女性消耗【胶原蛋白】比男性多️

来中山怎么样也要吃个大排档！这家也是远近闻名，以食材新鲜无菜单，直接去厨房点菜著称！但是进厨房一看不得了，竟然让我以意想不到的方式尝到秋天的第一口螃蟹！ 这家店最出名的菜就是「蟹黄蒸蛋」，说是蟹黄其实是“虾喇膏”，也就是江里的小螃蟹的黄膏[耶]，直接一盘让我猛扒三碗白饭！也可以说是中菜版放题“蟹黄寿司”😆 其他几个菜很不错「豉汁蒸排骨」相当新鲜，按照安利哥的说法“识食就要食排吉”🤣，他们的豆豉令舍和味！有是一道餸饭佳品[色][愉快] 「酱爆八爪鱼」镬气十足，爽脆弹牙，这三道菜简直是直接店的白饭杀手！下次再来中山，我肯定还要点「清蒸带子」来试试[双手合十][OK]！ #0元玩转这座城#秋天的第一只蟹#海鲜大排档#人气粤菜#这家店回头客超多想吃你就来#本地宝藏美食#这家店回头客超多#大排档#用美食路书打开城市地图#吃海鲜我们是认真的 希望有看到我笔记内容的朋友多点点关注！帮我解锁千粉！这对我真的很重要[捂脸][抱拳]求求了

Eater_MT

2921

86

焦距： 28-200mm 视角： 75°23'-12°21'(52°58'-7°59') 光圈： F/3.8-5.6 镜片组： 14/15 光圈叶片数目： 7枚 最短摄影距离： 0.49m 全长： 75.2mm 最大直径： 71mm 滤镜直径： 62mm 重量： 354g 价格： 938 有需要的联系

君莫笑

5754

32

今天发小找我，让我一定去体验一下无油烟和素食完美结合[玫瑰][玫瑰] 靠谱吧，一个是专门在极乐寺批发素食的，做了一桌从来没吃过的大餐[色][色][色] 全部都是大豆蛋白质和豆腐制品，对人身体绝对是有好处滴！ 能尽量少吃真正的红肉，多吃素食对咱们是有好处滴[色] 最关健无油无烟的锅真的太赞啦[强][强] 厨房改革势在必行[玫瑰][玫瑰]

会儿嗳桃子

3120

60

### **🌺 四幕味觉史诗** **🍃 芭蕉叶烤鱼** 香料渗入鱼骨，蕉叶裹挟雨林呼吸 炭火燎过的鲜嫩，滴落赤道季风的密语 **🌶 娘惹亚参鱼头** 三代秘方熬煮酸辣魂，鱼脑凝脂化开马六甲热浪 一勺浓汤，饮尽南洋百年移民史 **🦀 新加坡辣椒蟹** 斯里兰卡青蟹披赤霞战袍，蟹钳锁住星洲艳阳 法棍蘸酱，收割辣椒与椰糖的缠绵后调 **🥥 椰浆饭** 蕉叶托起月光白米，炸银鱼脆响唤醒晨雾 三峇酱划破椰香，完成一场热带味觉启蒙 #0元玩转这座城

狂吃不胖

8204

27

同心抗疫情，美食宅不停，中国🇨🇳加油，说起这道豆腐小莲蓬，是我家宝贝发明的，他看书看来的，今天自己动手做了这道菜，全程自己操作，我负责指挥，至于味道，较为清淡，口感清爽滑嫩，个人觉得挺适合这段疫情期间食用的，可以补充蛋白质，提高免疫力。 ———/ 食材清单 /——— 内酯豆腐 1盒 小杏鲍菇 2个 豌豆粒 9粒 盐 依个人口味 芝麻油 几滴 ———/ 步骤 /——— 1 准备食材，内酯豆腐倒扣在盘子里，内酯豆腐放在砧板上，用刀身将其碾碎，手法如图，碾碎的豆腐状态。 2 戴上食品手套，再用手抓碾放入盘中，按个人口味加入盐，滴几滴芝麻油，用小勺拌均匀，放旁边备用。 3 杏鲍菇洗干净，切丁，焯水: 冷水下锅，加入少许盐，大火烧开，煮2分钟，再用细筛捞出，淋干水分。 4 一层豆腐碎，一层杏鲍菇碎，装入碗中，最后上面一层抹平，再放上豌豆粒，这样就好啦！ 5 放入蒸锅中，碗需要盖上盖子哈，避免蒸汽流进去，隔水蒸10分钟即可。 6 蒸好的小莲蓬出炉啦！宝贝亲手制作的开心极了，高颜值，优质蛋白菜品。 7 制作简单喜欢的做起来，老少皆宜，营养均衡。 ———/ 小贴士 /——— 盐的量可以根据个人口味来。蒸这道菜时必须加上盖子，避免蒸汽流入豆腐里，影响口感。 我个人觉得淋上一点生抽口感更好。

拾柒

5267

88

低脂低卡❗️好吃到哭的香煎鸡胸肉❗️绝绝子来了来了！鸡胸肉这样做，太太太好吃了…… 鲜嫩不柴，有手就会做，减脂期的姐妹赶紧收藏起来 不好吃来找我！ 🌈食材准备： 鸡胸肉、姜、蒜 🌈做法: 1⃣️鸡胸肉洗净切片，放入姜蒜➕1勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕适量黑胡椒抓匀腌制15分钟。 2⃣️平底锅刷一层油，放入腌制好的鸡肉片煎至两面焦黄即可出锅。撒上适量黑胡椒粉、孜然粉都可以

海绵宝宝

3318

57

景色非常美，食物也很美味，环境更没得说，服务员态度也很好，还帮着拍照，总得体验感很好！白塔非常出片，很值得来，跟闺蜜一起吃吃喝喝享受美好生活和美食，人生得意须尽兴，好好享受生活！这里就是你最佳选择。没有坑，喜欢的就来吧

大脸猫823

7452

76

嘻嘻 发一些上海的图和好吃哒 上海地处太平洋西岸，亚洲大陆东岸，长江三角洲前缘，中国南北弧形海岸线中部，位于长江三角洲冲积平原，平均海拔高度4米。西部有天马山、薛山、凤凰山等残丘，天马山为陆境海拔最高点。上海地跨长江口、淀山湖、黄浦江、吴淞江四大水系，境内江、河、湖、塘相间。上海属亚热带季风性气候，温和湿润，四季分明，日照充分，雨量充沛。 不过现在去会被热屎[呲牙][呲牙][呲牙]

whaosoft

912

76