觅得一颗心形草莓 愿人间多一些爱心
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觅得一颗心形草莓 愿人间多一些爱心

2022-10-12 09:25:44
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草莓一直是我嗜爱的水果之一,爱屋及乌,特地普及了相关的知识,果不其然为“水果皇后”。

草莓,原产南美,含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分,食补功效多多,但不能替代药物。

🌺美容 草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减

少皱纹产生和患皮肤癌的风险

🌺改善便秘 膳食纤维可促进胃肠道的蠕动

维生素A和维生素C两种抗氧化剂有消

炎、清除自由基的作用

🌺保护视力 丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓

解夜盲症

🌺安胎 叶酸是B族维生素,在孕期适量补充叶酸

也是必要

🌺防治心血管疾病 抗氧化剂可以降低低密度脂

肪蛋白来,改善血管功能和血压,防止

动脉粥样硬化

🌺防老年痴呆 花青素可提升脑部健康,提高人

脑的认知能力,老年人多吃可以预

防老年痴呆和健忘

🌺抗癌防癌 花青素和儿茶素具有抗癌作用,经

常吃可以减低患乳腺癌、结肠癌、前列

腺癌和皮肤癌的风险

现在市场上的草莓多数是在大棚里培育,有春播和秋播,一般是6-8月份和1-3月份结果,可以鲜榨果汁,还成为了奶茶铺招牌饮料的锦上添花之笔。

评论(1)
  • 版筋
    2022-01-06 02:22:02
    ☕️🍵😄[啤酒]🍷🍻惊蛰午餐🐟🥢
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🌴 正如标题 望越越洋料理从厦门宝龙一城到 这次建发湾悦城的焕新的新店 新空间带新菜品 全新开启美好的东南亚新体验 🦄️ 5v也是从喜欢宝龙一城店里的 女孩以梦为马艺术装置 到建发湾悦城新店入口 以电动装置的白莲花一张一合、生动有趣 餐厅内置以暖黄的原木风格诠释全新东南亚风 鹭岛情•越洋见~ 🥄 菜品上一如既往地像艺术家一样 精膳每一份料理 更有全新的菜品,越有来头,泰不一样! 🐔 面包咖喱鸡 面包内壁已融合咖喱馥郁和鸡肉鲜嫩 喧宾夺主才是zui好吃的软糯主角 🌮 抱抱牛肉塔可 牛肉的质感香糯 饼皮一起入口简直欲罢不能! 🍮 蟹黄豆腐 自带咕噜咕噜的铁锅上桌 就爱这一口浓郁的蟹黄热气腾腾~ 🍛 越式咖喱牛腩 鲜香浓烈,越南咖喱稍稍有些清新的滋味 突出了椰浆、椰丝的比重,味道是甜丝丝的 🦐 海陆大拼盘 罗氏虾、猪颈肉、牛仔骨、鸡肉的海陆搭配 和两种酱汁囊尽越式烤物风味 🥘 热辣冬阴功汤 酸辣至恰到好处的清新开胃,而且很滑润 冷不丁敲醒你的味蕾,甜味和香醇就会后来居上! 🍃 椰子冻 正宗越式餐后甜品 舀上一口,清爽香甜,满口的椰香! 🥄 🍜望越•越洋料理(厦门湾悦城店) 📍厦门市湖里区日圆二里1号建发湾悦城F3

下班从北新泾过来,真·跨越大半个上海。 很早之前就听闻是龙景轩主厨开的,评价很高。可惜一直住浦西,几个月才来一次浦东,在船厂1862,冷知识:船厂的英文名叫Harbour City。 「滑蛋虾仁」应该是基围虾的肉,不是经常会吃到的那种水晶虾仁,滑蛋的味道无可挑剔,非常嫩。 「烧腊双拼」选了油鸡和叉烧,味道很好。肉质偏瘦,但是完全不柴,处理的很好。 「卤水豆腐」中规中矩,也不错的。 「白灼油菜」选了生菜,蚝油是装在小碟子分开来上的,需要自己倒进去拌一拌。 店员讲着一口流利的粤语,总体来说是好吃的烧腊,如果住附近的话我愿意经常来。离开广州后总是想念大学食堂三楼那一口玫瑰豉油鸡腿,再也没找到替代物,不知是离开了广东其他地方的都不够authentic,还是真就记忆中的味道最美好。会继续探索的[愉快]

#0元玩转这座城 #优质笔记萌芽计划 #点小二我来发笔记啦 #笔记创作分成 #优质笔记追光者计划 #优质笔记攻略 #笔记掘金计划 #台式卤肉饭 #记录一夏 #创作者赏金计划 ටᆼ𝗽𝗹𝗼𝗴 人穷衣服破,说啥都是错 没有实力不要说话,有实力时不需要说话 ​​​ 心心念念的阿元 终于吃到啦 哈哈哈 可以选瘦肉版 所以没有那么多的肥肉 是我喜欢的 不需要再把肥肉挑出来~ 古早味奶茶 不甜 是我喜欢的那个印象中台式奶茶的味道 小时候避风塘的感觉~

#早餐# 2021年01月20日早餐,共421千卡 蒸红薯 152.0克,84千卡 卷心菜(包菜,圆白菜) 77.8克,19千卡 鸡蛋 100.6克,140千卡 车厘子 54.1克,34千卡 桑葚 51.0克,29千卡 牛油果油 8.0克,71千卡 无糖全脂拿铁 100.0克,44千卡 1⃣蒸红薯 2⃣包包菜和鸡蛋放在一起炒一下就可以啦(用牛油果油哦) 3⃣咖啡是自己手冲的加上一点奶,实际热量可能会低一点

每天必喝的茶🍵,大黄菊泡三次就没啥味道啦,[调皮]和枸杞、冰糖真是绝配,好甜口,下火🔥,润肤养颜美容...最爱的是苹果🍎,切好的当然更好吃,懒得~~稻香村的糕点也喜欢💕,疫情月每天如此循环🔄……oudoukei,啥时候出去浪?!

首推‼️ 「六月雪加牛奶」 拉丝麻薯➕牛奶 麻薯超级糯唧唧~ 牛奶是纯牛奶 不甜 拉丝麻薯的口感好神奇!! 推推[调皮][调皮][调皮] 「冰菠萝酒酿」 冰冰凉凉的口感很清甜 菠萝罐头粒+酒酿 「牛奶八宝饭」 纯牛奶(不甜)➕甜八宝饭 八宝饭也是糯米口感 上面的有蜜饯果脯 (不喜欢蜜饯的我…就这样吧… 📍冷饮世界「冷饮世界」 非常本地小店的甜品店🍮 六月雪系列一定要trytry 糯唧唧口感好特别‼️

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