自己用电饭煲做的面包3个鸡蛋 一盒牛奶 酵母 面粉

老一辈人会有一个说法，“生一个孩子，坏一颗牙”，认为孕妇牙齿中的钙质会被腹中的胎儿吸收，而造成牙齿本身钙质的流失。事实上，钙在牙齿中，是以结晶状态存在的。发育完成以后的牙齿，不会参与体内钙的代谢 。 不过，怀孕后，准妈妈受内分泌激素的影响，牙龈中的血管通透性增强，再加上喜欢吃酸甜类食物与进餐次数的增加，食物残渣残留口腔中，更容易诱发牙龈炎、牙齿龋坏、牙龈出血等牙周疾病。当准妈妈在刷牙时出现牙龈出血，牙龈肿痛或是口臭等问题时，便要及时关注，不然孕期牙周疾病很可能会进一步恶化。 其实如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生了。 好的口腔卫生习惯要注意两点以下两点： 1. 少吃甜食。 2. 饭后坚持漱口或刷牙，刷牙时记得刷舌苔，保持口腔卫生。 3. 选对牙刷和牙膏。根源护龈，孕妇应选择合理的牙刷，刷头要小，牙刷毛软而平齐。选择从根源护龈的牙膏效果更好，不要长期使用同一种牙膏，应时常更换。因为每一种牙膏的成份是不同的，功效也有所不同。 另外，孕早期受激素影响，孕妇容易唾液分泌过多。可以尝试用漱口水漱口或用薄荷味牙膏刷牙，或者嚼无糖口香糖，话梅会刺激唾液分泌。  

爱笑的人

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#碳烤 「广西医科大学附属口腔医院」在医科大附近的一个摊摊 下班路上看见的一个烧烤摊 好好吃啊 关键是还碰到他打折了「烤鸡翅」原本价格我点了这堆居然才几十块钱 够三个人吃了 价格卖的原本就低 还七五折[色][色][色] 家人们路过的都可以去试试#今天出门吃点啥

可爱鬼

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每一天都是新的开始，你的计划都提上行程了嘛[笑哭]尤其是那些计划要美白修复牙齿的人都行动了吗？ 这次我们主要了解下明星们都做的牙贴面。 👇👇👇 贴面是什么？ 贴面又称牙贴面，是一种用修复材料粘贴或覆盖在牙齿上，以恢复牙齿的光泽和正常的形状的微创美白修复方式。其中常见的有树脂贴面和瓷贴面两种。 👇👇👇 贴面怎么选材料： 树脂贴面用接近牙色的树脂材料来粘贴在牙齿上，一般用于前牙美容修复，疗程短，费用低，🍃但是强度不高，容易磨损，保持时间较短（3-5年），会出现二次修补的情况。 👉瓷贴面是用很薄的瓷材料覆盖在问题牙齿上，达到美容修复效果。耐磨损，少磨牙，刺激少，保持时间长（10年以上），🍃但是价格较高，技术要求相对树脂要高。 👇👇👇 贴面会对牙齿造成什么伤害嘛？ 很多人担心贴面过程中的磨牙对牙齿会有损害，但是你知道嘛，磨牙主要是磨去突出的牙釉质，不会伤害到牙髓牙龈。对于牙齿本质是没有损坏的。 ✊目前有很多口腔修美容修复的项目都是需要磨牙的，比如全瓷牙烤瓷牙，甚至矫正都会有磨牙的情况存在，且贴面的磨牙量相比起其他修复项目要少很多，🔍并且根据你的牙齿情况看也有可能是不需要磨牙的。 👉即便是磨牙了，只要遵守医生的嘱咐，磨牙主要是磨去突出的牙釉质，不伤害到牙髓牙龈。是不用担心会有副作用或者后遗症的。 👇👇👇 贴面适合什么人： 牙齿轻度歪扭，遗传性黄牙、变色牙、氟斑牙、牙齿缺损、四环素牙、过小牙，牙釉质发育不良等情况下适合做贴面。[呲牙]以及一些轻微的缝隙也是可以不通过矫正，而做贴面来修复改善的。在选择之前，一定要详细咨询医生。 👇👇👇 贴面手术流程是什么： 牙齿检查-设计方案-清洁牙齿-不磨牙或者磨少牙-牙齿比色-咬合牙磨制作定制贴面-黏贴并调整上下咬合关系-复诊。[OK] 根据每个人牙齿情况，在时间和前期准备上会有一些不同，能会需要戴临时贴面。 👇👇👇 贴面不适合什么人： 如果你晚上磨牙严重🕙，或牙冠严重缺损，再或者缺少牙釉质等，这些是不适合做的。 🌟综上所述，贴面中瓷材料是比较好的选择，对于牙齿的修复是能起到更贴合的作用，但每一个人的牙齿情况不同，这还是需要根据自身条件和医生的建议来选择的。 👉希望能帮助到大家对贴面更加了解，有助于更好的选择。❤「极光口腔·矫正种植中心(春熙店)」

牙医葛乾洲

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让你快乐的事情无非就是吃顿满意的好饭！我们在“**”上遇见，又在“**”下会面，这样的环境安然可心，这样的“淮菜”可口又美味，很好吃真的让人感觉物有所值，性价比高，三五小聚就来这里吧！ 江苏路小圆盘这里有一个“平安保险公司”，很好找的，“唇浓融合淮扬菜”，虽然不是大酒楼，但确实是你需要的吃饭地方…有空就来，想吃就过来！「江苏省省级机关医院」

秋风_2694

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壹号沙龙·第二场“您适合什么正畸” 很多家长们关心孩子的口腔健康，但每次选择时就停住了。壹号口腔特别邀请广医大附属口腔医院 - 张斌主任，现场进行1对1直接面诊。 🦷我家宝宝到底适合什么正畸呢？ 目前大部分伴随轻中度的骨骼畸形，以及牙齿错颌畸形都是可以通过正畸治疗改善甚至解决。但比如上颌骨发育过度或不足、下颌骨发育过度或不足甚至没有下巴颏，面型不对称等等，则需要具体检查进行明确诊断。 👨‍⚕️‍👨‍⚕️‍另外，如果有严重的牙周疾病和颞下颌关节疾病，都不建议正畸治疗，应该先解决相关疾病。 🦷隐形牙套或是金属牙套怎么选最好呢？ Dental One建议按自己需要而定。无论隐形牙套还是金属牙套，最终的效果主要取决于本人的情况，以及医生的方案诊断设计方案合理，选择适合的治疗工具加上患者良好的配合，便会达到良好的治疗效果。 🦷正畸的时间一般要多久？ 正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个人年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素，治疗时间也会有所不同。 一般来说，只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。

壹号口腔

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👉前几天无意间跟朋友说，自己眼睛看看手机啊，看电脑啊，ipad都特别累，有时候眼睛特别干涩。👇 🍀朋友给我推荐了一个眼罩，我觉得晚上用还可以。用完眼睛没那么疲劳了，但是眼睛还是觉得干涩。🍀 这次朋友又给我推荐了一个洗眼睛的，以前可从来没有用过。鼓起勇气大胆尝试了一下。[强][强][强]

班主任

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伴随着人口老龄化，牙齿缺失的患者呈大幅度上升的趋势，特别是在以前口腔护理没有现在这么普及的情况下，患上牙周病的人就更多了，因为牙周病会导致牙齿脱落的人不在少数，有些甚至已经是无牙颌的情况，那到底什么是无牙颌呢? ❓无牙颌是什么 牙列上已经没有了天然牙或者残根存在的就是无牙颌，还是有一种就是依然还有天然牙存留，但因为没有保留价值，对它进行拔牙后，全口牙齿都缺失也称为无牙颌。 ❓无牙颌修复方法 无牙颌修复方法有两种，一种是传统活动义齿，但是对于长期牙缺失，牙槽骨萎缩厉害，宽度和高度都存在不足的情况，活动义齿是无法很好的固位，也就是说咀嚼能力是很不理想的，异物感较强患者会感到不适。 另外一种是种植牙，可以说是所有缺牙患者修复的知音，它的咀嚼能力基本与原牙一直，吃东西不会受到影响，它的外表可以媲美原牙，超逼真度让旁人分辨不出是真牙还是假牙。 ❗️数字化种植解救无牙颌问题 随着近年来种植牙逐渐被广大市民认同，接受种植牙人群也逐年增多，临床上遇到不少种植牙的疑难杂症，而无牙颌种植技术是目前史上最难的种植难题之一。主要因为无牙颌种植方案的选择，手术和修复程序较为复杂，技术难度较高，对临床医生有较大的挑战性。 “无牙颌种植技术最大难点在于设计，怎样给患者一个合理的方案。”德伦口腔院长徐世同教授说。据介绍，种植牙技术最早出现于无牙颌的牙齿种植，最早的观念认为一个种植体受不了力，需要多个种植体来支持义齿，其后慢慢发展到单牙种植，但无牙颌始终面临着设计、手术、修复复杂等技术问题。 随着种植骨技术，数字化及3D打印的发展，无牙颌种植牙技术慢慢成熟，种植牙慢慢得到推广。尤其是数字化几乎是的发展，通过CAD/CAM、激光扫描等，在计算机上重建患者下颌骨立体模型。 根据最终义齿要求，形象确定患者口腔种植钉嵌入位置，数量，种植深度，钉倾斜角度等，并通过电脑将义齿进行模拟，在全部设计完成后，通过3D打印打印出手术导板，安置在患者口腔，医生按导板位置进行钻钉，从而提高精准性，最大限度减少手术时间及手术创伤。 “手术最怕的是损伤神经，一旦损伤到神经将导致下唇麻木，而数字化3D打印导板提高了手术精准性。” 徐世同教授说，据介绍，数字化还带来一个更明显好处，就是极大方便了医患的交流，通过数字建模让患者对手术需要的项目及最终达成结果一目了然，从而减少了沟通障碍。 ❗️无牙颌种植牙推荐❗️ All-on-4无牙颌种植技术 All-on-4种植技术突破传统种植牙对牙槽骨条件的限制，针对半口/全口无牙患者，通过植入4颗/8颗种植体达到重建半口/全口牙齿效果。其优势较多： 1️⃣即刻负重 通过导板种植精准定位，创口尤其微小，实现即拔即种，术后即刻恢复咀嚼。 2️⃣无需植骨 即使在骨量严重萎缩的情况下，也可利用斜行植体等技术，避免植骨手术。 3️⃣适用范围广 专注解决所有全口、半口无牙颌、牙槽骨严重萎缩/轻薄等牙齿缺失问题。 4️⃣有效迅速 仅需要植入传统种植牙一半的植体，种植4颗恢复半口牙齿时间较短。 德伦口腔作为医学研究院重点引进项目，All-on-4即刻负重技术在经过徐世同院长改良，在完全适用于亚洲人口腔特征的基础上，完成了99%的成功率。过去全口或半口等牙列缺失的患者往往要接受植骨手术，承担多次手术和较长的愈合期，All-on-4技术真正做到即使在骨量严重萎缩的情况下，也可利用斜行植体等技术，避免植骨手术。 📌点击门店，查看很多信息！📌

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如何看懂基础体温表？内含7种基础体温表测基础体温确实是比较麻烦，但是连续监测3个周期以上（只测量1个周期参考意义不大），对我们评估我们可能存在的生殖问题与生育机能还是很有用的喔！ ⭕️有正常排卵的基础体温（见图2） ⭕️黄体功能正常的基础体温（见图3） ⭕️黄体功能不足的基础体温（见图4，图5） ⭕️黄体萎缩不全的基础体温（见图6） ⭕️已经好孕的基础体温（见图7） ⭕️可能有流产风险的基础体温（见图8） 认真备孕就一定能好孕，希望集美们都早日接到自己的BB~加油加油！

叶慧君医生

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