这款是nba的，11款运动镜像，这款的话是适用于打篮

前期准备:肉类(鸡翅根、鸭翅)素菜（土豆、千张、香干等） 卤料:盒马卤料(一份里面有两包卤料，建议东西不是很多的话就用一包） 首先:焯水，把清洗好的肉类冷水下锅，倒一点料酒、姜片等，煮开撇去浮沫，洗干净。 然后重新倒水➕调料包➕辣椒包 煮开 加入肉类大火煮开5分钟左右 转小火 炖煮40分钟 再加入素菜 然后煮20分左右 关火泡一会儿！！完美出锅 盒马这个卤料包超级适合厨房小白 减脂期间也非常适合！！0失败#减脂餐 #减脂餐低卡低脂餐 #学做菜 #人类的本质就是要薅羊毛 #盒马卤料 #健康减脂越吃越瘦 #0元玩转这座城 #春日吃喝记

机灵小不懂

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🏠今天分享的这个房子感觉就是大家常用的装修风格 🍃白色占了大部分面积，原木色家居和绿植做装饰 💛风格整体看起来比较干净简洁，这样的风格也是最不容易翻车的 🏡我挺喜欢这个家的厨房，感觉这个房子的亮点就在厨房了 ✨简简单单，没有太多杂物堆积，又比较实用，特别是燃气灶的设计，还有置物架好看又不占位置，是厨房里的常客了 [爱心]你喜欢这个房子的风格吗～

理想居家屋

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之前是我的湖南朋友带我去吃的 吃了一次直接爱上了！！ 这次居然在我家附近又开了店 不管是从装修风格还是出品 都是很接地气的湖南土菜馆 - ✔️锅仔鱼仔鱼泡 鱼籽份量超多的！！铺得满满 鱼泡也一点都不腥，香辣口，越煮越入味 盖在米饭上，再来一勺鱼汤，简直不要太鲜 还可以点一份老面花卷泡在里面煮 立马吸入汤汁，一口软糯好满足！ · ✔️茶油炒土鸡 茶油超的肉就是满锅都是香味 土鸡就是肉质紧实而且鲜嫩 这个菜拌饭，怎么能不来个两碗！！ · ✔️冬笋炒腊肉 腊肉被腌制得很香！咸味很足但是不腻 冬笋被炒得带有腊肉烟熏的味道 脆爽滑嫩，也是一道足够下饭的菜 · ✔️再来一碗芋丸爆珠椰奶冰吧！ 冰冰凉凉，解腻又解辣，配湖南菜刚刚好 里面料好多喔～满满一大碗！！！ · 其他很多家常菜我都点过，没有踩雷的 还有不要钱的烤红薯🍠吃喔～软糯香甜 秋天了，是谁还没吃上！！！

徐萌太甜了

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这家店装潢小清新又充满欧洲feel，坐着很舒适，拍照好看呀[愉快][愉快]。 菜品蛮丰富的，汉堡、pizza、意面、各种小吃、饮品🍕🍗🌮🌭🥪…… 🍔蔓越莓墨西哥辣椒汉堡 澳洲和牛肉饼肉香香香，辣椒和番茄酸酸辣辣，蔓越莓甜甜的，搭配很有创意，推荐[调皮]。 🍔经典牛肉汉堡 厚厚的澳洲和牛肉，大脆片、番茄片、洋葱圈等，经典的美味。 🌮墨西哥芝士玉米片 芝士酱好多！玉米片嘎嘣脆，加上番茄&辣椒一起吃，层次感丰富🧀。 [玫瑰]店铺：山沐汉堡吧（钟村店） [玫瑰]地址：番禺钟村骏兴街锦绣花园南区2座20号 [玫瑰]时间：11:00-21:00 [礼花]新店[礼花] 山沐604汉堡东南亚菜6月1号已正式开业[嘿哈][嘿哈] 每周三至周未晚上有音乐专场🎵 [爱心]地址：沙太南路181、183、185号VLAB翌方181产业园111铺 [爱心]营业时间：周日—周四11:00-22:00 周五、周六11:00-23:30

Ben

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肉很大块，超级香，酸菜够酸，羊肉够羊肉，牛排巨大块，吃撑了，搭配啤酒，超级完美，4人套餐5个人能吃的很饱，高兴还可以搭配一部分烤串，peng香，哈哈哈哈，作为一个南方人，只觉得肚子不够大 「牛排」，全场最爱，非常厚实，汁水充足 「烤肉」酸菜烤肉，烤蘑菇，一口鲜！「鹤香源·齐齐哈尔烤肉(三山街集庆路店)」

张逸凡

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自从知道了面包也可以拆盲盒，基本每周都会买，最喜欢的莫过于蓝塔的盲盒，19.9可以拆到一和半熟芝士+一个酸奶起司，据经常买蓝塔盲盒的小伙伴说，蓝塔的盲盒标配就是半熟芝士。简直是太赞啦。 #甜品盲盒 #生活太苦，甜品来补 ##0元玩转这座城 #天天领红包

S

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点的招牌的鲜青椒葱葱脆皮烤鱼！脆皮鮰鱼香，青椒味更绝；据说经过了9道工艺处理，鲜烤酥脆一口治愈！ 鱼肉外皮烤得酥脆，鱼肉鲜嫩多汁，葱香和微微的辣味融合得刚刚好。惊艳到！！   冰糖桂花莲藕软糯到能拉丝，莲藕上浸满了晶莹剔透的冰糖蜜汁，一口咬下去直接封神！   川香辣卤天团其实就是凤爪千层肚，地道川味，热辣卤千层肚一咬就爆汁，糯叽叽的凤爪带着浓郁的卤香味，太好吃啦！

面面条子

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「贤合庄卤味火锅(奥莱广场店)」「贤合庄卤味火锅(奥莱广场店)」 🌽环境： 店里挂满了陈赫的照片，整体感觉干净为什。一进店就感觉是到成都了一样。宽宽的长凳，长长的竹筷，还有小茶壶。 [调皮]味道： 已经去过四五次了，不好吃就不会一次又一次的去。红油锅煮起来，咕嘟咕嘟，灯光打在锅里，闪着红光，食欲大增。 卤味真的算是他家的特色了，海带入味，香脆。鸡爪软糯可口。每次去都必点。 停车位很多，而且不收费，随便停。 📌TIPS： 吃到后面会越来越辣，不能吃辣的，可以把里面辣皮子挑出来。

邂逅蒼涼、誰解憂傷

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