[调皮]小白也可以制作蝴蝶意面
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2022-10-12 09:31:36
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[糖果]食材

胡萝卜🥕✖️1-2根

蝴蝶意面🍝✖️50-100g

西兰花少许(多点也无所谓)

鸡胸肉100g

西红柿🍅✖️1-2个

番茄沙司30-50g

西兰花🥦少许

[图钉]实用tips:

鸡胸肉我买的即食装哟,

大家可以买生的自己腌制然后烤一烤。

我就偷懒啦。

Step1

胡萝卜切丁,

西红柿切丁,

鸡胸肉切块or撕成鸡丝。

Step2

取蝴蝶意面煮八分钟左右,

最好水里放一点点盐。

可以多煮几分钟,有些意面硬。

捞出。

Step3

热锅倒入适量油,

先炒胡萝卜至微微发香,

加入西红柿丁炒至微微出汤,

加入煮好的意面翻炒片刻。

加入鸡胸肉搅拌均匀,

番茄沙司加入!

翻炒均匀,

加一点点胡椒粉or盐(可省略)。

Step4

装入碗里。

刚刚我是不是忘记西兰花了🥦?

提前掰好并水煮西兰花放凉一些。

装饰一下!就好啦!

[图钉]实用tips:

西兰花也可以水煮之后,

生抽+米醋搅拌均匀再捞出装饰。

更好吃。[调皮]

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