是不是宝妈们，想忍不住带宝宝出来溜溜了？没想好去哪里？这里为你推荐一处👇👇👇 🎿四季冰雪乐园🎿 ⏰营业时间：10:00-18:00 ⛳地址：嘉松中路6088号元祖梦世界3F 🏃适合年龄：3-60岁 ⛄特色推荐⛄ 1⃣木屋雪乡 这里是隐藏在雪山中的木屋，神秘幽静，🌇淳朴的主人已经在门口欢迎[礼花]大家，圣诞🎄老人也赶来为小朋友们送礼物。[礼物] 2⃣冰迷宫 微缩冰迷宫，来一次寻宝比拼，这里也是雪仗阵地，来这超美、超赞的冰雪迷宫挑战🆙一下自己的勇气吧！来一场浪漫🏩的雪中探险啦！ 🌸Tips​🌸 ​1⃣冰雪乐园内零下2℃－零下8℃，现场孩子提供连体棉服，成人是长款大衣！ 2⃣女士不允许穿高跟鞋进场，以及儿童戏雪可以自备防水手套！ 🎈快带宝宝[婴儿]们快来玩耍吧！体验这冰雪大世界！记得出门戴好口罩[生病]哦​！

Mrs.chen

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[糖果]今天给大家推荐一本在亚马逊网站上被评为五星的童书《该睡觉了，小熊奥菲》。 [糖果]这本童书用精美绝伦、温馨清丽的画面，甜美的情调和细腻的笔触，讲述了一只小熊生动有趣的成长故事。这是一本非常适合在睡觉前读的图画书，可以培养宝宝按时睡觉的良好生活习惯。读完这本书，宝宝也会和小熊奥菲一样，在完美的故事结局中走入梦乡。还可以在家长的指导下，认识动物的不同习性。 [糖果]如果你也有很有教育意义的绘本，欢迎留言告诉我

小晴是只贪吃猪

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【棋】乐无穷·童年经典游戏 🟢 【宅】家乐趣多·对称跳跳棋🟡 🟠 和跳跳棋一样， 人生也需要自己为自己搭桥 下过跳跳棋的人都知道， 如果想要赢，除了要在适当的时候， 借助别人的棋子以外， 最重要的还是要学会自己为自己搭桥， 因为你不会知道， 你想要依靠的别人的棋子， 是不是下一步就会被移开， 别人的棋子你永远都掌控不了， 但是你可以掌控自己的棋子。 想来， 人生这盘大棋，也是如此， 能借力的时候借力， 借力的同时有长远的打算， 为自己积累能量，当某天外部再无助力， 依靠自己内部的力量也能展翅翱翔。 试图去完全掌控别人很难，而且很累， 容易心生失望，也容易陷入抱怨与指责。 无论是在日常的家庭关系中， 情感中，还是职场中， 只有当把自己做好， 下好属于自己的棋，才可以自由。 有句话说：天助自助者。 不抱怨，不责怪，不后悔， 助几，而后助人。

成都熙姐爱美食

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🔮🔮🔮 哈利波特&罗恩 霍格沃茨新生报到 小哈利来啦~ 趁万圣节来临之际 终于让儿子实现了妈妈de小心愿✌🏻️ - 📍:石刻公园 🎫:免费 📷:佳能5D4➕85 1.2 👔服装建议:哈利魔法袍 📸小技巧:带了魔法杖和魔法书作为道具，边玩边拍 ⭐公园在德阳，成都出发全程高速一个半小时就能到 ⭐导航德阳石刻北门停车场，停车很方便 ⭐里面还有一排很壮观的银杏，下个月去也会很漂亮 ⭐进门右转一条路都是石刻建筑，非常适合哈利波特主题拍摄 ⭐公园左边还有个小型游乐场，拍完还可以带孩子玩 - 🎈我是大福妈妈，记录大福哥哥和肉肉弟弟的成长故事，不定期分享成都拍摄地，遛娃攻略，拍娃小技巧等。记得持续关注我哦👏 . 成都儿童摄影‖成都周边游‖成都约拍‖儿童摄影‖宝宝照‖温江儿童摄影‖儿童摄影外景拍摄‖儿童写真‖周岁照‖亲子照‖成都适合遛娃‖成都适合拍照的地方

大福超厉害

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😛逛商场看到的，二话没说就给孩子报了，之前孩子一直是在室外学的轮滑，每次摔跤都摔破皮，做家长的对安全这方面的问题还是蛮担心的。 现在看到室内轮滑之后，安全性有了保障，场地还大，孩子在里面玩的开心，做家长的也放心😎

美团点评亲子游乐

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[礼花]每次到了暑假孩子就特别开心！孩子开心我也开心，所以想着带孩子去亲子乐园玩一玩，希望给孩子一个放松又愉快的假期。 [礼物] 小蜜蜂农场在凯德广场那边，距离我家交通，位置还是挺近的，而且很容易能找到，他家是户外乐园，有水上项目，孩子如果喜欢玩水的话应该特别好玩。他家比较适合喜欢大自然喜欢水的小宝宝。 [糖果] 他家有特别好玩的水上滑梯。 [糖果] 还可以去看小动物喂小动物什么的。 [礼物] 而且他家的服务很耐心细致，环境特别好，占地面积特别大，娱乐设施应有尽有，还提供专门的休息区和行李存放处，工作人员也很负责。 假期到了，大家都打算带孩子去哪里玩呢？ [鸭子]「夜场戏水票（暑期特惠：1大1小/单成人）」 [鸭子]

图南

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