返工自制便当🍱|10分钟搞定减脂奢华餐
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返工自制便当🍱|10分钟搞定减脂奢华餐

2022-10-12 09:36:11
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评论4

大鱼大肉,再也藏不住我的救生圈啦[叹气]

返工真担心 同事都不认识我了[捂脸]

早起10分钟~搞定一份大餐

🧄食材:虾仁🍤、蔬菜、松茸(好价格的食材,放1⃣️个大的吧[捂脸]

📌步骤

1️⃣虾仁🍤剁碎,放些生粉~盐🧂 料酒,搅拌均匀

2️⃣蔬菜、松茸洗净、切片

3️⃣起锅 放点高汤 ,水开后放入松茸 ,再放入虾滑~

虾滑浮起,颜色变红后,加入生菜🥬 翻炒下 关火!放入盐调味

[奸笑]有人说 为什么么有🍚 减脂餐,当然省啦[捂脸][惊叹]

评论(3
  • 我是六六吖
    2022-01-06 03:36:48
    挑虾线 眼花了
  • 翻越我的城
    2022-01-06 01:31:54
    哇,这个做的相当好,菜谱我要拿走了。
  • 银子的家
    2022-01-06 01:31:03
    自己做虾滑[强]
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魔都有冻梨的店,真的不多~ 这次挖到的这家烤肉店🔥 不仅有酸菜烤肉‼️还有冻梨 粘豆包‼️‼️东北银真的可以吃到回家的味道🌟 南方孩子们,也可以冲🐛 - 🔥安家石锅烤肉(上海首店) 🔺凯旋路1272号 🚇3/4/10号线 虹桥路 1号口 - 圣诞🈷️推出了圣诞套餐🎄 颜值超高的圣诞树烤肉拼盘~ 是会发光的透明🎄!超美der!! 六种肉肉~想吃的都能吃到哟[OK] - BTW店内的99💰套餐 也超值‼️‼️ 🔴安家拌肉 齐齐哈尔烤肉必不可少的拌肉~配上东北的酸菜!不要太香哦🤩 🔴蒜蓉锡纸虾滑 就放在旁边慢慢滋🦐虾滑在在锡纸里咕噜咕噜冒泡的时候,翻个面再滋一会就能吃啦!蒜蓉的,入口很香~ 🔴浇汁牛五花 肉汁很多的那种!牛五花很嫩~稍微烤一烤就熟了!不蘸酱吃也很nice~ 🔴安家大冷面 我们三个妹子咔咔就把这碗冷面🍜吃完了!很筋道的口感,酸甜口~巨绝!! - 🍐冻梨是东北的大白梨!等放化了,就能吸吸吸梨汁了~ 吸溜吸溜🧊冰冰凉凉,就很清爽好恰!!

这家小吃店在平江路开了很多年了,主打云南特色小吃,物美价廉广受好评,亲测盲点不踩雷,冲冲冲! 🔻|菜品: 1⃣️拌馄饨 16 主食之一,馄饨很大,皮薄馅多,荠菜鲜肉馅的,味道很不错,里面还有黄瓜丝、番茄碎和花生碎,汤汁酸酸辣辣的,特别爽口。 2⃣️椒盐藕饼 12 真的超好吃!刚出锅的外皮酥脆,咬一口肉很香嫩,藕片软度正好,香而不腻,还有汤汁流出,当心烫嘴哦,相信我一定要点这个! 3⃣️杏仁糊 16 料真的有些多,藕粉里有杏仁、黑芝麻、红枣、花生仁、山楂等,是不是特别养生!闻起来有苦杏仁的味道,但吃起来特别香。 🔻|环境: 虽几张桌子,但客人很多,装修清新整洁。木质桌椅,手写菜单,白色墙体,简约舒适,是我喜欢的小餐馆。 ————————— 店名:阿木舂记 营业:11:00-21:00 地址:平江路菉葭巷陈宅 交通:地铁1号线临顿路站3号口出步行900m

本来是随便选的店,结果一上桌直接瞳孔地震— 寿喜锅咕嘟咕嘟冒泡,三文鱼三拼烤得油亮亮,乌冬堆成小山… 盐烧三拼绝了!三文鱼腩骨油脂爆开,鱼排外焦里嫩,鱼宝弹得像在嘴里蹦迪,连柠檬都蘸着吃光! 寿喜锅 料超足!豆腐、肥牛、蔬菜堆到扑出来,煮得咕噜噜,汤汁甜鲜挂住食材,配米饭能 炫三碗! 唐扬鸡块 外脆里嫩,咬开还飙汁!章鱼小丸子撒满木鱼花,duangduang晃悠,配上沙拉酱绝了! 还有 椰椰冰奶 和 荔枝冰奶,清甜解腻,喝着像在海边度假乌冬配无菌蛋,滑溜溜吸进嘴,碳水快乐拉满! 现在一想到那天的寿喜锅还流口水⋯南头古城逛街的宝子,别犹豫!直接冲,吃完绝对想再来二刷!! #深圳#美食探店

夏天来了,吃一顿滋补养生的花胶鸡火锅,这可是食补养颜哦[微笑] 牛者旗下的火锅店,也必定是精品。 团购的429元套餐,非常丰富,完全可以应对我这个选择综合症[偷笑] ~~~~~~~~🌸🌸🌸~~~~~~~~ 📌地址 地铁🚌六号线七号线,香港路站D出口,五分钟就到了。 🎡环境 光线非常舒适柔和,处处体现出精致,两层楼,一楼是卡座,二楼有包厢,私密性较强。 🧕服务 全程有一对一服务,帮忙添汤,涮菜,全程只用吃吃吃,真的很享受✌ 🌈体验 「花胶鸡」 先喝汤,汤汁非常浓稠,喝一口就鲜掉了眉毛,完全不会有味精的味道,半只清远鸡🐔,鸡皮脆爽,鸡肉嫩而不柴。阿胶的分量十足,处理的非常好,没有一点腥味,女孩子一定要吃它,胶原蛋白满满。 「熏鱼」 摆盘非常精致,入口咸甜,鱼肉非常入味,绝对正宗的上海本帮菜。 「黄喉」 🐮牛黄喉,口感Q弹,又不失脆口。

感谢本地朋友带路 徐东这家吃虾的大排档尊的好吃 满满的烟火气,每天都排满了人 牛肉牛杂吊锅分量十足 一大锅牛肉尊的香迷糊了 炖的软烂入味好吃上头 还有蒜蓉大虾,q弹饱满 各种烧烤也少不了 炭烤的没人能拒绝 这一桌全桌人都吃满意了😊 #夏天要吃小龙虾 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #艾特你的饭搭子请你吃 #城市美食开新季 #生活烟火气藏在夜市里 #寻一口城市平价好味道 #寻找上班族工作日吃喝据点 #大排档 #宵夜大作战 #0元玩转这座城

#小龙虾 #我的探店美食合集 「金陵暴走小龙虾·迷踪蟹(凯德MALL店)」 [爱心]小龙虾的朋友们,这家不陌生吧 金陵暴走小龙虾🦞,在天津专业做虾四年了,足足有十三种口味,这个🦞龙虾大咖可以选7种: 「十三香小龙虾」🦞 「美味多汁的麻辣小龙虾」🦞 「秘制蒜蓉小龙虾」🦞 「蛋黄小龙虾」🦞 「酱骨小龙虾」🦞 「网红口味小龙虾」🦞 「干煸原味小龙虾一Q再」🦞 香到你嗦手指的🦞,个大新鲜又饱满 爆炒后的小龙虾🦞浑身挂满汤汁, 小龙虾噻都是白色的,个个带黄, 一口接一口根本就停不下来, 最后再来个🦞龙虾拌面,太满足了。 在这里绝对能使你实现🦞龙虾自由。 「干煸牛蛙」 「烤羊肉串」 小龙虾的爱马仕果然名不虚传,金陵暴走小龙虾给你绝美的夏天!还不快带上你的小伙伴来打卡!

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