早餐打卡｜美好的一天从早餐开始[糖果]

2022-10-12 09:08:17

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早餐吃什么才有营养❓

早餐打卡✅

八宝粥🥣

醋溜土豆丝🥔

红心火龙果➕芒果

八宝粥🥣

食材：莲子 20个、糯米 50克、绿豆 50克、花芸豆 50克、大米 50克、花生米 50克、清水适量、冰糖适量。

做法：

步骤1⃣️、提前将食材浸泡过夜。

步骤2⃣️、清洗干净后放入九阳炖盅里。

步骤3⃣️、加入清水和冰糖。

步骤4⃣️、九阳炖锅里加清水，放入蒸架，炖盅放入锅内。

步骤5⃣️、选择煲粥功能，时间我设置了两个小时。

步骤6⃣️、时间到，看下粥，浓稠度刚好。

营养丰富的早餐

众志成城、抗击疫情

欢迎各地英雄回家

中国加油🇨🇳世界加油

沈姐和阿瑶
2022-01-06 07:58:36
日常来往
美食为大
2022-01-06 06:49:52
早安ヾ ^_^♪
小鹿斑比跑跑跑
2022-01-06 06:47:20
漂亮

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我知道了

热门点评

总的来说，这家日料餐厅是一家非常值得推荐的高品质餐厅。不仅在菜品的味道和品质上有严格的保证，服务方面也做得非常出色。如果您想品尝正宗美味的日式料理，同时享受愉悦的用餐体验，不妨来这里一试。总体评分：五星级。

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祖庙餐厅【必吃榜】朋友已经来过一次了，食过翻寻味❗️❗️ 所以去佛山找她玩特意带我过来吃 🔽🔽🔽🔽🔽🔽 「白切猪手」[强][强][强] 真是必点🆙来这里的除了茶花鸡必点外他家的白切猪手也是必点一口进去，弹牙不腻[调皮][调皮] 「蜜汁茶花鸡」[强] 听说最出名的就是茶花鸡了…… 但是因为我们等到所有菜都吃完了……然后催了n次之后才上的……不知道是不是怕我们退单❗️❗️ 感觉没有很熟，然后不入味❗️❗️ 吃🉐️出是很赶时间做的了～～～「三杯肠头」[强][强] 喜欢吃猪大肠🉐️点它甜甜的口味，是广东人的口味了「薄撑」[强][强] 有甜咸两种口味，可以各要一半哦一定要趁热吃，刚上桌的时候还是酥脆的「椰子冰」[强][强][强] 浓郁的椰子🥥味清爽解腻～～～甜度适中很地道的本地人餐厅，饭点时间可是要排长龙的 ▶️（可以线上取号）门口有一大排红椅子就知道多少人慕名而来了~~ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🏠：（佛山）金鱼街24号106（旭日社区对面，卫国路） 📍：佛山广佛线祖庙站B出口步行1.2km （骑单车近点～） @点小二

发现这家平价快餐宝藏店！十几种荤素菜自由搭配，一荤两素不到20元就能吃饱。菜品新鲜现炒，红烧肉肥而不腻，青菜清脆爽口，每次都能吃到“妈妈的味道”。米饭颗粒分明，还能免费续加。老板实在，打菜手不抖，分量给得超足。店内收拾得干净敞亮，出餐速度快，打工人中午来吃特别方便。性价比吊打周边快餐店，完全是“打工人之光”，已经成为我日常干饭的固定据点！

手抓饼 2张，鸡蛋 1个，肠、培根随意，番茄酱 1袋，芝士些许。肠切丁，这次的有点大，下次我会再切碎一些，或者都切成培根那种薄片；鸡蛋炒熟，爱吃嫩鸡蛋的，完全可以不炒，直接打在里面；用手抓饼包好所有原料，平底锅两面煎熟即可。本打算出锅再挤一袋番茄酱装饰加调味的，发现没有了[囧] 配个酸奶当早餐～