明星们很多都是通过打瘦脸针来拥有瓜子脸和小v脸的

记录生活 03.12 图1早饭:面包加鸡蛋，牛奶。 图2午饭:火锅，鸭肉，凉菜（今天吃顿好的）[皱眉] 今天晚上有事外出了，不跑步了。 …………………………………………………………………… 今天早上称了下体重 83.3kg 166.6斤，减肥39天，17.6斤。距离上次称体重过去6天了，减重1斤，这中间大吃大喝了一天，这个结果整体是满意的。 基本上现在开始身体已经适应了这个饮食习惯和锻炼强度，一星期也就是1斤左右，一个月4-6斤，加油。

简简单单的家家

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这个发色超级甜美 比金色多了一点粉色 没有像纯粉色那样红粉的感觉这样看着更加高级了 并且超级显白！随便画个淡妆都好好看 简直就是人间仙女发色 染前会根据每个人的肤色判断来设计发色 颜色后期的掉色走向：粉灰色米灰色亚麻灰色黄色

小雅

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美好的一天从瑜伽开始，转发分享下犬式： 下犬式的好处 1腿型越来越美 2身形愈发挺拔 3紧致双臂，告别蝴蝶袖 4强化胸部力量 5预防和改善肩周炎，伸展脊柱 6放松大脑，缓解身体疲劳 7抗地心引力，延缓脸部皮肤及内脏下垂 这是个值得每天做，做一辈子的好动作。 经典的被练了几千年的体式，看似简单却值得你终身受益...... 瑜伽就是简单体式重复练，重复动作朝精细练。

Yan

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这款颜色好正，上妆后效果超级赞，属于不挑场合，甚至可以裸妆带色的口红，并且黄皮的我涂上这个颜色也非常搭。官网说这款颜色是浆果色，我个人认为厚涂有些泛紫色，非常提气。   💄完美日记哑光唇釉雾面910 歌与夜莺 [强]推荐： 💗晕染效果：特别棒，能够非常轻松地勾勒出你想要的唇形！没错，不论是你本身的唇形，还是想要将本身的嘴唇涂得更显丰满，这款唇釉都做得到！ 💗滋润效果：这款唇釉的滋润程度比它的小姐妹912号要更好一些，唇刷拔出瓶体的一刻就已经感受得到它的水润了。 💗持久效果：持久效果比912略差一些，但日常生活工作中也绝不会出现吃妆的情况。   目前有心水了这个系列的闪粉款，另外对908也很喜爱，但强烈怀疑黄皮不能驾驭。但完美日记优秀就优秀在物美价廉，入手试色失败也不会太心痛~  

笔记note

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北京烫发 北京染发 锁骨发 气垫烫 payahair 韩式发型 北京探店 北京做头发哪里好 韩国电棒烫发 发根烫 「Paya Hair明星店(三里屯soho店)」 设计师：柠檬 - 根据脸型选择发型来搭配选择最显脸小的发型， 夏季烫发的不错选择可以很好的修饰脸型， 发色选择如果不是很喜欢浅色的妹妹～ 也可以试一下这款发色显头发发质会更好～ —————— 地址：三里屯SoHo3号商场B1-315 推荐：韩系柠檬老师 擅长：韩式发型 韩式烫发染发

柠檬爱做头发

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如果说什么是当下年轻人调侃最多的话题，恐怕“脱发”是难以避免的。 每天早上起来梳头发变成了噩梦，大把大把的头发掉落，心里在瑟瑟发抖！ 别人脱单我脱发，我是不一样的烟火！ 不信人间有白首，只见熬夜会秃头！ 为什么我长得这么帅，还要掉头发？ 网友问：脱发也没有什么吧，脱发能脱到什么程度？ 答：脱发能脱到让你怀疑人生！ 近日，植发医生谈中国脱发现状表示：现在80后占脱发人数的38%，90后占36%左右。熬夜、饮食习惯和工作压力都是脱发的原因。脱发也正在呈年轻化趋势发展。 虽然脱发能脱到怀疑人生，但仍有很多人拒绝植发。 研究表明： 31%的脱发患者认为脱发对生活没有影响，不需要。但购物车里都是防脱药物和假发套； 17%的脱发患者担心植发有后遗症； 12%的脱发患者担心价格太贵； 10%的脱发患者担心外面的机构不正规，是骗钱的； —这些顾虑劝退了想要改变形象的发友 西安碑林科大医院是西北专科毛发医院，医院通过长期的植发临床实践，研究出了独特的植发技术FUE—HDT高密式无痕点阵植发技术，该技术荣获了国家专利认定。 技术优势： 优势一：多学科定位，精准检测病因； 优势二：取发速度快，移植时间短； 优势三：“分型、分诊、分治”综合治疗脱发； 优势四：出血少、无血痂、视觉美感强烈。 改变——从现在开始！！！

王永利

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E最潮最时尚的发色之一青木灰色。不会的，是和冷色皮肤的年轻女孩。既显白。又显得时尚。适合拍照街拍杂志。如果你是冷色皮肤的女孩，可以尝试这款青木灰色。此发色需要褪色如果你能接受褪色，可以尝试这款青木灰色，非常洋气时尚。

宝文

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对于敏感肌宝宝来说，一到换季，肌肤就特别不适，要是再遇上长痘就更加痛苦了...枚感肌需要修复屏障,痘痘又需要调养舒缓，究竟该如何兼顾护理呢?今天，给大家科普护理爱长痘敏感肌的方法，希望各位敏感宝宝能提前做好准备,迎接夏秋换季! 首先了解一下敏感肌与痘痘肌的关系: 1、不少油皮、混合皮宝宝经常会犯的错，就是过度清洁，平时又不做好保湿和防晒，导致角质层与皮脂膜受损，滋生痘痘，把肌肤“作”成敏感肌! 2、敏感肌由于屏障受损，皮肤免疫力变差，紫外线、尘埃等很容易入侵，使肌肤受到多方刺激，再加上本身肌肤油，就更容易长痘了~敏肌长痘容易，祛痘难!很多健康皮能用的护肤品，其中部分成分对敏感肌有副作用，所以一旦选错护肤品，将滋生更多痘痘! 3、若你的肌肤没有发红发烫等症状，但却总长痘发炎，那么其实这就是一种敏感症状!在使用护肤品和祛痘产品时，需以舒缓、消除炎症为主。 建议各位敏感肌又长痘的薯宝宝，在日常护肤时需要注意: 1、用温和洁面产品洗脸，最好是氨基酸洁面; 2、使用带有舒缓肌肤效果的水; 3、适当使用抗痘精华素，缓解痘痘滋生、淡化痘印。 这里主要向大家推荐一个适合敏感肌适用的抗痘管理方案———痘痘肌综合管理。 [适用症状]解决各种痘痘肌问题:粉刺/丘疹/脓包/结节/囊肿/玫瑰痤疮/脂溢性皮炎/痘坑痘印 *STEP1: 消炎一美国超分 子水杨酸祛痘焕肤抗炎杀菌，溶解油脂，促进粉刺痘痘成熟排出 *STEP2:清痘——拉诺定制清道肤及时清除治疗中产生的粉刺痘痘疏通堵塞毛孔 *STEP3:控油——E光嫩肤根源性抑制油脂分泌，促进炎症消退，巩固祛痘效果，淡印亮 肤 *STEP4:防治——炎症 急救箱深入肌底治疗，激发胶原再生，收缩毛孔，改善痘印痘坑

王大胖他媳妇儿

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